Презентация на тему: "Я за здоровый образ жизни"
*****
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 ya_vybirayu.pptx | 2.8 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Что такое здоровый образ жизни ?
Это такой образ жизни, при котором мы сами не вредим своему организму .
Как же мы можем навредить собственному организму? Вредные привычки, нездоровое питание, сидячий образ жизни – все это очень вредит нам и может привести к большим проблемам со здоровьем.
Некоторые люди не понимают, что при таком плачевном состоянии экологии нам просто необходимо беречь свое здоровье.
Для того, чтобы ваш образ жизни стал здоровым, нужно забыть отравляющие привычки, отказаться от вредной еды ( фастфуд , газированные напитки, продукты с красителями, ароматизаторами и усилителями вкуса).
В рационе должно быть больше чистой воды, свежих фруктов, зелени, овощей, нежирного мяса.
Обязательны занятия спортом, он является очень важной частью здорового образа жизни. Необходимо наладить режим сна, потому что недосыпания тоже вредят здоровью.
Космический телескоп Хаббл изучает загадочную "тень летучей мыши"
Прыжок (быль). Л.Н.Толстой
Чья проталина?
Свадьба в Малиновке
Золотая хохлома