проектные работы
Вложение | Размер |
---|---|
alkogolizm_8a.pptx | 2.23 МБ |
zelenyy_zmiy.docx | 16.68 КБ |
zozh.docx | 22.61 КБ |
massovyy_sport.docx | 20.23 КБ |
Слайд 1
«Зеленый змий – миф или реальность» Детское объединение 8аСлайд 2
Зелёный змий
Здравствуйте, уважаемые члены жюри, учителя и учащиеся!
Детское объединение 8а класса представляет вашему вниманию работу под названием «Зеленый змий – миф или реальность».
Цель нашего проекта – показать всю вредность употребления спиртных напитков.
Задача состоит в формировании у подростков представления о социальных и психологических последствиях алкоголизма.
Наверное, не всем известно это выражение «зелёный змий». Зелёный змий -это зависимость от алкоголя.
Данная тема в наше время стала, к сожалению, очень актуальной. Современный мир полон искушений и соблазнов. Сегодня довольно трудно найти человека, который бы ни разу не пробовал алкогольные напитки. Некоторые употребляют алкоголь только по праздникам. Для других – это стало нормой жизни и пить алкогольные напитки для них привычное дело. Проблема алкоголизма – это «чума» всего нынешнего общества, которое само виновато в том, что эта проблема переросла в общественную.
Через постоянное рекламирование и доступность алкогольных напитков возникает алкогольная зависимость. Особенно негативному влиянию подвержено подрастающее поколение. И дело ведь не только в подростках, которые хотят попробовать все. У некоторых людей стаж употребления алкоголя имеет значение в несколько десятков лет. Поэтому алкоголизм и алкоголики – это острая проблема, которая затрагивает не конкретную семью, а является проблемой целой страны.
Мы точно знаем, что ни один пьющий, погибающий от перепития, не планировал для себя такого, когда выпивал первую рюмку. Он думал так:«В жизни надо все попробовать... - один раз не страшно... - я буду контролировать себя... - я сильный, буду держать себя в руках... ведь друг сказал, что он пьёт, и все о’кей... - чем я хуже других... - а гори оно все огнем.... -когда почувствую, что начинается зависимость, - брошу. -от пива зависимости не бывает...». От этого всё и начинается. Начинается зависимость - хочется всё больше и больше, но никак не можешь себя остановить.
Существует миф: «Чтобы завязать, нужно постепенно снижать дозу». Этот миф на практике вообще не работает. Ведь на самом деле отрубать хвост собаке по кускам гораздо больнее, чем делать это сразу, то есть от того что будешь уменьшать дозу с каждым днём, желание не пройдёт.
Длительное злоупотребление алкоголем приводит к необратимым изменениям внутренних органов. На фоне хронического алкоголизма развиваются такие заболевания, как гастрит, панкреатит, гепатит, нарушения иммунной системы и так далее.
Статистика говорит, что 80% хулиганских актов, 70 % убийств и других тяжких преступлений происходит в состояние алкогольного опьянения. 89% погибших от несчастных случаев на транспорте находились в состоянии алкогольного опьянения,58 % из них были в состоянии легкого опьянения.
Все причины возникновения алкогольного влечения можно разделить на три больших группы: физиологические, психологические и социальные факторы.
Физиологические причины. Самый важный аспект – это генетическая предрасположенность. Она возникает через мутацию, которая происходит в генах. Дети, рожденные от таких родителей, в большей степени предрасположены к алкоголизму. Но этот фактор ни в коем случае не свидетельствует о стопроцентной гарантии возникновения этого заболевания. Все зависит от воспитания ребенка и положения в обществе. К физиологическим факторам также относится и здоровье человека.
Что касается психологических факторов, то для людей, злоупотребляющих спиртными напитками, характерно изменения в поведении, развитие депрессии и наблюдаются маниакальные изменения личности. Большинство людей начинают свой путь алкоголика с небольших доз спиртного. По их мнению, алкоголь поможет отдохнуть, расслабиться и забыть обо всех проблемах.
