Исследовательская работа на тему: «Компьютер – друг или враг?»

МБОУСОШ №18

Исследовательская работа на тему:

«Компьютер – друг или враг?».

                                                              Подготовил:

                                                                             Ученик 4 «А» класса

                                                                   Голуб Александр

                                                              Руководитель:

                                                        Соболь В.Д.

2

ТЕМА ИССЛЕДОВАНИЯ: «Компьютер друг или враг»

ПЛАН ИССЛЕДОВАНИЯ:

                                                                                                                        Стр.

      I. ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………………..…..3

1. Актуальность темы…………..……………………………………………….…..3

2. Цель и задачи исследования…………………………………………………3

II.ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ ИССЛЕДОВАНИЯ……………………………………….4

1.Проблемный вопрос………………………………………………………………4

2.Гипотеза……………………………………………………………………………….…4

3.Польза от компьютера……………………………………………………………4

4.Вред от компьютера……………………………………………………………….5

5.Влияние компьютера на психику человека,

 компьютерная зависимость ……………………………….……………………6

6.Исследование влияния компьютерных игр на детей……………..7

III.ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………………………….... 9

IV. Приложение 1. Сохранение здоровья при работе за

Компьютером…………………………………………………………………….……… 11

V.Список использованной литературы………………………………………12

3

I.ВВЕДЕНИЕ

Компьютер быстро вошел в нашу жизнь. Ещё несколько лет назад было редкостью увидеть какой-нибудь персональный компьютер – они существовали, но были очень дорогие. А теперь компьютером никого не удивишь. Сегодня компьютерные классы есть в школах и даже в детских садах. С помощью компьютерных программ осуществляется обучение и развитие детей.

1. Актуальность темы.

Вопросы компьютеризации, влияние компьютера на здоровье человека являются одной из важных проблем современности. Компьютер хоть и облегчает человеку жизнь, но в то же время может вызвать серьезную зависимость. И особенно уязвимы в этом плане дети, которые еще не сформировались как личности и легко поддаются пагубному влиянию. Компьютер вытесняет из жизни многих детей чтение книг, прогулки, спорт и реальное общение, а у некоторых подростков наблюдаются признаки зависимости от компьютера, Интернета или компьютерных игр. Нужно помнить, что компьютер влияет на все биологические характеристики организма человека, и в первую очередь, на его физическое и психическое здоровье. Возникает Вопрос: компьютер – друг или враг здоровью? Именно на него мы и старались ответить, а также выяснить, какие правила надо соблюдать, чтобы сохранить свое здоровье.

2. Целью нашей работы было выяснить положительные и отрицательные стороны влияния компьютера на жизнь детей, а также узнать, какие правила надо соблюдать, чтобы сохранить свое здоровье.

ЗАДАЧИ:

1.Проанализировать литературу по избранной теме.

2.Выявить основные положительные и отрицательные факторы при работе на компьютере.

3.Составить анкеты для одноклассников.

4.Провести анкетирование в классе.

5.Полученные результаты проанализировать и обобщить.

4

6.Узнать, какие правила надо соблюдать, чтобы сохранить свое здоровье при работе за компьютером.

7. Сделать выводы.

II.ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ ИССЛЕДОВАНИЯ

1.Проблемный вопрос: ребенок у компьютера – это хорошо или плохо?

2.Гипотеза: компьютер может быть и другом, и врагом – все зависит от того, сколько времени и с какой целью ребенок проводит у компьютера.

3. Польза от компьютера.

Работа с компьютером развивает у школьников логическое и абстрактное мышление, помогает концентрировать внимание. С помощью специальных программ можно развивать творческие способности детей – к примеру, изучать языки, рисовать. При условии разумного использования компьютеры могут помочь развитию координации рук и глаз, а также других способностей ребенка. Компьютерные игры помогают научиться принимать самостоятельные решения.

Существуют  различия в предпочтении игр. Мальчики чаще играют в игры, связанные с борьбой и соревнованиями, затем идут игры на ловкость, игры – приключения,  стратегические игры, на последнем месте – логические игры. Девочкам больше всего нравятся игры на ловкость, затем логические, игры-приключения, игры, связанные с борьбой или соревнованием, и последними идут игры-стратегии.  Общение в интернете становится хорошей школой в умении налаживать контакты. Дети также учатся искать в глобальной сети нужную информации., всегда имеют последние  мобильные новости.

Занятия на компьютере – это прежде всего игра. И то, что не очень интересно для ребенка само по себе, становится крайне привлекательным на экране  монитора.

