Проект «Волшебная сила воды в человеческом организме"

1. Введение

Актуальность

     В прошлом году летом мы часто с бабушкой отдыхали на речке Кинель.  Было очень жарко, все время хотелось пить и пить…Воды пили много, но жажда не утолялась. Без воды нам пришлось бы очень плохо! Мне стало интересно – сколько можно и нужно пить простой воды. 

Проблема: в чем польза воды для организма человека?                                 

Объект моего исследования: вода.

Гипотеза: Вода – сок жизни. Если правильно использовать питьевой режим, то можно сохранить здоровье.

Цель:

Изучение  волшебных  свойств воды.

Задачи:

1. Изучить литературу о воде.
2. Определить:  для чего нужна вода.
3. Провести наблюдения за водой.
4. Обобщить наблюдения и сделать выводы.

II. Основная часть

Что такое вода?

• Вода – это самое распространенное вещество нашей планеты.
• Она обладает различными свойствами.
• Наш организм на 75% состоит из воды.

       Вода входит в состав любого живого организма. Достаточно помять лист растения в руках, и мы обнаружим в нём влагу. Вода содержится во всех частях растений. Вспомни, как много сока в плодах -  арбузе, апельсине, лимоне. Этот сок - вода с растворёнными в ней различными веществами.

     Организм человека, в том числе кровь, мозг, больше чем наполовину состоит из воды.

Вода в организме человека

     Вода непременная составляющая часть всего живого.

Уменьшение количества воды в любой биологической жидкости приводит к её сгущению и нарушению обменных процессов.

Как наше тело использует воду

     Все органы человека содержат воду и используют ее в своей работе. Без пищи человек может прожить больше месяца, а без воды  не может прожить более трех суток. Человек за сутки употребляет более 2 литров воды.

Выводы:

1. Обезвоживание организма опасно для здоровья.

2. Устранить обезвоживание можно только чистой питьевой водой!

Жажда и ее признаки

     Мы ощущаем жажду всякий раз, когда тело нуждается в воде. Некоторые признаки жажды:

• Тяга к кофе, чаю и слабоалкогольным напиткам
• Раздражительность, гнев
• Невнимательность

Питьевой режим и баланс воды в организме

     Правильный питьевой режим обеспечивает нормальный водно-солевой баланс.

Регулярное потребление воды улучшает мышление.

Нужно приучить себя к правильному потреблению воды:

• в среднем потреблять около 30 мл воды из расчета на один кг массы тела
• пить один стакан воды утром за 30 минут или один час до еды
• один стакан воды между приемами пищи; спустя два часа
• пить воду перед физическими занятиями и после них
• утолять жажду, выпивая через 15-20 минут по несколько глотков воды, так как всасывается вода только спустя 10-15 минут 
• следить за качеством питьевой воды.

Вывод: Соблюдение водного режима – одно из важных условий сохранения здоровья.

III. Результаты исследования   и выводы

Опыт 1. «Естественная лупа». Действительно ли вода обладает оптическими свойствами?

Необходимые материалы: стеклянная банка, вода, две ложки.

Вывод:

 Я убедился, что вода обладает оптическими свойствами.

Опыт 2. «Фильтр нашего тела». Как почки фильтруют кровь.

Необходимые материалы: три пластиковые бутылки по 1,5 л; десять кружков фильтровальной бумаги и три кружка сетки от комаров (круги диаметром 12 мм); три деревянные рейки; стакан; ложка; кувшин для воды; ножницы; краски; песок; пенопласт; кнопки.

Выводы:

1. С помощью собранной модели я убедился, что почки действуют, как очень тонкий фильтр, отделяя вредные для нашего организма вещества и часть воды.

2. Чтобы почки хорошо работали, необходимо ежедневно пить достаточное количество воды.

Опыт 3.  Действительно ли вода способна растворять и транспортировать вещества?

Необходимые материалы: соль, два стакана, хлопчатобумажная нить, лоток, ложка, вода.

Выводы: Я убедился, что:

1. Вода растворяет практически все.

2. Вода переносит с собой необходимые вещества для организма

Опыт 4. Как у человека меняется скорость кровенаполнения ногтевого ложа в течение дня.

Необходимые материалы: линейка, секундомер, лист бумаги с таблицей для записей.

Объекты наблюдения: папа, мама дедушка, бабушка и я.

Скорость кровенаполнения ногтевого ложа зависит от содержания воды в организме, и в среднем должна составлять 0,5 см/сек.

Вывод: Я убедился, что скорость крови зависит от содержания воды в организме человека.

Заключение

1. Вода – вещество жизненно необходимое человеку.

2. Для сохранения здоровья необходимо соблюдать питьевой режим.

3. Устранить обезвоживание можно чистой питьевой водой!

IV. Список литературы

• Большая книга экспериментов для школьников Перевод с итальянского Мотылёва Э.И.. Москва «РОСМЭН» 2010
• Журнал. Собери и познай человеческое тело. №12-№32.Москва. ООО «Ашет - Коллекция»2010г.
• Широкова В.А. Вода. Научно-популярное издание для детей М.СЛОВО 2001г
• www.alka-mine.at.ua
• http://www.astronet.ru/db/msg/1161730

1. Введение

Актуальность

     В прошлом году летом мы часто с бабушкой отдыхали на речке Кинель.  Было очень жарко, все время хотелось пить и пить…Воды пили много, но жажда не утолялась. Без воды нам пришлось бы очень плохо! Мне стало интересно – сколько можно и нужно пить простой воды. 

