Спортивный час в лагере

СПОРТИВНЫЙ ЧАС В ЛАГЕРЕ.

Цель: повышение двигательной активности детей в летний период;

Создание атмосферы дружбы и взаимопомощи. умение действовать в команде.

ХОККЕЙ С МЯЧОМ.

      Материал: 4 кегли, 2 клюшки, 1 мяч.

Из двух кегель выполняем ворота. По одному игроку от каждой команды.   С помощью клюшки забросить в ворота соперника мяч. Игра продолжается в течение 1 минуты. Забитый мяч одно очко.

МЯЧ НА ВСТРЕЧУ.

     Материал: 4 больших мяча.

Две команды делятся пополам на два звена и встают навстречу друг другу. У первых по мячу. Прокатить мяч, поймать котящийся мяч и передать его товарищу, стать в конце колонны. Прокатывать мяч так, чтобы мячи не сталкивались. Чья команда быстрее выполнит упражнение.

МЯЧИ ПО ДОРОЖКЕ.

     Материал: 2 мяча баскетбольных, дорожка шириной 50 см.

Ведение мяча по дорожке, мяч выходит за пределы дорожки, штрафное очко. Побеждает команда завершившая задание первой и минус штрафные баллы.

МЯЧ ПО КОЧКАМ.

      Материал: 2 мяча, 6 – 8 кругов-кочек, на расстоянии 30 – 50 см друг от друга.

Ведение мяча по кочкам, мяч не попал на кочку штрафное очко. Побеждает команда, завершившая задание первой.

ЭСТАФЕТА С МЯЧАМИ.

     Материал: 2 гимнастические палки,  6 мяча маленьких.

Две команды соревнуются в ведении мяча с помощью гим-кой палки. Выполняют ведение сразу же 3 мячей. Палка вертикально. Побеждает команда выполнившая задание первой.

БАСКЕТБОЛИСТЫ.

      Материал: 2 мяча.

Задание выполняется в парах. Пройди до отметки и обратно, передавая мяч друг другу от груди не уронив его.

ПЕРЕНЕСИ МЯЧ.

   Материал: 4 гимнастические палки, 2 баскетбольных мяча.

На гимнастических палках перенести мячи, не уронив их. Ширина между палками 10 –15 см.

ПОЙМАЙ МЯЧ.

  Материал: 2 мяча, 2 круга нарисованные на стене.

Дети становятся в колонну напротив нарисованных кругов на стене. На расстоянии 1,5 – 3 м. ударить мяч о стену, чтобы он попал в круг, уйти в конец колонны, второй стоящий за первым старается поймать мяч, ударяет о стену и уходит в конец колонны и т.д. победившей команде одно очко, плюс количество поймавших мяч.

СБЕЙ КЕГЛЮ.

  Материал: 1 мяч и кегли по количеству детей.

Одним мячом сбить кеглю, стоявшую на расстоянии 5 – 8 м. от линии броска.

Победившей команде очко и плюс количество сбитых кеглей по одному очку.

ИГРА С ВОЛАНОМ.

  Материал: 2 волана.

Пройти до отметки и обратно побрасывая волан.