Прыжки в длину

Слайд 1

Слайд 2

Что такое прыжки в длину? Прыжок в длину — дисциплина технических видов легкоатлетической программы, относящаяся к горизонтальным прыжкам. Прыжок в длину требует от спортсменов прыгучести, спринтерских качеств. Прыжок в длину входил в соревновательную программу античных Олимпийских игр. Является современной олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года , для женщин — с 1948 года . Входит в состав легкоатлетических многоборий .

Слайд 3

Техника и стиль. «Прогнувшись» (англ.)) — более сложный вариант, требующий большей тренированности и координации. Прыгун в полёте прогибает тело в пояснице и как бы делает паузу перед приземлением. В 1920 году эту технику впервые продемонстрировал финский прыгун. На современном этапе развития лёгкой атлетики это наиболее популярная техника у прыгуний-женщин. «Ножницы» ( — наиболее сложный вариант, требующий высоких скоростно-силовых качеств спортсмена. Спортсмен в полете словно продолжает бег и делает 1,5, 2,5 или 3,5 шага ногами по воздуху. Это наиболее популярная техника у спортсменов мужчин высокого класса

Слайд 4

История Прыжки в длину в древности Прыжок в длину был распространённой дисциплиной античных олимпийских игр. По дошедшим свидетельствам, техника прыжка принципиально отличалась от современной. При прыжке атлеты держали в руках специальный груз, напоминающий гантели , который перед приземлением отбрасывали назад. Вероятно, считалось, что таким образом они увеличивают длину прыжка