Презентация к проекту "Что такое режим дня?"

Слайд 1

Слайд 2

Цель проекта: узнать, что такое режим дня

Слайд 3

Задачи проекта: Организовать исследовательскую деятельность по изучению режима дня первоклассника. 2.Выявить, из чего складывается режим дня. 3. Определить, как режим дня влияет на здоровье человека и успешную учёбу. 4. Через данную работу помочь одноклассникам правильно организовать свой режим дня и соблюдать его.

Слайд 4

В словаре Ожегова слово «режим» объясняется так: режим – это распорядок дел, действий. В Словаре иностранных слов «режим» – точно установленный распорядок жизни, труда, отдыха, сна, питания.

Слайд 5

Итоги опроса учеников 1 «А» класса

Слайд 7

7.00 – Подъем. Зарядка, водные процедуры. 7.20-7.50 –Уборка постели. Завтрак. 7.50–13.00-Дорога в школу и из школы. Занятия в школе 13.00 -13.30 – Обед. 13.30 – 15.00 - Послеобеденный отдых, сон. 15.00 - 16.00 – Прогулка. 16.00 - 16.15 – Полдник. 16.15 - 17.30 –Чтение, повторение изученного в школе. 17.30 - 18.30 - Прогулка. 18.30 - 20.00 - Ужин и свободные занятия. 20.00 - Приготовление ко сну, водные процедуры. 20.30-7.00 – Сон. Режим дня первоклассника

Слайд 8

Формула сна 16 – х:2, где х – количество лет Если мне 8 лет, то я должна спать 12ч (16- 8:2=12)

Слайд 9

Режим дня –это: 1. Правильное чередование труда и отдыха. 2. Регулярный прием пищи. 3. Сон определенной продолжительности, с точным временем подъема и отхода ко сну. 4. Определенное время для утренней гимнастики и гигиенических процедур. 5. Определенное время для приготовления домашних заданий. 6. Определенное время для отдыха с максимальным пребыванием на открытом воздухе.

Слайд 10

Делу время, а потехе час.