Здоровье в наших руках. Исследовательский проект

Здоровье в наших руках
Выполнила работу учащаяся 9класса МБОУ СОШ № 6 Царёва ИринаРуководитель: Филатова Г.Ю.
Гипотеза: осанка и здоровье опорно-двигательного аппарата напрямую зависят от влияния весовой нагрузки на них. Цель: выяснить существует ли зависимость здоровья опорно-двигательного аппарата от веса портфеля; научить использовать полученные знания в повседневной жизни.Задачи:Восстановить историю возникновения портфеля;Изучить литературу о влиянии веса портфеля на осанку ребенка;Изучить вес портфеля учащихся пятых классов;Выработать рекомендации как правильно выбирать портфель. Объект: учащиеся пятого класса. Предмет: ученический портфель и осанка ученика.
АнглияВ государственных, муниципальных лицеях использовались ранцы на двух ремнях, на спине.
Большинство Американских школ предоставляли учащимся персональные шкафчики.
Япония
Россия
Осанка - привычное положение тела в покое и при передвижении, обеспечивает нормальную работу всех внутренних органов.
Нарушения осанки ведет к заболеваниям опорно-двигательной системы.
Вес всего необходимого для школы в сочетании с плохо подобранным или очень нагруженным, и поэтому тяжёлым портфелем может оказать пагубное воздействие на здоровье.
Наши портфели
Масса пустого ранца не должна превышать 1кг. У детей 5-6 классов наполненный учебниками ранец должен весить не более 3,5кг.
У 22 учащихся из 24 вес ранцасоответствует гигиеническим нормам, т.е. не превышает условного веса 1 кг. Нашлись победители легковесы весом всего 300 грамм. У 8 человек вес ранца с учебными принадлежностями превысил гигиеническую норму (3,5кг). Ранцы-тяжеловесы могут стать причиной различных патологий в развитии опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем.
Результаты анкетирования1. В каком классе, какие портфели у вас были?1 класс:
5 класс:
2. Кто выбирает для вас портфель?
3. Портфель Российский или импортный?
4-По каким критериям выбираете портфель?
5-Какого цвета портфель вы предпочитаете?

Как правильно выбрать школьный ранец?
Исследования показали, что 80% учащихся  носит в школу настолько тяжёлые портфели, что они оказывают пагубное влияние на осанку.
У хорошего рюкзака должна быть так называемая ортопедическая спинка (достаточно плотная) которая сама распределяет нагрузки в зависимости от геометрии тела, роста, веса, объема. Каркас и спинка ранца должны быть жёсткими
. Ранец обязательно должен быть с двумя лямками. Не надо покупать сумку, которую носят в одной руке-могут возникнуть проблемы с почками.
Лямки должны быть не уже 4-8см с мягкими „подушечками“.Они должны регулироваться по длине,чтобы ранец можно было надеть как на летнюю,так и на зимнюю одежду.
В хорошем ранце ручка должна быть выполнена так,что бы было удобно носить ранец по школе
Светоотражающие элементы являются необходимым элементом безопасности в тёмное время.
Модная сумка-«почтальон»
Портфель будущего