Влияние музыки на живой организм

Городской конкурс творческих работ «Твои первые открытия»

Муниципальное бюджетное  общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 45»

Влияние музыки на  живой организм

                                                                               Выполнила:

                                                                                                Ученица 5 «Б» класса

                                                                                             МБОУ «СОШ №45»

Махинова Анна Васильевна.

                                                                                                 Руководитель: Собина

                                                                                                     Людмила Владимировна,

                                                                                          Учитель биологии.

г. Новоуральск  

2012 г.

Содержание

                                                   Введение

                                                                       Лишь музыки серебряные звуки,

                                                                       Снимают, как рукой, мою печаль.

                                                                                                             Шекспир

     Человечество уже на протяжении веков использует звуки музыки в своих целях. С помощью музыки мы отдыхаем, лечимся, музыка позволяет нам думать и работать. Музыка может успокоить или наоборот возбуждать. Развеселить или заставить плакать. Все мы кто реже, кто чаще – пользуемся этими возможностями. Однако мало кто знает, что музыку, как таблетку, можно «принимать» от головной боли, лишнего веса, неврозов, бессонницы.

     В телевизионной программе «Утро» один психотерапевт рассказал о музыкальном эксперименте на птицефабрике. Рядом с курицей установили усилитель и включили тяжелый рок. Курица сначала забеспокоилась, затрясла гребешком, закружилась на месте, будто в танце, стала совершать бессмысленные беспорядочные движения, прятать голову, а потом повалилась на бок, и её лапы начали судорожно скрючиваться. Страдания несчастной птицы были очевидны. Установлено, человеческое ухо может справиться с шумом до 85 дБ (уровень шума на дискотеке 120 дБ). Ученые вычислили, что без ущерба для слуха люди могут только 5 минут на дискотеке и 30 секунд в наушниках.

     Каждый живой организм воспринимает музыку по-разному. Я решила выяснить, какая музыка для нас лучше! Ведь сейчас в современном мире мы не можем представить свою жизнь без музыки.

     Проведенные учеными исследования доказали, что музыка воздействует на воду так, что она меняет свою структуру. Я сделала предположение, поскольку человек (живой организм) на 80% состоит из воды, то музыка, которую дать ему послушать, повлияет на него или хорошо, или плохо.

     Гипотеза: если человеку послушать классическую музыку, то она повлияет на него лучше, чем другие.

     Цель работы: изучить влияние музыки на живой организм.    

Исходя, из цели я поставила задачи:

1. изучение литературы по данному вопросу;
2. провести анкетирование учащихся;
3. исследовать влияние различной музыки на человека и домашнего питомца;
4. разработать рекомендации для учащихся и учителей.

Объект исследования: музыка (классика, рок)

Предмет исследования: живой организм.

                                       Основная часть

     В колледжах и университетах стран давно разработаны программы по подготовке музыкотерапевтов. Медицина объединяется с музыкой при лечении довольно многих болезней. Обезболивающий  и расслабляющий эффект от воздействия классической музыки известен давно, и сейчас это взяли на вооружение даже врачи – стоматологи и акушеры.

     Использование в комплексно-санаторном лечении психотерапии с элементами музыки значительно улучшается самочувствие больных неврозами, депрессиями, расстройствами сна. После 2-3 сеансов группового гипноза–отдыха под специально подобранную музыку сон восстанавливается у 45% пациентов, к концу лечения у 75-80%.

     Специалисты отмечают, что музыка влияет на выработку гормонов, которые связаны эмоциональными реакциями.

     Известно, что «сердечникам» показаны мажорные мелодии.

     Во Франции, в Национальном институте переливания крови, во время, операций передаётся музыка, подобранная в строгом соответствии с её физиологическим действием на организм, индивидуальными особенностями человека и характером заболевания.