Ребенок, играющий в обучающие игры, начинает очень рано понимать, что предметы на экране – это не реальные вещи, а только их обозначения.

5

В процессе занятий на компьютере у детей улучшаются память и внимание. Ведь детская память непроизвольна, дети запоминают только, яркие, эмоционально окрашенные случаи или детали, а компьютерные программы придают усваиваемому материалу недостающую ему яркость и значимость, что не только ускоряет запоминание, но и делает его более осмысленным и долговременным.

Компьютерные игры имеют большое значение для развития моторики ребенка.

В любых играх, от самых простых до самых сложных, детям необходимо научиться нажимать пальцами на определенные клавиши. Это развивает мелку мускулатуру рук – тонкую моторику. Кроме того, действия рук необходимо сочетать с видимым действием на экране. Так развивается необходимая зрительно-моторная координация.

Работая на компьютере, ребенок усваивает новый, более простой и быстрый способ получения и переработки информации. Итак, компьютер развивает множество интеллектуальных навыков.

4. Вред от компьютера.

Все знают, что долго сидеть за компьютером вредно для здоровья, но в чем именно заключается вред, вряд ли могут объяснить.

Итак, рассмотрим факторы негативного влияния повсеместной компьютеризации на человека и способы борьбы с ним.

Воздействие на зрение.

Работа на компьютере требует значительного напряжения зрения. Это ведет не только к устойчивому утомлению мышц глаз, но и негативно сказывается на сетчатке и внутриглазных сосудах. Именно из-за нагрузки на зрение даже через непродолжительное время занятий на компьютере у детей могут возникнуть головная боль и головокружение. Если работать на компьютере достаточно долго, то зрительное переутомление может привести к  снижению остроты зрения.

Стесненная поза.

Сидя за ПК, ребенок должен смотреть с определенного расстояния на экран и одновременно держать руки на клавиатуре или других органах управления. В результате его тело принимает определенную позу, которая фактически не меняется во время работы. Такая  поза может вызвать следующие нарушения:

6

1. Заболевание кистевых суставов.

При работе за компьютером человек вынужден совершать множество мелких движений руками, из-за чего кисти сильно устают.

2. Затрудненное дыхание.

Вынесенные вперед  локти не дают свободно двигаться грудной клетке, и это может привести к развитию приступов кашля и даже астмы.

3. Остеохондроз.

При длительном сидении с опущенными плечами возникает   искривление позвоночника.

Излучение.

Электростатические поля вызывают излучение.

Психическая нагрузка.

Игры требуют огромного напряжения. У части детей  нарушения могут выражаться в повышенной утомляемости, слабости, трудностях засыпания и дневной сонливости, апатии и пугливости. У других в излишней темпераментности, вспыльчивости, быстрой отвлекаемости, рассеянности.

Перенапряжение шейного отдела позвоночника.

Длительное напряжение мышц шеи, особенно при неправильной позе во время работы за компьютером, приводит к ухудшению кровоснабжения. В свою очередь, это приводит к кислородному голоданию мозга. У ребенка могут развиться стойкие головные боли.

4. Влияние компьютера на психику человека. Компьютерная зависимость.

Компьютерная зависимость – пристрастие к занятиям, связанным с использованием компьютера, приводящее  к резкому сокращению всех остальных видов деятельности, ограничению общения с другими людьми. Компьютерная зависимость наиболее часта в детском и подростковом возрасте, особенно у мальчиков. Признаком компьютерной зависимости является не само по себе время, проводимое за компьютером, а сосредоточение вокруг компьютера всех интересов ребенка отказ от других видов деятельности.

У младших школьников компьютерная зависимость обычно проявляется в форме пристрастия к компьютерным играм.

Признаки компьютерной зависимости:

7

- когда родители просят отвлечься от игры на компьютере, ребенок демонстрирует острый эмоциональный протест;

-ребенок раздражается при вынужденном отвлечении;

-ребенок не может спланировать окончание игры на компьютере;

-ребенок постоянно просит деньги для обновления программного обеспечения компьютера и приобретения новых игр;

-ребенок забывает о домашних делах и приготовлении уроков;

-у ребенка сбивается режим дня, режим питания и сна, он перестает заботиться о собственном здоровье;

-прием пищи происходит без отрыва от игры на компьютере;

-ощущение эмоционального подъема во время игры на компьютере;

-ограничение общения постоянным обсуждением компьютерной тематики с окружающими;

-нетерпение, предвкушение и продумывание заранее своего возвращения к компьютеру.