Социальный фактор – это условия существования человека. К таким условиям относится способ жизни, воспитание и семейные традиции.
Принято выделять три стадии алкоголизма.
Первая – незначительная психологическая зависимость. Это, скорее всего, привычка. Если человек не видит перед собой спиртные напитки, зависимость постепенно уменьшается. Внешне никаких изменений не наблюдается. Присутствует лишь слабое пристрастие.
Вторая стадия отличается навязчивостью и сильным желанием выпить. Психологическая картина становится ярко выраженной и человек постоянно думает о выпивке. На этой стадии происходит увеличение дозы спирта. Алкоголь для человека на этой стадии является обязательным.
На третьей стадии у человека психическая зависимость заменяется физической. Алкоголь приводит к блокированию выработки естественных гормонов. Больному уже не удастся одному, без помощи перестать употреблять спиртные напитки. Дозировка эталона превышает допустимую норму в несколько раз. Похмелье устраняется новой дозой алкоголя и на лицо все признаки запойного алкоголизма. В организме человека происходят патологические нарушения нервных тканей.
Итак, мы пришли к следующему выводу. Проблема алкоголизма – это беда не отдельно взятого человека. Эта болезнь отличается глобальным размахом. Человечество так и не смогло найти эффективного способа борьбы с алкоголизмом. Людям и целым семьям, остается только надеяться, что в ближайшем времени медицина сделает большой шаг вперед навстречу к исцелению от этого страшного и коварного недуга, который практически все уничтожает на своем пути. Главное, уничтожает здоровье, которое восстановить бывает довольно сложно или невозможно.
Очень много зависит от самого больного. Для него сказанные слова друзьями, родственниками – это пустое место. Понятие нормальная жизнь он воспринимает по-своему. Алкоголик должен осознать и признать, что имеет проблемы. Осознание того, что это проблема, а не привычка является первым и верным шагом на пути к нормальной жизни.
Научно – практическая конференция
«Молодежь за здоровый образ жизни»
Тема: Здоровый образ жизни
Введение
В наше время очень актуальна охрана собственного здоровья. Это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни и вредными привычками уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине.
Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек – сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, – словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.
Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь – это важное слагаемое человеческого фактора.
Цель данной работы - формирование убеждений и привычек здорового образа жизни, положительной мотивации на здоровье и здоровый образ жизни.
Перед нами были поставлены следующие задачи:
- рассмотреть составляющие ЗОЖ
- исследовать факторы, влияющие на ЗОЖ
- мотивировать на ЗОЖ
- проанализировать участие класса в мероприятиях, связанных со ЗОЖ
Объект: здоровый образ жизни и его составляющие
Предмет: учащиеся детского объединения «Мы вместе»
Методы исследования: сбор данных, обработка информации, анализ школьной жизни.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.
Здоровый и духовно развитый человек счастлив – он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремится к самоусовершенствованию, достигая неувядающей молодости духа и внутренней красоты.
Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание и т.п.
Плодотворный труд – важный элемент здорового образа жизни. На здоровье человека оказывают влияние биологические и социальные факторы, главным из которых является труд.
Рациональный режим труда и отдыха – необходимый элемент здорового образа жизни. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и необходимый ритм организма, что создает оптимальные условия для работы и отдыха и тем самым способствует укреплению здоровья, улучшению работоспособности и повышению производительности труда.
Следующим звеном здорового образа жизни является искоренение вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики). Эти нарушители здоровья являются причиной многих заболеваний, резко сокращают продолжительность жизни, снижают работоспособность, пагубно отражаются на здоровье подрастающего поколения и на здоровье будущих детей. Очень многие люди начинают свое оздоровление с отказа от курения.
Следующая непростая задача – преодоление пьянства и алкоголизма. Установлено, что алкоголизм действует разрушающе на все системы и органы человека.
Следующей составляющей здорового образа жизни является рациональное питание. Когда о нем идет речь, следует помнить о двух основных законах, нарушение которых опасно для здоровья.