     Мы все пользуемся музыкой в «лечебных целях», но, как правило, чисто интуитивно. Просто знаем, что от этого мотива голова трещит, а вот под эту мелодию можно и вздремнуть. Однако учёные уже разработали совершенно конкретные музыкотерапевтические рекомендации.

     Хроническая усталость. Музыка Брамса исцелит от усталости. Заряд энергии на неделю, особенно если послушать в понедельник утром третью часть Третьей симфонии, первую часть  Четвёртой Скрипичный концерт и конечно, «Венгерский танец». «Картинки с выставки» Мусорского умиротворяют. От раздражительности и неврозов помогает музыка Чайковского. Особое внимание стоит уделять балетам, увертюре – фантазии к «Ромео и Джульетте», симфонии «Зимние грёзы» и, конечно его операм.      

     В Китае и Японии музыкотерапевты помогают пациентам сформировать музыкальную аптечку, в которой могут лежать диски «Печёнка», «Лёгкие», «Мигрень», «Пищеварение» и т.д.

     От мигрени японские врачи обычно предлагают «Весеннюю песню» Мендельсона, Юморески Дворжака, «Американец в Париже» Гершвина.

     Головную боль снимает прослушивание полонез Огинского. Музыка, нормализует сон. Это сюита «Пер Гюнт» Грига. Кровяное давление и сердечную деятельность нормализует «Свадебный марш» Мендельсона.

     Некоторые исследователи утверждают, что музыка периода барокко стимулируют альфа – волны – ритм головного мозга связанный с бодрствованием и  ощущениям спокойствия. Самыми знаменитыми композиторами периода барокко считаются Бах, Боккерини, Тельман, Вивальди, Гендел.

     Джаз, блюз, соул, и немного регги поднимают настроение и избавляют от депрессии.  

     Самой полезной для здоровья и красоты специалисты считают музыку Моцарта. Произведения Моцарта рекомендуются для снятия стресса, эффективного усвоения учебного материала, от головной боли, а также во время восстановительного периода (после студенческой сессии, ночной смены, экстремальных ситуаций и т.д.).

     «Соната для двух фортепиано до мажор» Моцарта совершенствует умственные возможности студентов. Моцарт существенно улучшал способность животных выполнять тестовые задания. Обнаружилось, что музыка повлияла на активность определённых генов и выработку ряда белков, ответственных за память и внимание.

     Европейские специалисты отмечают, что лечебное воздействие музыки зависит не только от её характера, но и от музыкального инструмента, на котором её исполняют: звучание кларнета положительно влияет на систему кровообращения, струнные инструменты действуют преимущественно  на сердечнососудистую систему, а флейта  позитивно воздействует на лёгкие и бронхи.

     Музыкальное сопровождение во время еды влияет на процесс усвоения пищи. Ужин с Моцартом  способствует пищеварению, а современная музыка, особенно в быстром темпе, ритмично бьёт «Ударной установкой» по желудочно - кишечному тракту. Учёные обнаружили,  что еда под «попсу» гарантирует лишние килограммы.

     Хорошая музыка, звучащая за обедом, улучшает аппетит и положительно влияет  на секрецию желудочного сока. Медленная неторопливая трапеза  под классику способствует усвоению пищи.

     Английский учёный Л. Дешлинг установил, что некоторые симфонические произведения изменяют кислотность желудочного сока, а британские психологи обнаружили, что классическая музыка располагает к более продолжительным обедам в ресторане.

     В течение трёх недель учёные Университета Лейстера проводили исследования в ресторане Softleys, расположенном неподалёку. Один день посетителей кормили в полной тишине, на следующий день под поп-музыку, затем под классику, затем снова в тишине. Когда в качестве фона звучала классическая музыка, клиенты ресторана расходовали на еду и на напитки в среднем 70$   на человека. Они вкушали не спеша и улыбались. Когда играла поп – музыка, каждый обедавший тратил менее 58 $ и быстро покидал заведение. Если же принятие пищи проходило в тишине, то расходы клиентов падали до 57 $ за человека и ресторан и ресторан напоминал кафе в стиле fast – food.

