Физическая культура в жизни людей

Слайд 1

Слайд 2

Многие наверняка задавались вопросом: зачем заниматься физкультурой? Также многие ошибочно полагают, что физкультура – скучные, однообразные и изнурительные занятия. Попробуем ответить на поставленный вопрос и взглянуть на занятия физкультурой с разных сторон.

Слайд 3

Физкультура как регулярные занятия спортом Занятия спортом – важный процесс в жизни человека. Комплексы упражнений позволяют человеку размяться, зарядиться и быть бодрым на протяжении дня, а при регулярных занятиях способствуют укреплению иммунитета, улучшению здоровья и физического состояния. Бег.

Слайд 4

Физкультура как способ оставаться здоровым Человек в хорошей физической форме реже получает простудные и инфекционные заболевания. В качестве профилактических мер многие люди помимо занятий физкультурой используют закаливание. Агитационный плакат.

Слайд 5

Физкультура как источник положительных эмоций Физкультура может помочь человеку расслабиться и собраться с мыслями. Для этого человек выполняет дыхательные упражнения, занимается йогой и медитирует. Поза лотоса – наиболее известная поза йоги.

Слайд 6

Физкультура как способ общения Многие виды спорта требуют слаженной командной работы. Занятия такими видами спорта, как футбол, волейбол, хоккей (и др.) способствуют не только физическому развитию, но и влияют на коммуникативность игроков. Игроки учатся работать сообща, а это важное умение не только в спорте, но и в жизни. Сборная России по хоккею на Олимпийских Играх 2010

Слайд 7

Физкультура в истории родной страны Интересно, что в СССР существовала программа ГТО ( Г отов к Т руду и О бороне). Эта программа охватывала население от 10 до 60 лет и обязывала к сдаче нормативов. При достижении определённых результатов сдающий награждался значком соответствующей степени. Значок ГТО первой степени (1930-е гг.)

Слайд 8

Физкультура и мир Занятия спортом имеют огромное значение в мире. Ежегодно проводятся различные соревнования во м ногих видах спорта, а каждые четыре года проводятся Олимпийские Игры. Стадион Fisht – место проведения Олимпийских Игр Сочи 2014

Слайд 9

Физкультура может стать частью вашей жизни! Главное – найти вид спорта, который придётся по душе. Существует множество видов спорта, которые требуют от вас выносливости, силы, выдержи, ловкости и скорости. Какой выберете вы?