Первый закон – равновесие получаемой и расходуемой энергии. Если организм получает энергии больше, чем расходует, то есть если мы получаем пищи больше, чем это необходимо для нормального развития человека, для работы и хорошего самочувствия, – мы полнеем. Сейчас более трети нашей страны, включая детей, имеет лишний вес. А причина одна – избыточное питание, что в итоге приводит к атеросклерозу, ишемической болезни сердца, гипертонии, сахарному диабету, целому ряду других недугов.
Второй закон – соответствие химического состава рациона физиологическим потребностям организма в пищевых веществах. Питание должно быть разнообразным и обеспечивать потребности в белках, жирах, углеводах, витаминах, минеральных веществах, пищевых волокнах.
Немаловажное значение оказывает на здоровье и состояние окружающей среды. Загрязнение поверхности суши, гидросферы, атмосферы и Мирового океана, в свою очередь, сказывается на состоянии здоровья людей: злокачественные опухоли, состояние дыхательных путей, пищеварение, продолжительность жизни.
Кроме этого, необходимо учитывать еще объективный фактор воздействия на здоровье – наследственность. Это присущее всем организмам свойство повторять в ряду поколений одинаковые признаки и особенности развития, способность передавать от одного поколения к другому материальные структуры клетки, содержащие программы развития из них новых особей.
Оптимальный двигательный режим – важнейшее условие здорового образа жизни. Его основу составляют систематические занятия физическими упражнениями и спортом. При этом физическая культура и спорт выступают как важнейшее средство воспитания.
Широко известны различные способы закаливания – от воздушных ванн до обливания холодной водой. Закаливание – мощное оздоровительное средство. Оно позволяет избежать многих болезней, продлить жизнь на долгие годы, сохранить высокую работоспособность. Закаливание оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает тонус нервной системы, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ.
Важный элемент здорового образа жизни – личная гигиена. Он включает в себя рациональный суточный режим, уход за телом, гигиену одежды и обуви. Особое значение имеет и режим дня.
В нашем классе ведется активная работа по ЗОЖ.
Проанализировав результаты нашего класса мы можем отметить то, что наш класс всегда активно участвует во всех спортивных мероприятиях школы.
Наш девиз: «Сердце рвётся в бой! Не стой!» (несколько раз все члены команды пульсируют рукой).
В феврале проходит месячник оборонно-массовой и спортивной работы, где мы принимаем активное участие.
5 класс.
Физкультура превосходна тем, что ведет здоровье к совершенству.
Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.
Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм как физическое бездействие.
Быстрого и ловкого болезнь не догонит!
6 класс
Очень важно делать утреннюю зарядку
Мы выходим на зарядку.
Эй, проснись!
Все по росту, по порядку
Становись!
Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам.
Пусть болезни нас боятся,
Пусть они не ходят к нам.
Раз – два,
Шире шаг!
Делай с нами так!
Физкультура – враг болезней!
Всем известно с детских лет.
В жизни средства нет полезней
От телесных разных бед.
И душе в здоровом теле
Доброй, чистой легче жить.
Значит надо в самом деле
С физкультурою дружить.
Чтобы жизни удивляться,
Чтобы духом не стареть,
Надо ею заниматься,
Надо лень преодолеть!
Мы с удовольствием ходим на урок физкультуры.
Многие наши одноклассники по возможности стараются заниматься в спортивных секциях вне школы: футбол, баскетбол, танцы, легкая атлетика, лыжи, стрельба из лука, волейбол, бокс, каратэ, плавание.
Здоровая жизнь - это удача, это успех!
Здоровая жизнь! Твоя улыбка в мире для всех!
Здоровая жизнь! Много соблазнов вокруг, ты держись!
Здоровая жизнь! Здоровая жизнь! Здоровая жизнь!
Здоровый я – здоровая семья!
Здоровый я – здоровая страна!
Спасибо за внимание!
Здравствуйте, уважаемые члены жюри, учителя и учащиеся!
Детское объединение 7а класса представляет вашему вниманию работу под названием «Развитие системы массового спорта».
Наш девиз: «Ни шагу назад, ни шагу на месте, а только вперед и только все вместе».