     Тренеры американских  фитнес – центров обнаружили, что занимающиеся  в тренажерном зале под классическую музыку худеют быстрее.

     Музыка и красота объединяются ещё до нашего рождения.

     Как считают психологи, реагировать на музыку ребёнок начинает ещё в утробе матери. Некоторые полагают даже, что классические произведения способны оказать благотворное влияние не только на здоровье и умственные способности, но и на внешние данные ребёнка.

     Гармония звуков способствует формированию эстетического вкуса, развивает интеллект, усидчивость и даже черты лидера. Кроме того, музыка весьма существенно влияет на развитие образной памяти. Установлено, что при музыкальном стимулировании в мозге увеличивается количество гормонов, способствующих росту нейронов. Малыши прошедшие внутриутробное музыкальное «обучение» обычно характеризуются повышенным адаптационным способностям и опережением стандартных темпов физического и речевого развития.[3]

     В ходе экспериментов было обнаружено, что плод успокаивается при звуках музыки Вивальди и Моцарта, а при проигрывании произведений Бетховена или Брамса начинает энергично толкаться.

     Очень полезно беременным пение. Переходы поющего голоса от высоких звуков к низким и наоборот активизирует рост тех органов и систем ребёнка, которые настроены на определённые звуковые  частоты. Орган слуха малыша получает  необходимую ему тренировку и стимулирует мозг. Несколько десятилетий назад знаменитый французский  акушер Мишель Оден организовал в своей клинике хоры a – capella  из будущих мам. Специально для них были разработаны несложные вокальные упражнения. В результате на свет появились более жизнеспособные, спокойные и крепкие малыши.  

     Рушель Блаво длительное время изучает классическую и народную медицину, психологию, биоэнерготерапию, традиционные старинные методы оздоровления и новейшие достижения современной науки – всем этим он владеет в совершенстве. Рушель Блаво – автор замечательной «Музыки здоровья». В Санкт-Петербурге, в Центре традиционной народной медицины, проводятся уникальные  исследования по созданию музыкальных произведений, обладающих профилактическими свойствами. Под руководством Рушеля Блаво эти музыкальные произведения уже сегодня успешно применяются для профилактики различных недугов.

     Положительные свойства звуков музыки известны человечеству с древнейших времён. Музыкотерапия широко использовалась на Востоке и Западе, в Старом и Новом свете. Достаточно вспомнить врачевания шаманов у северных народов и американских индейцев, пение мантр в тибетской медицине ворожбу и заговоры Древней Руси.

     Современные исследования показали: музыка Рушеля Блаво положительно влияет на центральную нервную систему, на энергетику биологических активных точек человеческого организма, нормализует давление и повышает неспецифический иммунитет человека. В ней используются ласкающие звуки морского прибоя, плачущей скрипки, мелодичного  колокольчика и виолончели, безмятежные крики чаек, расслабляющий шум водопада. Эти волшебные звуки помогают освободить тело и сознание от ежедневного напряжения. Хорошее настроение – залог здоровья. Необходимо заметить, что музыка самое безопасное профилактическое средство. Она не  вызывает побочных явлений и негативных последствий. Она показана всем без исключения. Это то- средство, которое доступно каждому и никогда не приносит вреда.  [2]          

     Известно, что музыка как физическое явление, представляет собой в каждом конкретном случае определённую совокупность звуковых сигналов, восприятие которых условно разделяют на слуховой, биорезонансный и вибротактильный компоненты.

Слуховой компонент рецепции реализуется слуховым анализатором и обеспечивает восприятие частот акустических сигналов от 16 до 20000 Гц. При этом звуки музыки воспринимаются и проходят сложнейшую обработку в слуховом анализаторе, в частности в корковых структурах головного мозга. Показано, что возникающие реакции слуховой адаптации порождают определённые ассоциации, эстетические переживания, активно влияющие на эмоциональное состояние человека. Эмоции, динамика которых всегда приводит к определённым гормональным и биохимическим изменениям, опосредованно начинают оказывать влияние на интенсивность обменных процессов, дыхательную и сердечно-сосудистую системы, тонус головного мозга, кровообращение и др. 

