Каратэ в моей жизни

Слайд 1

Слайд 2

Цель: Узнать откуда пришло к нам каратэ. Как занятие спортом влияет на здоровье детей. Задачи: Изучить справочную литературу по данному вопросу. Обобщить собранный материал. Представить свою работу на суд одноклассников.

Слайд 3

Методы исследования: Работа со справочном материалом. Работа с Интернетом. Анализ и обобщение материала. Подготовка отчёта о проделанной работе. Гипотезы: Верно ли, что каждый может заниматься каратэ. Правда ли, что каратэ учит не только самообороне, но и воспитывает силу духа.

Слайд 4

Разнообразие боевых искусств Японии. Айкидо - отразить нападение, используя собственную силу нападающего. Дзюдо - форма борьбы без оружия. Баттодзюцу (обнажение меча) - молниеносно вытянуть меч из ножен и взмахнуть им в режущем движении. Дзёдзюцу (трость) - круглой тростью делают выпады, как копьём, боковые взмахи по ногам или наносят удары, как мечом. Каратэ - есть приёмы нападения и приёмы защиты.

Слайд 5

Киокушинкай каратэ–до. Киокушинкай – сильнейший вид каратэ, отличающийся силой, простотой и эффективностью приёмов. Киокушинкай в переводе обозначает «Союз искателей абсолютной истины».

Слайд 6

Основатель стиля Киокушинкай каратэ-до. Основатель стиля Масутацу Ояма родился в 1923 году в Южной Корее. В 1936 году он получил чёрный пояс по каратэ. В 1947 году в Киото на первом чемпионате Японии Ояма занял первое место. В 1964 году Ояма создал Международную Организацию Каратэ (IKO).

Слайд 7

Символы каратэ. Иероглиф Киокушинкай состоит из трёх слов: «Кёку» — окончательный, абсолютный предел. «Син» — правда, действительность, реальность, истина. «Кай» — организация, общество, союз.

Слайд 8

Пояс - награда за усилия. Белый - уровень чистоты. Оранжевый - уровень стабильности. Синий - уровень изменчивости. Желтый - уровень утверждения. Зеленый - уровень эмоций. Коричневый – творческий уровень. Черный – уровень совершенства.

Слайд 9

Каратэ в мой жизни. Мой тренер – сенсей высшей категории Олег Гаголкин. Я занимаюсь три раза в неделю. Сначала мы разминаемся, бегаем, прыгаем. Затем отрабатываем технику дыхания. Учим новые приёмы и методы самозащиты. Потом отжимаемся от пола на кулаках, на пальцах, на ладонях.

Слайд 10

Мои достижения. Первый год - белый пояс – пояс новичка. После первых соревнований, я получил оранжевую полоску. После второго соревнования я получил оранжевый пояс - уровень стабильности.

Слайд 11

Мои выводы: Практически любой человек может заниматься каратэ, стоит только захотеть. Я выяснил, что каратэ-до – это одновременно и вид спорта, и искусства. Я с помощью интенсивных тренировок формирую свой характер: собранность, целеустремлённость, твёрдость, концентрация внимания. Занятие спортом делает меня более крепким.

Слайд 12

Роль киокушинкай каратэ-до: Как образ жизни, полезен для роста и развития детей и поддержания здоровья взрослых. Как борьба, очень хорошее средство самозащиты, как для мужчин, так и для женщин. Как спорт, позволяет с помощью сильной техники достигать успехов, получать удовольствие от честной борьбы. Как воспитание, закаляет дух и характер.

Слайд 13

Спасибо за внимание.