Компьютер - враг мне или друг.

Слайд 1

Слайд 2

Проблема: В наше время компьютеры стали частью нашей жизни.

Слайд 3

Гипотеза: Компьютер – друг или враг? Чем же опасен компьютер для детей?..

Слайд 4

Цель: Выяснить вредит ли компьютер здоровью детей.

Слайд 5

Я люблю играть на компьютере в разные игры, но постоянно слышу от мамы:- долго не сиди. з рение испортишь. И я задумался, может это и правда вредно для здоровья? Но как быть тогда, если сейчас, в наше время, компьютеры стали частью нашей жизни . Давайте разберёмся, что же такое компьютер – друг или враг? И чем же опасен компьютер для нас?..

Слайд 6

Я провел опрос в классе: Сколько времени дети проводят за компьютером дома?

Слайд 7

То , что пребывание детей долгое время за компьютером, вредно для здоровья, известно всем. Однако лишь малая часть родителей знает, чем именно вреден компьютер для ребенка, и сколько времени он может заниматься тем или иным делом.

Слайд 8

с помощью компьютера и интернета я решил исследовать эту проблему. Мы рассмотрим четыре основных вредных фактора: Нагрузка на зрение . Стесненная поза. Нагрузка на психику. Излучение .

Слайд 9

Первый и самый главный фактор – это нагрузка на зрение . Именно из-за нагрузки на зрение через непродолжительное время у ребенка (или у взрослого) возникает головная боль и головокружение. Если работать на компьютере достаточно долго, то зрительное переутомление может привести к устойчивому снижению остроты зрения.

Слайд 10

Профилактика глаз Наибольшую пользу гимнастика для глаз приносит на первых стадиях ослабления зрения. Гимнастика для глаз обычно занимает не более пяти минут и состоит в попеременном переводе взгляда на ближние и дальние предметы, частом моргании. Движении глаз с одной стороны в другую. При работе на компьютере нужно употреблять продукты: чернику, черную смородину, морковь , печень трески, зелень: петрушка, салат, укроп, зеленый лук, шиповник (настой, отвар), клюква.

Слайд 11

Вторым по вредности фактором , является стесненная поза . Сидя за компьютером, ребенок (или взрослый) должен смотреть с определенного расстояния на экран и одновременно держать руки на клавиатуре . Из-за стесненной позы возникают следующие нарушения: Затрудненное дыхание. Боли в мышцах спины, шеи и головные боли . Остеохондроз Заболевания суставов кистей рук

Слайд 12

профилактика Самое важное в уменьшении нагрузки - это правильно подобранная мебель. Столы, стулья и прочие аксессуары должны быть специализированы, причем подобраны именно для детей.

Слайд 13

Третий по важности фактор – это психическая нагрузка . Компьютер требует не меньшей сосредоточенности, чем вождение автомобиля. Интересные игры требуют огромного напряжения, которого практически не бывает в обычных условиях.

Слайд 14

профилактика В работе следует делать перерывы. На уроке за этим следит учитель, дома на компьютере следует поставить таймер. Каждые 30 минут - перерыв на 15 минут, для взрослого - 10 минут . Во время перерыва необходимо делать упражнения для зрения и на расслабление.

Слайд 15

И четвертый фактор –это Радиация от компьютерного монитора – которое, вечно пугает всех родителей.

Слайд 16

Самым безопасным для глаз монитором является монитор на жидких кристаллах и жидкокристаллический проектор. Устаревший монитор 100% Современный монитор 14 дюймов 70% Современный монитор 17 дюймов 60% Современный монитор 15 дюймов (типа View Sonic G655) 40% Цветной ЖК монитор 20% Черно-белый ЖК монитор или ЖК проектор 15% Чтобы максимально снизить вредное влияние электромагнитного поля компьютера или мобильного телефона, на столе должна находиться пластинка или пирамидка из шунгита (а еще лучше, если это будет необработанный шунгитный камешек, размер не имеет значения). Шунгит продается в аптеках

Слайд 17

вывод Влияние компьютера на детей в возрасте 7-15 лет очень благотворно и может помочь в развитии. Работа с компьютером развивает внимание и логическое мышление . Компьютерные игры помогут детям научиться принимать самостоятельные решения. Хорошо влияет компьютер на творческие способности детей. Развивающие компьютерные игры - это отличный способ самообразования, а умение пользоваться Интернетом, может стать хорошей школой общения и навыков по поиску информации.

Слайд 18

Важно отметить, что сами по себе компьютерные игры не являются стопроцентным злом (кроме откровенно жестоких игр). Ведь именно в игре ребенок учится преодолевать препятствия, учится проигрывать, развивает отличное стратегическое мышление и даже находит себе новых товарищей. Так что, не надо бояться ставить компьютер в детской. Главное следить за тем, чтоб ы все было в меру.

Слайд 19

Список литературы 1. Википендия. Источник: www.bienhealth.com, Рина Жукова. www.OurBoys.ru, Лопатина и Скребцова www.dobrieskazki.ru

Слайд 20

Спасибо за внимание