Вибротактильный механизм действия музыки на организм человека основан на вибрациях, которые возникают во время музыкотерапевтического воздействия, воспринимаются тактильным анализатором, расположенными на поверхности кожи, через рецепторы давления, прикосновения и вибрации.

Биорезонансный механизм действия музыки реализуется различными структурами организма при совпадении частоты акустического (звукового) сигнала с резонансной частотой органа, т.е. каждый орган нашего организма имеет определенную частоту колебаний и при воздействии звукового сигнала, имеющего другую частоту, происходит резонанс, который, в свою очередь, имеет некоторый лечебный эффект.

     Вода - чрезвычайно интересная штука. Она, кажется, простой только потому, что обыденна и мы к ней привыкли.  Вода состоит из стабильных структурных элементов, разгадка её необычных свойств лежит в анализе взаимного расположения структурных элементов. Каждый структурный  элемент воды – это информационный элемент, способный воспринимать, запоминать и передавать информацию. Вода легко меняет свою структуру не только под воздействием физических факторов (магнитного поля), но и под воздействием звука, света, человеческих эмоций, речи и даже мыслей. Вода «записывает» все практически любое воздействие. В результате получается новая структура воды. И таких построений может быть великое множество – в зависимости от воздействия. Вода является живой информационной системой, своеобразным биологическим компьютером.    

     Информационная ёмкость воды  определяется информационной ёмкостью одной ячейки, что «знает» одна ячейка, то «знает» и вся вода в этом сосуде.

     Человек представляет собой программируемую систему, поскольку сам на 80% состоит из воды. Любые факторы постоянно  изменяют структуру и биохимический состав жидких сред организма, причём происходит это на клеточном уровне. Здесь находится причина и источник наших болезней.   Вода, освящённая в храме полезна для здоровья.

     Вода помогает нам ясно увидеть, что духовный мир не абстракция, а реальность, причём реальность, определяющая состояние всего нашего мира. Его нельзя оторвать от нашего материального состояния, потому что любое изменение духовного мира за счёт мысленного воздействия тут же окажется влияние на наше обычное материальное состояние. Чистотой своих мыслей человек способен поправить собственное здоровье и очистить окружающую среду. Через водную среду люди воздействуют друг на друга мыслями, словами, чувствами программируют друг друга. Учёные это подтвердили. Так мудрость древних находит в наше время своё научное подтверждение.

                                           Практическая часть

                                 2.1. Результаты анкетирования

     Изучив литературные источники о влиянии музыки на организм человека, мне стало интересно узнать, какую музыку слушают мои одноклассники и знают ли они о влиянии музыки на организм. С этой целью я провела анкетирование учащихся нашего класса (27 человек) и выяснила следующее: 20% нашего класса считает, что они любят не только рок, но и с удовольствием слушают классику. 75% нашего класса категорически не воспринимают классику, а 5% учащихся  слушают только классику, не воспринимая рок.

     На следующий вопрос: слушают ли ваши родители классику,  учащиеся ответили: 55% сказали, что их родители слушают классику, 23% ответили, что слушают классику очень редко и 12% - не слушают классику вообще.

     На вопрос, что вы знаете, о влиянии музыки на организм человека смогли ответить только 3 человека, что составило 11%. На этот же вопрос не смогли дать четкого ответа и учителя (14 человек).