Первая стадия – интерес.

Друзья посоветовали, как отвлечься от проблем, «убить время», развлечься.

Вторая стадия – втягивание.

Воздержание сопровождается настоящими «ломками»: и скучно, и грустно, и дела не идут на ум.

Третья стадия – полная зависимость.

Люди с нарушенной психикой находят мир и покой в Интернете, потому что избавляются там от многих реальных проблем. Но и психически здоровые люди при чрезмерном увлечении Интернетом становятся зависимыми от него, а всякая зависимость в той или иной степени – нарушение психики.

6. Исследование влияния компьютерных игр на детей.

 Исследование влияния компьютерных игр на детей проводилось на базе МООУ СОШ № 18 в 3 «А» и «Б» классах с марта по апрель 2014 года.

На первом этапе исследования нами ставилась задача составить анкеты для обучающихся в 3 «А» и «Б» классах.

Учащимся были предложены анкеты со следующими вопросами:

1. Твой пол? Сколько тебе лет?
2. У тебя дома есть компьютер?

8

3. Как часто ты садишься за компьютер, чтобы добыть нужную информацию?
4. Играешь ли ты в компьютерные игры?
5. Если ДА, с какого возраста ты играешь в компьютерные игры?
6. Какие твои любимые игры?
7. Сколько времени ты тратишь на игру?
8. Сколько раз в день ты садишься за компьютер?
9. Какими компьютерными программами ты пользуешься?
10. Как ты заканчиваешь играть?
11. Бывают ли у тебя ссоры с родителями из-за компьютера?
12. Если у тебя есть свободное время, что ты предпочтешь:
13. Как ты учишься в школе?

Всего опрошено 48 обучающихся. Из них 22 девочки и 26 мальчиков.

59% учащихся 9 лет.

41% учащихся 10 лет

У 92% учащихся имеется компьютер,

У 8% его нет

41% детей часто садятся за компьютер и только 10% не проявляют к нему интереса.

Почти все дети 92% увлекаются компьютерными играми.

Большинство детей играют в компьютерные игры с 5-6 летнего возраста.

Большинство детей тратят на игру ежедневно от 30 минут до 1 часа.

Ежедневно дети садятся за компьютер 1 раз 37%; 2раза- 29%; 3 раза-19%; 4-5 раз по 5%.

74% детей не знают какими программами они пользуются, однако 23% пользуются интернетом.

87% детей не имеют ссоры с родителями из-за компьютера, однако 13 % проявляют признаки зависимости от компьютерных игр.

9

10 % опрошенных предпочитают проводить свободное время за компьютерными играми.

46% учащихся считает ,что они хорошо учатся, 13%- нормально; 28%- не очень хорошо; 8%- плохо.

III.ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Интерес детей к компьютеру огромен, и нужно направить его в полезное русло. Компьютер может быть и другом, и врагом – все зависит от того, сколько времени и с какой целью ребенок проводит у компьютера.

      Он с одной стороны,- терпеливый учитель и мудрый наставник. Помощник в учебе, а в дальнейшем и в работе, а с другой стороны – творец сказочных миров и отважных героев, друг, с которым нескучно.

При разумном подходе компьютер для денег никакого вреда не принесет, а польза будет существенной и неоценимой. Ребенок постепенно научится быстро находить полезную информацию, устанавливать и переустанавливать программы, сможет создавать свои собственные проекты и размещать в интернете, общаться .

Соблюдение несложных правил работы на компьютере  позволит сохранить здоровье и одновременно открыть детям мир огромных возможностей.

Правила организации рабочего места.

Даже не очень продолжительная работа за компьютером, не более 1-2 часов, вызывает у 73% детей общее и зрительное утомление, в то время как обычные учебные занятия вызывают усталость только у 54% детей. Увлекшись компьютером,  школьники даже не замечают наступившего утомления и продолжают работать дальше. Если же на экране высвечивается не обучающая программа, а одна из многочисленных компьютерных игр, дети даже чувствуя утомление, не в силах оторваться от него по несколько часов.

Есть 5 правил, которые хорошо бы запомнить:

1. Компьютер следует расположить в углу или задней поверхностью к стене.
2. В помещении, где используется компьютер, необходима ежедневная влажная уборка. Поэтому пол в нем надо закрывать паласом или ковром.

