Презентация "Легкая атлетика"

Слайд 1

Слайд 2

Правила по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики Ученик перед уроком лёгкой атлетики должен : 1. Переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь и иметь аккуратно остриженные ногти; 2. Снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, висячие сережки и т. д.); 3. У брать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы; 4. Под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий; 1

Слайд 3

Правила по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики Ученик перед уроком лёгкой атлетики должен : 5. Убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии; 6. При появлении боли в руках или плохом самочувствии прекратить выполнение упражнений и сообщить об этом учителю; 7. По распоряжению учителя убрать посторонние предметы с беговой дорожки, ямы для прыжков и т. д.; 8. Только по команде учителя начинать выполнение упражнения. 2

Слайд 4

История развития лёгкой атлетики Легкая атлетика один из древнейших видов спорта. 2800 лет – вот возраст легкой атлетики (если брать во внимание I Олимпийские игры 776 г . до н.э.). За несколько веков до нашей эры народы Азии и Африки устраивали состязания в беге, прыжках, метаниях, но особенно широкое распространение это получило на своей родине в Древней Спарте. Археологи нашли тому множество подтверждений. Были найдены кубки, медальоны, монеты на которых изображены соревнования греков в беге, прыжках, метании предметов разного веса. 3

Слайд 5

История развития лёгкой атлетики Современная же лёгкая атлетика получила своё начало в Англии. Первые соревнования по бегу примерно на 2 км были проведены в английском городе Регби. Участниками этих соревнований были студенты местного колледжа. Позже в соревнования включили бег на короткие дистанции, метание тяжести, бег с препятствиями. С 1851 добавили прыжки в длину и в высоту, а с 1864 также стали соревноваться в метании молота и толкании ядра. 4

Слайд 6

История развития лёгкой атлетики Большое влияние на развитие лёгкой атлетики произвело возрождение Олимпийских игр в 1896. В программу Олимпийских игр было включено 12 легкоатлетических дисциплин. А на Олимпийских играх 1928 года появились соревнования для женщин. В состав современной лёгкой атлетики входят: · Ходьба · Бег · Прыжки в длину и в высоту, прыжки с шестом · Метания диска, копья, молота · Толкание ядра · Легкоатлетические многоборья 5

Слайд 7

Виды лёгкой атлетики 1) БЕГ – наиболее распространенный вид физических упражнений, 1.1) Гладкий - проводится на беговой дорожке по кругу (против движения часовой стрелки) и подразделяется на: бег на короткие дистанции (спринт) — длина дистанции в спринте не превышает 400 метров. бег на средние дистанции ( миттельштрекерский ) — дистанции от 600 до 2000 метров. бег на длинные дистанции (стайерский) — дистанции, от 2000 метров. 1.2) С препятствиями - совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются на дистанциях, в которых необходимо преодолевать барьеры. Подразделяется на: бег с препятствиями на дистанцию 3000 метров (стипль-чез). бег с барьерами на спринтерских дистанциях. 1.3) Бег в естественных условиях по пересеченной местности (кросс). 1.4) Эстафетный - совокупность командных спортивных дисциплин, в которых участники один за другим проходят этапы, передавая друг другу очередь перемещаться по дистанции. 6

Слайд 8

7 Виды лёгкой атлетики 2) СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА — это чередование шагов, выполняемых таким образом, чтобы спортсмен постоянно осуществлял контакт с землей, и при этом не происходило видимой для человеческого глаза потери контакта. 3) ПРЫЖКИ С РАЗБЕГА , подразделяются на: 3.1) Вертикальные прыжки — прыжок в высоту, прыжок с шестом. 3.2) Горизонтальные прыжки — прыжок в длину, тройной прыжок.

Слайд 9

8 Виды лёгкой атлетики 4) МЕТАНИЯ - Комплекс спортивных дисциплин легкой атлетики, включающий : 4.1) Метание диска 4.2) Метание молота 4.3) Метание копья 4.4) Толкание ядра

Слайд 10

9 Виды лёгкой атлетики 5) МНОГОБОРЬЯ : 5.1) Мужчины (7-борье и 10-борье) Семиборье состоит из семи видов, которые проводятся в течение двух дней подряд в следующем порядке: Первый день — 100м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, 200 м; Второй день — прыжок в длину, метание копья, 800м. Мужское десятиборье состоит из десяти видов, которые проводятся в течение двух дней подряд в следующем порядке: Первый день — 100м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту и 400м; Второй день — 110м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья и 1500м.

Слайд 11

10 Виды лёгкой атлетики 5.2) Женщины (5-борье и 10-борье) Пятиборье состоит из пяти видов, которые проводятся в течение одного дня в следующем порядке: прыжок в длину, метание копья, 200м, метание диска и 1500м. Женское десятиборье состоит из десяти видов, которые проводятся в течение двух дней подряд в следующем порядке: Первый день — 100м, метание диска, прыжок с шестом, метание копья и 400м; Второй день — 100м с барьерами, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту и 1500м.

Слайд 12

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!