        2.2. Исследования и его результаты

     Исследование заключается в следующем: я подготовила 3 задания из разных предметов: русский, математика, история и 2 логических. На выполнение всех заданий давалось 20 минут. 10 минут учащиеся писали под классику, 10 минут - под рок. Были использованы следующие композиции: В.А.Моцарт Симфония № 40 соль минор, 1-я часть,  и группы «Deep Purple» песня «Smoke on the water.»  В первой части результаты заданий были отличные, одноклассники выполняли их спокойно, тогда как во второй – показатели были резко снижены. У них потерялось внимание, они стали неспокойны. Это было вызвано очень ритмичным и танцевальным стилем, т.е. роком.  После выполнения заданий, я провела опрос испытуемых и выяснила, что состояние при воздействии классической музыки у всех ребят было спокойным, ровным и меланхоличным. Музыка Моцарта повышала умственные способности как у тех, кто любит Моцарта, так и у тех, кому она не нравится.  После воздействия рока все почувствовали раздражительность, агрессию, нервное возбуждение.                          

     Следующее исследование было проведено на домашнем питомце – коте Марсике. Сначала я включила классическую композицию: И.С.Баха Прелюдия до мажор. Поведение кота было спокойным и умиротворенным, лежал спокойно в позе доверия. Когда же я включила рок, его слуховые рецепторы изрядно напряглись, и он начал нервничать, т.е. подергивать хвостом и беспокойно озираться. Слуховые рецепторы у кошек развиты намного лучше, чем у людей. Поэтому кошки слышат любые самые тихие звуки.

                                                       Заключение

     Исследования, проведенные мною, наглядно показали, что применение классической музыки для релаксации, отдыха и восстановления нервной системы и умственной деятельности значительно предпочтительнее тяжелого рока и других музыкальных жанров. В научно-исследовательском центре музыкальной терапии и восстановительных технологий убеждены: главные открытия еще впереди. Мир музыки поистине безграничен, однако попробуйте понять, какая музыка близка сейчас вам. Может быть, это поможет обрести гармонию внутри себя.

     Изучив, результаты анкетирования я пришла к мнению о необходимости составления рекомендаций о влиянии музыки на организм.

     Рекомендации:

1. Для успокоения, снятия напряжения лучше всего подходят «Песнь без слов» Чайковского, хоровые песни из оперы «Князь Игорь» Бородина, антракт к 5-й картине балета Глазунова «Раймонда»;
2. Для активизации деятельности мозга подходят произведения Моцарта;
3. От головной боли спасет полонез Огинского, «Фиделия» Бетховена;
4. Бессонницу вылечит сюита «Грустный вальс» Сибелиуса, пьесы Чайковского;
5. Звуки природы успокаивают и нормализуют давление;
6. Прослушивание классики поможет легкому запоминанию информации, будет вызывать чувство радости;
7. Музыка Шостаковича помогает держать отрицательные эмоции под контролем;
8. Медленные произведения Баха помогают преодолеть застенчивость и излишнюю стыдливость;
9. Слушание концертов для фортепиано с оркестром Шопена делает отношение   к окружающему миру более позитивным и радостным;
10. Для чтобы не причинить вреда органу слуха я рекомендую при 120 дБ слушать музыку не более 5 минут, а в наушниках при 80дБ не более 7-9 минут.
11. Хотя бы раз в неделю надо слушать по одной классической композиции,  чтобы разгрузить слуховой аппарат.
12. Слушать не только музыку «для ног» (дискотечную), но и музыку для души и ума.
13. Не советую слушать длительное время рок-музыку, так как она вызывает: агрессивность, ярость, гнев, страх, депрессию, склонность к самоубийству, отсутствие концентрации внимания и способность четко принимать решения.

Вывод: Когда радуется и смеется музыка, с нею вместе смеется и радуется ЧЕЛОВЕК.

                                      Литература

1. Ирисов А.С. Звук и музыка. – Москва, 1999. – 65 с.

2. Музыка вместо скальпеля // Комсомольская правда, 2000г., 19 июня,  11 с.

3. Педагогический калейдоскоп № 19, 1996. – 14 с.

4. Шушарджан С.В. Музыкотерапия и резервы человеческого организма. – Москва, 1998. – 48 с.

                           Приложения