Здоровый образ жизни начинается с семьи

Слайд 2

Здоровый образ жизни начинается с семьи Выполнила: Максимова Надежда Николаевна ученица 3 д класса Кл. руководитель: Румянцева М.М.

Слайд 3

Актуальность С каждым годом возрастает актуальность вопросов, связанных со здоровьем подрастающего поколения. Первые и главные воспитатели в жизни ребёнка – родители, поэтому большая часть ответственности за его здоровье лежит на их плечах. Задача взрослых – с ранних лет формировать у ребёнка понимание значимости здоровья и умения бережно к нему относиться..

Слайд 4

Цели: 1. Сформировать позитивное отношение к своему умственному, эмоциональному и физическому здоровью 2. Актуализация темы здоровья, здорового образа жизни, ответственного поведения 3. Приобщение детей и их родителей к здоровому образу жизни.

Слайд 5

Задачи: 1. Заинтересовать детей к теме здоровья 2. Активная пропаганда здорового образа жизни 3. Привлечение внимания общества к проблеме сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения.

Слайд 6

Проблема: Как в семье организовать жизнь и деятельность так, чтобы в ней было хорошо и комфортно ребенку, чтобы он не просто был под присмотром, а полноценно жил и укреплял свое здоровье

Слайд 7

План работы: 1. Теоретическая часть 2. Исследовательская часть 3. Практическая значимость 4. Выводы 5. Перспективы дальнейшей работы

Слайд 8

Теоретическая часть

Слайд 9

ЗОЖ Здоровый образ жизни - это образ жизни, способствующий сохранению, укреплению и восстановлению здоровья человека

Слайд 10

Что способствует сохранению и укреплению здоровья: Правильное питание Гигиена Свежий воздух Спорт Зарядка Физкультура Активный отдых Режим дня

Слайд 11

Правильное питание . Строгое соблюдение ритма приема пищи . Отучаться насыщаться пищей до предела. Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.

Слайд 12

Гигиена, закаливание, правильное питание Дети учатся соблюдать гигиену с помощью взрослых Закаливание (воздух, солнце и вода) После тихого часа проводится гимнастика и умывание лица прохладной водой Правильное питание (сбалансированное четырехразовое питание обогащённое витаминами)

Слайд 13

СОЧЕТАЙ ТРУД И ОТДЫХ Долго живет тот, кто много и хорошо работает. Для сохранения и укрепления здоровья человеку необходим и отдых, который снимает утомление и восстанавливает работоспособность.

Слайд 14

БОЛЬШЕ ДВИГАЙСЯ Занятия спортом и физкультурой укрепляют здоровье и улучшают состояние организма.

Слайд 15

Нормальный сон: Во время сна тело работает в ином ритме. Оно отдыхает, набирается сил. Сон позволяет мозгу развиваться, а телу расти .

Слайд 16

Практическая часть

Слайд 24

Вывод: Мы умеем думать, Мы умеем рассуждать, Что полезно для здоровья, то и надо выбирать!

Слайд 25

Перспектива дальнейшей работы: Изготовление памяток «Напоминалочка добрых советов» (для детей) и «Родителям о ЗОЖ» (для родителей); Изготовление настольной игры по ЗОЖ «Путешествие в страну Здоровья»

Слайд 26

Спасибо за внимание!!!

Слайд 27

Список литературы: Ю. А. Антонов «Уроки здоровья, спортивные игры для детей и родителей». Митяева А.М.: Здоровый образ жизни. - М.: Академия, 2008 Основы безопасной жизнедеятельности: 3-4 кл.:Учеб.для общеобразоват.учреждений/ А.А.Усачев, А.И. Березин Ресурсы интернета