физкультура

Слайд 1

Слайд 2

1. Бег с переменной скоростью до 2000 м; 2. Прыжки в длину с разбега способом "согнув ноги" – движение рук и ног в полете; 3. Прыжки в высоту с разбега способом "перешагивание" – переход планки и уход от планки; 4. Метание малого мяча на дальность с разбега, в цель; преодоление небольших вертикальных и горизонтальных препятствий.

Слайд 3

Мне нравится лёгкая атлетика тем,что: Можно потренировать дыхание во время бега; Можно научиться хорошо прыгать и в высоту, и в длину ; Это поможет мне продвигаться дальше в спорте, и добиваться больших успехов.

Слайд 4

1. Кувырок назад в упор стоя ноги врозь; 2. Опорный прыжок через козла в длину ноги врозь; 3. Подъем переворотом в упор толчком двумя ногами; 4. Передвижение в висе на руках (мальчики) – размахивание изгибами; 5. Поднимание согнутых ног в висе; 6. Различные виды ходьбы по бревну

Слайд 5

Мне нравится гимнастика тем,что: 1. Можно развивать свою гибкость; 2. Можно развивать вестибулярный аппарат.

Слайд 6

1. Баскетбол - ведение мяча с изменением направления и скорости, передача мяча от плеча, броски мяча в движении после двух шагов; 2. Волейбол (передача мяча сверху через сетку, прием мяча снизу после перемещения вперед, нижняя прямая передача через сетку); 3. Футбол (ведение мяча с изменением направления, удар по катящемуся мячу внутренней частью подъема стопы, двусторонняя игра); 4. Ручной мяч (передача мяча в движении различными способами, броски мяча сверху, снизу и сбоку согнутой и прямой рукой, ловля катящегося мяча, ведение мяча с низким отскоком, персональная защита); 5. Пионербол.

Слайд 7

Мне нравятся спортивные игры тем, что: Можно улучшить работу в команде; Можно научиться лучше обращаться с мячом; Урок становится более увлекательным и интересным .

Слайд 8

1. Одновременный одношажный ход; 2. Подъем в гору скользящим шагом; 3. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы; Поворот на месте махом; 4. Прохождение дистанции до 3,5 км; 5. Игры: "Гонка с преследованием", "Гонка с выбыванием" и др .

Слайд 9

Мы на уроках физической культуры ещё не изучали лыжную подготовку, но мне очень хотелось бы попробовать покататься на лыжах!

Слайд 10

Физкультура, мой любимый урок!