Минеральная вода и её состав

Сегодня, глядя на прилавки с минеральной водой, глаза разбегаются от ее разнообразия. Но можно ли пить минеральную воду просто для утоления жажды? Не нанесет ли это вред человеку здоровому? И как вообще разобраться в том, какая бывает минеральная вода? Настоящая минералка — это  напиток здоровья.