Биоритмы человека

Слайд 1

Слайд 2

Этапы проектной деятельности Определение проблемы Постановка цели Реализация Рефлексия

Слайд 3

Проблема… Почему у учеников нашего класса разная активность на уроках: одни «спят» на первом уроке, а на последнем – главные помощники учителя, а кто – то наоборот, активен с утра, и пассивен на 5-6 уроке?

Слайд 4

Цель: Изучить принадлежность учащихся школы к различным типам биоритмов.

Слайд 5

Задачи: Изучить литературу по данной теме; Проанкетировать учащихся школы; Проанализировать полученные данные анкет; Дать рекомендации по составлению расписания учебных занятий для учащихся с разными типами биоритмов.

Слайд 6

Биологические ритмы биоритмы – это периодически повторяющиеся изменения характера и интенсивности биологических процессов и явлений.

Слайд 7

Историческая справка Изучение биоритмов человека связано с именами таких ученых как: Гиппократ ; Авиценна ; И. П. Павлов; В . И. Вернадский; А . Л. Чижевский; Ф. И. Комаров; С . И. Рапопорт ; Ю. Ашофф .

Слайд 8

СОВЫ, ГОЛУБИ, ЖАВОРОНКИ ДЕЛЕНИЕ БИОЛОГИЧЕСКИХ РИТМОВ

Слайд 9

Характерные признаки "жаворонка": максимальная работоспособность утром, следование общепринятым нормам, неконфликтность , любовь к спокойствию, неуверенность в себе, наличие психологических проблем .

Слайд 10

Характерные признаки «сов»: максимальная работоспособность вечером (ночью), легко приспосабливаются к изменению режимов, не страшатся трудностей и эмоциональных переживаний, относятся к экстравертам стрессостойки , легко относятся к удачам и неудачам.

Слайд 11

Характерные признаки «голубей»: биоритмы и показатели находятся между показателями "жаворонков" и "сов". пик активности физиологических функций приходится на дневные часы.

Слайд 12

Сегодня же, согласно исследованиям американских ученых, количество людей с определённым биоритмом составляет: в США 56% сов, 35% жаворонков и 19% голубей. В Европе 40% сов, 25% жаворонков и 35% голубей.

Слайд 14

Результат анкетирования

Слайд 15

Знаменитые люди Среди знаменитых исторических личностей "совами" были древнеримский государственный и политический деятель, полководец Гай Юлий Цезарь , шведский король Карл ХІІ, английский натуралист и путешественник Чарльз Роберт Дарвин, великий английский писатель XVIII века Сэмюэл Джонсон; "жаворонками" - первый император всероссийский Петр І Великий, великий русский полководец, один из основоположников русского военного искусства Александр Суворов.

Слайд 16

Как определить, кто вы - сова, жаворонок или голубь? Многие специалисты утверждают, что уже с самого рождения у человека есть собственные биоритмы. Те, кто родился в период с 4.00 до 11.00 - жаворонки, совы же рождаются с 16.00 до полуночи. Рожденные в оставшиеся часы - голуби. Если же вы не знаете точное время своего рождения, есть еще один способ. Утром, как только проснетесь, измерьте пульс, а потом число вдохов за минуту. Если соотношение показателей приблизительно 4:1, то вы - голубь, если 5:1 или 6:1, вы - жаворонок, а если 3:1 и меньше, значит, вы - сова.

Слайд 17

Выводы изучили литературу по данной теме; проанкетировали учащихся школы; проанализировали полученные данные анкет, среди учащихся 5,8 классов преобладают голуби. дали рекомендации по составлению расписания учебных занятий для учащихся с разными типами биоритмов.