Это означает сплоченность, дружбу, взаимоподдержку и стремление быть во всем первыми. И мы хотели бы, чтобы под этим девизом жили все и думаем, что массовый спорт тоже стремится к этому.
С развитием массового спорта тесно связана забота о здоровье народа, поэтому в Чувашской Республике большое внимание уделяется организации оздоровления людей путем приобщения к здоровому образу жизни.
В настоящее время в республике действуют 8 стадионов, почти 700 спортивных залов, 38 бассейнов, 24 лыжные базы, 65 физкультурно-оздоровительных центров.
Развитием массового спорта занимается 61 детско-юношеская спортивная школа по 37 видам спорта, где занимается 28 тыс. детей и подростков. Спортивные школы работают в каждом районе республики.
За всю историю чувашского спорта были подготовлены более тысячи мастеров спорта, 87 мастеров международного класса. Гордостью республики являются 25 чемпионов и рекордсменов мира, 10 победителей чемпионатов Европы. 19 спортсменов Чувашии пыли участниками Олимпийских игр.
Олимпийцами Чувашии завоевано 5 золотых, 2 серебряных, 2 бронзовых медали. В настоящее время в олимпийскую сборную страны входят 11 спортсменов из Чувашии. В 2001 г. чувашская спортсменка Ольга Егорова была признана лучшей спортсменкой России.
Пропаганде здорового образа жизни и ценностей физической культуры способствует проведение массовых спортивных мероприятий. Ежегодно в республике проводятся десятки всероссийских и сотни республиканских мероприятий.
В 2002 г. Чебоксары стали столицей «королевы спорта» - легкой атлетики. Впервые в истории Чувашии был проведен чемпионат России по легкой атлетике. Это стало возможным благодаря возрождению исторической части столицы и капитальной реконструкции республиканского стадиона «Олимпийский».
В мае 2003 г. впервые в своей истории Чувашия принимала международные спортивные мероприятия - V Кубок Европы по спортивной ходьбе.
К числу приоритетных направлений развития физической культуры и спорта относятся:
- вовлечение населения Чувашской Республики в регулярные занятия физической культурой и спортом, прежде всего детей и молодежи;
- повышение доступности объектов спорта, в том числе для лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов;
- совершенствование системы подготовки спортивного резерва;
- усиление конкурентоспособности спортсменов Чувашской Республики на межрегиональной, всероссийской и международной спортивной арене.
Таким образом, стратегической целью Государственной программы является создание условий для укрепления здоровья населения путем развития инфраструктуры спорта, популяризации массового и профессионального спорта и приобщения к регулярным занятиям физической культурой и спортом.
Достижение этой стратегической цели предполагает решение следующих стратегических задач:
- повышение интереса населения Чувашской Республики к занятиям физической культурой и спортом;
- развитие инфраструктуры для занятий массовым спортом;
- внедрение в образовательный процесс эффективной системы физического воспитания, ориентированной на особенности развития детей и подростков;
- внедрение научных и методических разработок в области спорта высших достижений;
- развитие материально-технической базы спорта высших достижений, в том числе для подготовки спортивного резерва.
За 2005-2012 годы в республике на условиях софинансирования из федерального, республиканского и муниципальных бюджетов построены более 50 новых объектов спортивной инфраструктуры, самые крупные из них – Ледовый дворец в Чебоксарах с тренировочным и основным катками на 7,5 тысяч посадочных мест, конно-спортивный комплекс в Новочебоксарске.
Сегодня каждый третий житель Чувашии ведет активный и здоровый образ жизни. В соответствии со «Стратегией развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года» и Государственной программой Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта» доля населения, систематически занимающегося физической культурой и спортом, к 2020 году должна достигнуть 40%, а среди обучающихся – 80%. Спорт всегда был и остается реальной движущей силой всей нашей страны и регионов.
Самыми массовыми видами спорта являются: легкая атлетика, лыжные гонки, вольная борьба, плавание, футбол. Из общего числа занимающихся в спортивных школах спортсмены - в возрасте от 6 до15 лет.
