режим дня школьника

Слайд 1

Режим дня школьника Подготовила: Ученица 5 «В » класса МБОУ «Средняя школа №2» Г.Десногорска Кобзарева Анастасия Р уководитель: учитель физической культуры Николаева Оксана Анатольевна

Слайд 2

Мой режим дня 06:40-подъем 06:45-зарядка 06:55-водные процедуры 07:10-завтрак 07:30-поход в школу 08:00-13:20- школа 13:30- обед 13:50-отдых 15:00- выполнение домашнего задания 16:00- прогулка на свежем воздухе 18:00- ужин 20:00-водные процедуры 21:00-сон

Слайд 3

Зачем нужен режим дня? Правильный режим дня для школьника — требование не случайное. Если ребёнок соблюдает правильный режим, у него вырабатываются условные рефлексы, и каждая предыдущая деятельность становится сигналом к последующей, что помогает ему легко переключаться из одного состояния в другое. Кроме этого, чёткий режим помогает правильно сбалансировать работу и отдых, что очень важно для растущего ребёнка и его здоровья.

Слайд 4

Спасибо за внимание!