Проблема: в чем польза воды для организма человека?                                 

Объект моего исследования: вода.

Гипотеза: Вода – сок жизни. Если правильно использовать питьевой режим, то можно сохранить здоровье.

Цель:

Изучение  волшебных  свойств воды.

Задачи:

1. Изучить литературу о воде.
2. Определить:  для чего нужна вода.
3. Провести наблюдения за водой.
4. Обобщить наблюдения и сделать выводы.

II. Основная часть

Что такое вода?

• Вода – это самое распространенное вещество нашей планеты.
• Она обладает различными свойствами.
• Наш организм на 75% состоит из воды.

       Вода входит в состав любого живого организма. Достаточно помять лист растения в руках, и мы обнаружим в нём влагу. Вода содержится во всех частях растений. Вспомни, как много сока в плодах -  арбузе, апельсине, лимоне. Этот сок - вода с растворёнными в ней различными веществами.

     Организм человека, в том числе кровь, мозг, больше чем наполовину состоит из воды.

Вода в организме человека

     Вода непременная составляющая часть всего живого.

Уменьшение количества воды в любой биологической жидкости приводит к её сгущению и нарушению обменных процессов.

Как наше тело использует воду

     Все органы человека содержат воду и используют ее в своей работе. Без пищи человек может прожить больше месяца, а без воды  не может прожить более трех суток. Человек за сутки употребляет более 2 литров воды.

Выводы:

1. Обезвоживание организма опасно для здоровья.

2. Устранить обезвоживание можно только чистой питьевой водой!

Жажда и ее признаки

     Мы ощущаем жажду всякий раз, когда тело нуждается в воде. Некоторые признаки жажды:

• Тяга к кофе, чаю и слабоалкогольным напиткам
• Раздражительность, гнев
• Невнимательность

Питьевой режим и баланс воды в организме

     Правильный питьевой режим обеспечивает нормальный водно-солевой баланс.

Регулярное потребление воды улучшает мышление.

Нужно приучить себя к правильному потреблению воды:

• в среднем потреблять около 30 мл воды из расчета на один кг массы тела
• пить один стакан воды утром за 30 минут или один час до еды
• один стакан воды между приемами пищи; спустя два часа
• пить воду перед физическими занятиями и после них
• утолять жажду, выпивая через 15-20 минут по несколько глотков воды, так как всасывается вода только спустя 10-15 минут 
• следить за качеством питьевой воды.

Вывод: Соблюдение водного режима – одно из важных условий сохранения здоровья.

III. Результаты исследования   и выводы

Опыт 1. «Естественная лупа». Действительно ли вода обладает оптическими свойствами?

Необходимые материалы: стеклянная банка, вода, две ложки.

Вывод:

 Я убедился, что вода обладает оптическими свойствами.

Опыт 2. «Фильтр нашего тела». Как почки фильтруют кровь.

Необходимые материалы: три пластиковые бутылки по 1,5 л; десять кружков фильтровальной бумаги и три кружка сетки от комаров (круги диаметром 12 мм); три деревянные рейки; стакан; ложка; кувшин для воды; ножницы; краски; песок; пенопласт; кнопки.

Выводы:

1. С помощью собранной модели я убедился, что почки действуют, как очень тонкий фильтр, отделяя вредные для нашего организма вещества и часть воды.

2. Чтобы почки хорошо работали, необходимо ежедневно пить достаточное количество воды.

Опыт 3.  Действительно ли вода способна растворять и транспортировать вещества?

Необходимые материалы: соль, два стакана, хлопчатобумажная нить, лоток, ложка, вода.

Выводы: Я убедился, что:

1. Вода растворяет практически все.

2. Вода переносит с собой необходимые вещества для организма

Опыт 4. Как у человека меняется скорость кровенаполнения ногтевого ложа в течение дня.

Необходимые материалы: линейка, секундомер, лист бумаги с таблицей для записей.

Объекты наблюдения: папа, мама дедушка, бабушка и я.

Скорость кровенаполнения ногтевого ложа зависит от содержания воды в организме, и в среднем должна составлять 0,5 см/сек.

Вывод: Я убедился, что скорость крови зависит от содержания воды в организме человека.

Заключение

1. Вода – вещество жизненно необходимое человеку.

2. Для сохранения здоровья необходимо соблюдать питьевой режим.

3. Устранить обезвоживание можно чистой питьевой водой!

IV. Список литературы

• Большая книга экспериментов для школьников Перевод с итальянского Мотылёва Э.И.. Москва «РОСМЭН» 2010
• Журнал. Собери и познай человеческое тело. №12-№32.Москва. ООО «Ашет - Коллекция»2010г.
• Широкова В.А. Вода. Научно-популярное издание для детей М.СЛОВО 2001г
• www.alka-mine.at.ua
• http://www.astronet.ru/db/msg/1161730