«С легким паром»

Во многих книгах и телепередачах о здоровом образе жизни, говорят о том, что баня очень полезна. Сама я баню очень люблю и посещаю ее регулярно. И мне захотелось узнать и рассказать другим, какую пользу приносит баня нашему организму, кроме удовольствия. Так ли полезна баня и банные процедуры? Действительно ли у неё только положительные качества или есть что-то и плохое?

Актуальность  работы  заключается в том, что одним из главных приоритетов в нашей стране является сохранение и укрепление здоровья населения.

Целью моей работы является изучение влияния банных процедур на оздоровление человека.

Для достижения поставленной цели, мной поставлены задачи:

- изучить историю и традиции русской бани;

- исследовать основные виды бань в России, изучить их особенности, показания и противопоказания к  посещению;

- исследовать различные виды веников;

- на основании анкетирования рассмотреть отношение современных учеников и старшего поколения к  банному виду отдыха.

- по результатам исследования разработать памятку для начинающих банщиков.