Гимнастика

Слайд 1

ГИМНАСТИКА Ученик 3а класса Бакин Давлет Учитель физической культуры Янгаева Надежда Николаевна Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение "Гимназия имени Н.В. Пушкова“ г.Москва , г.Троицк 2016

Слайд 2

ЧТО ТАКОЕ ГИМНАСТИКА 2 Гимнастика (греч. gymnastikḗ , от gymnázō — упражняю, тренирую) — система физических упражнений, направленных на укрепление здоровья и развитие гармоничного физического развития. Многие виды гимнастики являются видами спорта.

Слайд 3

ВИДЫ ГИМНАСТИКИ 3 Существует много видов оздоровительной и спортивной гимнастики, среди них: Акробатика Художественная Дыхательная Атлетическая Основная Гигиеническая Спортивная

Слайд 4

Для чего нужна ГИМНАСТИКА школьникам 4 Гимнастика вырабатывает силу, гибкость, выносливость , чувство равновесия , координацию движений, поэтому на уроках физкультуры гимнастические упражнения занимают важное место. Каждый день школьника должен начинаться с утренней гимнастики, которая недаром называется зарядкой , так как прогоняет остатки сонливости и как бы дает заряд бодрости на весь предстоящий день. Гимнастические упражнения усиливают работу сердца и легких и мозга.

Слайд 5

элементы Гимнастики в школе 5 Гимнастические упражнения в школе включают элементы всех видов гимнастики. Например кувырки и перекаты выполняются в акробатике, спортивной и художественной гимнастике и являются элементами многих видов единоборств. Но кроме этого умение кувыркаться позволяет избежать травм при падении на скользком месте

Слайд 6

элементы Гимнастики в школе 6 Еще одними из важнейших элементов гимнастики являются отжимания и подтягивание. Они являются функциональными упражнениями для всего тела, развивает силу и выносливость. Биджендер Сингх (Индия) — за один час отжался 387 720 раз. Уже 23 года никто не может побить этот рекорд ! Москвич Павел Гусейнов в свои 9 лет без перерыва отжался от пола 9263 раз

Слайд 7

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ 7