Сочинение. Мой выбор.

                                                    Сочинение

                                           Тема: «Мой выбор».

                                                                                      Здоровье – богатство

                                                                                                         на все времена.

        В последнее время проблеме здорового образа жизни уделяется очень много внимания. И это неслучайно. Ведь здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Здоровье нельзя купить ни за какие деньги и драгоценности. И что уже давно доказано, его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о нас заботятся родители, но мы растем и уже сейчас нам необходимо задуматься о том, как не навредить своему здоровью. Если человек нездоров, то он никогда не сможет воплотить свои мечты, а это может разрушить всю дальнейшую жизнь.

      Ответы на вопрос «Что такое здоровый образ жизни?» могут быть различными. Одни скажут – это занятия спортом и поддержание физического здоровья, другие назовут отсутствие вредных привычек у человека, третьи будут утверждать, что это соблюдение режимных моментов и правильное питание, а некоторые будут доказывать, что это благоприятное внутреннее состояние, положительные эмоции и отсутствие стрессов. И все они будут правы.

      Я считаю, что результатом здорового образа жизни нас, подростков, является и физическое, и нравственно-духовное здоровье. Не случайно в народе говорят: «В здоровом теле – здоровый дух». В этом простом изречении заложен глубокий смысл. Ведь можно заниматься спортом, правильно питаться, соблюдать гигиену, но при этом забывать о нравственности, об альтруистическом отношении к людям, обществу, природе. Поэтому, я думаю, каждый человек, должен задумываться над данной проблемой. Ведь здоровый образ жизни нужен для того, чтобы человек мог преодолеть жизненные трудности и легко идти по жизни без болезней и неблагоприятных состояний.

      Конечно же, на выбор образа жизни могут повлиять и семья, и общество в целом, но всё же последнее слово всегда остается за самим человеком. Настало то время, когда каждый должен не только думать о своем здоровье, но и действовать, так как к здоровому образу жизни, счастью, долголетию мы прокладываем дорогу сами. Эта дорога бывает трудна и на ней встречаются часто губительные препятствия, такие как «никотин», «алкоголь», «наркотики», «СПИД» и другие. Только когда человек поймет, что его здоровье находится в его руках можно сказать о том, что он ведет здоровый образ жизни.

      Для себя я уже сделал выбор. Мне нравиться заниматься спортом, помогать людям, делать добрые дела и постепенно идти к поставленной цели. В этом меня поддерживают мои близкие и друзья. Очень много полезных советом мне дают мои педагоги. И я с гордостью могу сказать: «Я выбираю здоровый образ жизни!»