Социальный проект "Турник MAN"

Нижневартовский район

Автор: Зайцева Вероника Сергеевна

Инициативная группа:

Поярков Илья,

 Шабанова Елизаветта,

Зайцева Валерия,

Нецветаев Илларион

Тел. 8-982-195-34-45

Руководитель: педагог ДО О.В. Шамова

пгт. Излучинск, 2015

Содержание Проекта.

1. Актуальность Проекта.

        "В 14 лет две трети детей в России уже имеют хронические заболевания, у половины школьников отмечаются отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата, у 30% нарушения сердечно-сосудистой и дыхательной систем, до 40% призывников не в состоянии выполнить минимальные нормативы физподготовки военнослужащих", — заявил Путин на совещании. "Спортом заниматься должны все, все без исключения", — добавил президент, пояснив, что для детей, у которых есть ограничения по здоровью, должны разрабатываться специальные корректирующие программы.        «Нижневартовский район – территория энергичных молодых людей, которые смело идут к поставленным целям и добиваются их», - говорит глава администрации района.

        «Отдай спорту время, а взамен получи здоровье» - именно так считают активисты нового молодежного движения турникменов, активно развивающегося сегодня в городах и районах. Понятие «турникмен» появилось в 2009 году. Так называются любители дворовых элементов на турнике или уличные гимнасты. За границей (в Колумбии) любители турника называют себя Bartendaz. Отличие турникменов от гимнастов в том, что они делают свои трюки на обычном непружинящем турнике, под турником не мягкие маты, а жёсткая земля.

Пока движение турникменов не настолько популярно, как другие виды спорта, но оно вызывает всё больший интерес у подростков и молодежи.

        Основная суть проблемы заключается в том, что молодое поколение нашего посёлка  Излучинск нуждается в организованном полезном для здоровья досуге, т.к. недостаточно мероприятий проводится для молодёжи в вечернее время.

В посёлке для физического развития юных жителей имеются спортивные сооружения, к которым относятся турники, тренажеры и др. Но данные сооружения не достаточно используются  в целях развития физических возможностей подрастающего поколения.

Одним из решений проблемы является организация соревнования «ТурникMAN» для подростков и молодёжи. 

Итоги проведенного автором социологического интернет-опроса «Нужны ли соревнования турникменов?», проведенного в социальных сетях:  приняло участие 215 из них «за» - 135, «против» - 80. Это свидетельствует о том, что  данная тема интересна для подростков и молодежи и вызвало неоднозначную реакцию.

2. Цель и задачи проекта.

Цель: формирование культуры здорового образа жизни в молодежной среде Излучинска и продвижение в массы спортивного движения «турникмен».

Задачи:

1. привлечь большее количество неорганизованной молодежи к самостоятельному занятию спортом,
2. организовать мастер-классы по изучению трюков на турниках,
3. организовать соревнования турникменов в пгт. Излучинск.

3. Информация о первом из российских турникменов.

        Арсенал элементов турникмена крайне велик и необычайно разнообразен. Сюда входят как чисто элементы ОФП (любители силовых элементов называют свою дисциплину Воркаут или Ghetto Workout), так и различные выходы силой, а также технические трюки.
        Многие подростки приходят к турнику не просто подтягиваться, а научится делать элементы, которые значительно зрелищней, сложней и интересней.
        Уже создан отличный сайт, объединяющий турникменов СНГ. Он объединяет в себе всё необходимую турникмену информацию. Подборка видео, как новичков, так и профессионалов турника, обучающие материалы, форум и другую полезную информацию.

Создатель движения «турникменов». Как Давид Белль создал паркур, так «отцом турникменов» заслуженно считается воронежский спортсмен – Михаил Баратов, который не занимался гимнастикой, а всего достиг сам, получая травмы и продолжая заниматься. Начинал он с простых элементов как и все, но вскоре уже на обычном турнике делал элементы высшей гимнастики как Штальдер, Эндо, Вейлер, солнце на одной руке и выкрученными плечами. Подобные элементы доступны только атлетам-профессионалам, но в отличии от них, Михаил сделал все эти элементы на обычном дворовом турнике. Все эти элементы он выполнил первым из российских турникменов, чем подтвердил свой статус сильнейшего уличного гимнаста России! Он не только подтягивается 40 раз, но и 100 раз делает спичаг – так называется силовой жим в стойку на руках (подобное упражнение могут сделать далеко не каждый гимнаст). А также держит горизонт – тело находится параллельно земле и не сгибая руки в локтях. А также исполняет сложней задний вис на одной руке.
Михаил первым из российских турникменов начал исполнять различные «колумбийские» и «испанские» выходы, а вскоре уже изобрёл и свои собственные.

Именные выходы:

•  выход силой – «Выход Баратова»;
•  выход Беса;
•  Апокалипсис.