10

3. До и после работы на компьютере следует протирать экран слегка увлажненной чистой тряпкой или губкой.
4. Необходимо чаще проветривать комнату, а также установить аквариум или другие емкости с водой, так как они увеличивают влажность воздуха.

Нагрузка на глаза при общении с компьютером существенно отличается от нагрузки при других видах зрительной работы – чтения, например, или даже просмотра телепередачи. Добавим сюда и сидячую позу, которая

увеличивает статическую нагрузку и снижает и без того низкую двигательную активность современного ребенка.

11

IV. Приложение 1. Сохранение здоровья при работе за компьютером.

Рабочее место. Кроме всего важно знать, как правильно организовать рабочее место. Сделать это не трудно, а сохранению здоровья ребенка помочь может. Так мебель должна соответствовать его росту.

Стул должен быть обязательно со спинкой. Сидеть ребенок должен на расстоянии не менее 50-7- см от компьютера (чем дальше, тем лучше), упираясь взором перпендикулярно в центр экрана. Посадка прямая или слегка наклоненная вперед, с небольшим наклоном головы. Чтобы обеспечить устойчивость посадки, ребенок должен сидеть на стуле, опираясь на 2/3 – ¾ длины бедра. Между корпусом тела и краем стола сохраняется свободное пространство не менее 5 см. Руки свободно лежат на столе. Ноги согнуты в тазобедренном и коленном суставах под прямыи углом и располагаются под столом на соответствующей подставке. Стол на котором стоит компьютер, следует поставить в хорошо освещенное место, но так, чтобы, на экране не было бликов.

Упражнения для глаз.

Эффективная профилактическая мера – зрительная гимнастика.  Ее проводят дважды: через 7-8 минут от начала работы ребенка на компьютере и после

17

ее окончания. Непродолжительная гимнастика – около одной минуты, проста и доступна каждому. Например, сидя за компьютером, ребенок поднимает глаза кверху и, представив летящего там мотылька или бабочку, следит за их полетом из одного угла комнаты в другой, не поворачивая при этом головы – двигаться должны только глаза!

1. На счет 1-4 закрыть глаза, не напрягая глазные мышцы, на счет 1-6 широко раскрыть глаза и посмотреть вдаль. Повторить 4-5 раз.
2. Посмотреть на кончик носа на счет 1-4, а потом перевести взгляд вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
3. Не поворачивая головы, медленно делать круговые движения глазами вверх- вправо -вниз- влево и в обратную сторону: вверх- влево- вниз- вправо. Затем посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
4. Держа голову неподвижно, перевести взор, зафиксировав его, на счет 1-4 вверх, на счет 1-6 прямо; затем аналогично вниз-прямо, вправо-прямо, влево-прямо. Проделать движение по диагонали в одну и другую стороны, переводя глаза прямо на счет 1-6. Повторить 3-4 раза.
5. Не поворачивая головы, закрытыми глазами «посмотреть» направо на счет 1-4 и прямо на счет 1-6. Поднять глаза вверх на счет 1-4, опустить вниз на счет 1-45 и перевести взгляд прямо на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
6. Посмотреть на указательный палец, удаленный от глаз на расстоянии 25-30 см, и на счет 1-4 приблизить его к кончику носа, потом перевести взор вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз. 

12

V.Список использованной литературы.

1. Бурлаков И.В. Психология компьютерных игр. Журнал «Наука и жизнь», 1999 (5,6,8,9).
2. Гунн Г.Е. Компьютер: как сохранить здоровье: Рекомендации для детей и взрослых, СПб.: Нева; М.: Олма-Пресс,2003.
3. Как сохранить и улучшить зрение: Сб.М.: КРОН-ПРЕСС, 1995.

Шапкин С.А. Компьютерная игра: новая область психологических исследований// Психологический журнал, 2007.№1. с.86-102.

4. Ковалько В.И. Здоровье сберегающие технологии. Школьник и компьютер.1-4 классы.- М.: ВАКО, 2007.
5. Компьютерные игры. Обучение и психологическая разгрузка, М.:

Знание, 1988. – 96 с. ( Новое в жизни, науке и технике. Серия « Вычислительная техника и ее применение»); №3.

6. Прибылова Ю.О. Психологические проблемы современных школьников в области информационных технологий// Естествознание в школе. – 2005.-№4.
7. http://www.anima-agency.ru
8. http://www.mumskids.ru
9. http://www.patee.ru
10. http://pospelova.ucoz.ru
11. http://www.allwomens.ru