Во всех городах и районных центрах республики построены современные физкультурно-спортивные комплексы. Наши Кугеси тоже не стали исключением.
Физкультурно-спортивный комплекс «Улып» введен в эксплуатацию 24 июня 2007 г. Его строительство осуществлено в рамках реализации Федеральной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006-2015 годы».
Данное сооружение является одним из уникальных комплексов, предназначенных для проведения крупных спортивных мероприятий не только районного, но и республиканского и всероссийского масштаба.
В четырехэтажном здании ФСК разместились универсальный спортивный зал с раздевалками и душевыми, залы для борьбы, гимнастики и аэробики, два плавательных бассейна, тренажерный и танцевальный залы, лечебно-восстановительный центр. Пропускная способность составляет 172 человека в час.
Рядом с комплексом находится стадион с синтетическим покрытием, построенный в 2004 году, и уже принимавший гостей V Всероссийских летних сельских спортивных игр, участников многих республиканских и всероссийских соревнований.
ФСК в пос. Кугеси – шестой по счету спортивный комплекс, построенный в Чувашии в рамках реализации Федеральной целевой программы.
В спортивную школу на 2015-2016 учебный год зачислено 1362 учащихся по 15 видам спорта. Учебно-тренировочные занятия ведутся на базе 11 школ района, здесь работают 38 тренеров-преподавателей.
В течение года проведено более 150 спортивно-массовых мероприятий, где приняло участие более 6 тысяч человек. Учащиеся ДЮСШ приняли участие в 89 спортивно-массовых мероприятиях республиканского и всероссийского уровней, сборные команды района в 61 соревновании.
За 2015 год были достигнуты следующие результаты:
- 2 место на «Кубке Дружбы»
-2 место на III Республиканской Спартакиаде «Спортивное долголетие»,
- 6 призовых мест в эстафете на призы газеты «Советская Чувашия»
- 4 место на Спартакиаде школьников на Кубок Главы Чувашской Республики.
- 30 перворазрядников
- 9 кандидатов в мастера спорта.
- 2 мастера спорта (Степанова Ольга по спортивной ходьбе, Щербаков Артем по самбо)
- 1 серебряный призер мира (Долгова Юлия), 2 победителя первенств Европы (Долгова Юлия и Щербаков Артем), 4 призера России (Новиков Александр, Алексеева Ирина, Ефиркина Мария, Щербаков Артем), 13 призеров ПФО.
- 33 члена сборных команд Чувашской Республики.
Ежемесячно проводится День здоровья и спорта. Цель данной акции – обеспечение доступности спортивных сооружений, применение новых форм приобщения населения к занятиям спортом, популяризация активного семейного отдыха.
24 марта Президент РФ Путин сообщил о подписании указа, который возрождает ГТО. По его словам, благодаря обязательной физкультурной подготовке выросло не одно поколение здоровых людей.
ГТО представляет собой комплекс мероприятий, направленных на обязательную физическую подготовку граждан разных возрастных категорий. Основной целью возрождения ГТО является популяризация спорта и увеличение числа граждан, ведущих активный и здоровый образ жизни.
Современные знаки отличия ГТО будут трех видов – золотой, серебряный и бронзовый. Обязательные испытания нового ГТО будут включать нормативы на скорость, выносливость, гибкость, силу.
Мы тоже ведем активный образ жизни и занимаемся спортом:
В наше время очень актуальна охрана собственного здоровья. Это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих.
Цель данной работы – исследование системы массового спорта в Чувашии.
Перед нами были поставлены следующие задачи:
- изучить составляющие системы массового спорта;
- рассмотреть направления и цели развития физической культуры и спорта;
- доказать, что ФОК «Улап» приобщает население к занятиям спортом;
- рассмотреть, что такое ГТО.
Объект: массовый спорт
Предмет: население Чувашии и поселка Кугеси
Методы исследования: сбор данных, обработка информации, анализ.
Рисуют дети водопад
Яблоко
Свинья под дубом
Белый лист
Басня "Две подруги"