Эти элементы до сих пор в России и странах СНГ никто пока не смог повторить. Сначала Михаил брал пример с колумбийцев, но в последствии, уже они стали копировать элементы, которые можно увидеть в видео Михаила.
История слета турникменов. Именно благодаря Михаилу Баратову, начиная с 2009 года, многие ребята начали занятия на турниках и прогрессировать. Михаил выпустил целый ряд «обучалок» – видео по отдельно взятому элементу, в котором рассказывается, как его учить, какие ошибки и как их исправлять. Фактически каждая « обучалка» – это маленький познавательный фильм по типу Галилео.

Михаил имеет свой акаунт в социальной сети «вконтакте» и на Youtube общая аудитория его групп в соц. сетях – более 30 000 человек.
Помимо обучалок, Михаил с другими турникменами организовал первый слёт турникменов России, который проходил в Москве

4. Движение турникменов в Нижневартовске. 

1. «Подтягиваемся за трезвый образ жизни, без табака и других вредных привычек». Под таким девизом в Нижневартовске стартовал 10.06.2013 года первый турнир по подтягиваниям. Участники – парни и даже девушки, предпочитающие свободное время на улице проводить с пользой.
   За звание «турникмена» города ,боролись даже девушки (выполнили 15-20 подтягиваний.  За процессом следили профессиональные гимнасты. Одних подтягиваний недостаточно, тут техника важна. Правильное исполнение элемента – половина успеха. В подтягиваниях на количество важно, чтобы руки разгибались полностью в нижней точке, а подбородок был выше перекладины в верхней. Но способ исполнения каждый выбирает сам. Самый юный участник (12 лет) подтянулся 12 раз.

Официальное название подтягиваний на турнике – street workout, или фитнес городских улиц. Движение турникменов во главу ставит развитие спортивной силы тела и духа. Только в Нижневартовске заявилось более сотни желающих. Конкурс прошел на пяти площадках. Пять человек с наилучшими результатами вышли в финал. Он состоялся 12 июня 2013г. на площади Нефтяников. Мастер-класс дал двукратный Чемпионом России по Street Workout Максим Ананьев.

2. Памятник турникмену в Нижневартовске установили к очередному ежегодному и любимому горожанами празднику "Самотлорские ночи". Располагается памятник на улице Ханты-Мансийская неподалеку от физкультурно-оздоровительного комплекса "Триумф". 

Что хотели сказать скульпторы, выяснить так и не получилось, но жители предполагают, что при помощи турникмена с животиком местные чиновники намекают на неспортивные фигуры горожан. Турникмен изображен в виде офисного работника в костюме, при галстуке и с дипломатом. В таком образе почти каждый житель города может узнать себя. Бронзовую скульптуру изготовили в Челябинской области, в городе Касли.

3. Вконтакте есть группа, где можно купить по низкой цене лямки для занятий на турнике. Прочные, качественные лямки.

5. Содержание проекта:

1. Этапы реализации проекта:

1. Подготовительный – октябрь – декабрь, 2014;
2. Основной январь – январь - июнь, 2015
3. Итоговый – июль, 2015.

2. Календарный план реализации проекта:

3. ГРАФИК ПРОВЕДЕНИЯ ОТБОРОЧНЫХ ЭТАПОВ 

ИЗЛУЧИНСКОГО ТУРНИРА ПО ПОДТЯГИВАНИЯМ НА ТУРНИКЕ ДЛЯ НЕОРГАНИЗОВАННОЙ МОЛОДЕЖИ.

Июнь, 2015

6. Бюджет проекта.

7. Взаимодействие по реализации проекта.

• Администрация пгт. Излучинск.
• МБОУ СДЮШОР «Югра».
• Турникмены г. Нижнвартовска.
• Молодежный центр «Луч»
• МБОУ РЦДОД «Спектр».

8. Социальный эффект реализации Проекта.

1. Реализация проекта даст возможность занятости подростков и молодежи и проведения свободного времени, в том числе в вечернее время.
2. Профилактика здорового образа жизни.
3. Собственное физическое развитие  
4.  Мощный воспитательный эффект для младших детей, т.к. для любого подростка старший брат или его друзья становятся объектом подражания. Нетрудно представить, сколько таких подростков не сделало первой затяжки, не попробовало ещё какого-нибудь наркотика, глядя на своего кумира.

Сопутствующий социальный эффект:

Наш проект позволит решить проблему по благоустройству дворовых территорий, т.к. для этого потребуется дополнительное оформление площадок: необходимо подготовить место для проведения соревнований, сделать разметку, изготовить оборудование, установить оборудование и покрасить его.

Однозначно, это новое спортивное движение несёт в жизнь улицы, развивающейся по своим неписаным законам, только положительный заряд.

9. Источники информации.

1. Газета «Новости Приобья» № 68 (4243) от 26 июня 2014 года, № 72 (4247) от 5 июля 2014, № 127 (4302) от 13.11.2014.
2. Интернет страницы:

http://pg21.ru/newsv2/55172.html; http://nsportal.ru/ap/library/drugoe/2011/12/12/turnikmeny-prezentatsiya

Приложение 1

ПОЛОЖЕНИЕ

О ПРОВЕДЕНИИ ГОРОДСКОГО ТУРНИРА ПО ПОДТЯГИААНИЯМ НА

ТУРНИКЕ ДЛЯ НЕОРГАНИЗОВАННОЙ МОЛОДЕЖИ.

