Здоровое питание

Слайд 1

Здоровое питание Презентация ученицы 3 «Б» класса МОУ «СОШ № 61» Саушовой Наталии Руководитель: учитель начальных классов Лаштур Евгения Степановна

Слайд 2

Цель: Что нужно организму, какие продукты приносят пользу организму. Задачи: Расширить знания о некоторых продуктах, которые отражают части тела и обеспечивают их питательными веществами Определить 30 самых полезных продуктов для тела

Слайд 4

Здоровье - самое ценное Наше здоровье – это самое ценное , что у нас есть. На всю жизнь человеку дается только один организм. Если небрежно обращаться с какими-либо предметами их можно заменить, но заменить свой организм мы не сможем. Многие болезни- всего лишь результат неправильного питания. Можно сохранить здоровье, если следить за характером питания. Качество жизни можно улучшить благодаря здоровому питанию.

Слайд 5

Что нужно организму Углеводы и жиры обеспечивают организм энергией. Белки необходимы для роста и восстановления клеток. Витамины и минералы необходимы для укрепления нервной системы, кожи, костей, мышц, питания клеток мозга.

Слайд 6

Все знают, что фрукты и овощи полезны для нашего организма. Но оказывается, что некоторые продукты отражают части тела и обеспечивают их питательными веществами. Совпадение? Может быть…

Слайд 7

Морковь и глаза Если разрезать морковку поперек, легко заметить, что этот овощ напоминает глаз. Оказывается, жевать морковь еще и полезно для здоровья глаз. В ней много витаминов.

Слайд 8

Грецкий орех и мозг Сладкий и морщинистый грецкий орех доведет до ума другой человеческий орган: мозг. Даже очертание орешка напоминает этот орган. А деление грецкого ореха на две половинки еще и похоже на деление мозга на левое и правое полушарие. И сходство не удивительно, грецкие орехи не зря называют “пищей для мозгов

Слайд 9

Сельдерей и кости Длинные стебли сельдерея выглядят как кости и также полезны для них. Сельдерей – источник кремния, который является частью молекулярной структуры костей. Еще одно смешное совпадение: кости, как и сельдерей, содержат 23% натрия.

Слайд 10

Помидор и сердце Если разрезать помидор, то можно увидеть, что красный плод имеет несколько камер, которые напоминают структуру сердца.

Слайд 11

Имбирь и желудок Корень имбиря несколько напоминает пищеварительный орган. И давно известно, что имбирь помогает бороться с морской болезнью и симптомами отправления из-за едкого запаха и вкуса.

Слайд 13

Я стараюсь правильно питаться. Мои любимые блюда – это витаминные салаты из овощей, фруктовые салаты, которые я с удовольствием вместе с мамой готовлю.

Слайд 14

Моё любимое блюдо

Слайд 15

Вывод В современном мире уделяется большое внимание проблеме правильного питания. Было выяснено, что для каждого человека существует индивидуальный рацион питания, который зависит от его возраста, физических нагрузок, здоровья и других факторов. « В еде не будь до всякой пищи падок, Знай точно время, место и порядок » Авиценна