I.ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

              1.1. Излучинский турнир по подтягиваниям на турнике с элементами трюков для неорганизованной молодежи (далее Турнир) проводится в рамках долгосрочной целевой программы “Комплексные меры по пропаганде здорового образа жизни (профилактика наркомании, токсикомании) в городе Нижневартовске на 2013-2015 годы (п. 3.18 Развитие молодежного движения “Workout”, проведение мотивационных спортивных площадках для неорганизованной молодежи).”

              1.2.  Организаторами Турнира выступают управление по социальной и молодежной политике администрации города Нижневартовска и муниципальное автономное учреждение города Нижневартовска “Молодежный центр”.

II.ЦЕЛИ ЗАДАЧИ

              2.1.Цель Турнира – привлечение неорганизованной молодежи к самостоятельным занятиям физической культурой через современное и популярное движение и формирование у молодежи  активных жизненных позиций, пропагандирующих здоровый образ жизни.

              2.2.Задачи:

- выявление сильнейших спортсменов-любителей уличной силовой тренировки на турнике;

- обеспечение информационное сопровождение  Турнира, направленное на формирование приоритетов здорового образа жизни у молодежи города;

- создание условий для развития у молодежи мотивации к самостоятельным занятиям по подтягиваниям и силовым элементам на турнике на пришкольных и дворовых спортивных площадках.

III.МЕСТО И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ

               3.1.Турнир проводится с 3 по 12 июня 2013года.

               3.2.Отборочные этапы пройдут на пяти площадках в период с 3по 7 июня 2013г. (Приложение 1).

              3.3.Финальный этап Турнира состоится в рамках празднования Дня России 12 июня 2013 г.  Время и место будет сообщено участникам финального этапа дополнительно.

              3.4. Показательные выступления будут проведены 26 июня 2015 года, в рамках проведения акций приуроченных к Международному  дню борьбы с употреблением наркотических средств и их незаконным оборотом.

IV. ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ

1. В каждом из пяти отборочных этапов выявляется один победитель, сделавший наибольшее количество подтягиваний за один подход. Победители отборочных этапов приглашаются для участия в финальном этапе.
2. Требования к подтягиванию: хват – верхний, средний; подтягивания, без раскачки и с полным разгибанием рук.
3. Если подтягивание выполнено с нарушением указанных в п. 4.2. требований, оно не засчитывается.
4. Участник, не ставший победителем в одном из отборочных этапов, допускается на следующие отборочные этапы без ограничений.
5. В финале каждому участнику предоставляется один подход на выполнение максимальных повторений подтягиваний на турнике.

5. УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ В ТУРНИРЕ

1. К участию в Турнире приглашаются молодые люди от 14 до 30 лет без ограничений по половому признаку.
2. Для участия в Турнире необходимо явиться в обозначенное время и место в спортивной одежде и заполнить заявку на участие (Приложение 2).
3. К участию в Турнире не допускаются лица, находящиеся в алкогольном или наркотическом опьянении. Курение на территории проведения этапов Турнира не допускается.
4. Участники будут ознакомлены с техникой безопасности и правилами поведения непосредственно перед проведением этапов Турнира.
5. В случае нарушения или несоблюдения условий п.5.1., п.5.2., п.5.3., настоящего положения участники по решению организаторов могут быть не допущены или отстранены от участия в соревнованиях.

VI. ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ И НАГРАЖДЕНИЕ

1. Победители и призеры отборочных этапов получают дипломы и подарки от спонсоров.
2. По итогам финального этапа определяются победители, занявшие 1, 2 и 3 место в Турнире. Победители получают подарки и дипломы.
3. Спонсоры Турнира могут учредить собственные подарки по согласованию с организаторами.

VII. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ КОМИТЕТ

Контактная информация:

МБОУ РЦДОД «Спектр», Адрес: ул. Энергетиков д.4, тел./факс: 8 (3466) 28-25-08, e-mail: shamaj72@mail.ru

Приложение 2

ЗАЯВКА НА УЧАСТИЕ

В ГОРОДСКОМ ТУРНИРЕ ПО ПОДТЯГИВАНИЯМ НА ТУРНИКЕ ДЛЯ НЕОРГАНИЗОВАННОЙ МОЛОДЕЖИ

Я ознакомлен и соответствую п. 5 Положения о проведении Турнира.

Я ознакомлен с техникой безопасности и правилами поведения на Турнире и обязуюсь их соблюдать.

Я согласен на предоставление информации, необходимой организаторам. Также даю своё согласие на освещение подготовки и проведения Турнира с моим участием посредством фото и видеосъемки в СМИ и социальных сетях.

Дата _____________                                                     Подпись________________

Приложение 3

Информация об участии в территориальном этапе молодёжного проекта «УДАР»

Результат участия – Зайцева Вероника 2 место.