Сохранение и укрепление здоровья-важная забота каждого человека и всего общества

Слайд 1

Слайд 2

Что такое здоровье? Юность – это время, когда вместе с потоком осознанной реальной информации к молодежи проходит собственное представление о ценностях высшего порядка, в том числе и о здоровье. Человек связывает воедино здоровье и жизнь, здоровье и смерть, здоровье и болезнь. Можно сказать, что здоровье – это отсутствие болезней. Но это определение не будет правильным. Здоровье – не просто отсутствие болезней, а нечто иное. В настоящее время характерно противопоставление понятий «здоровье» - «болезнь», трактовка здоровья связана с включением в его определение понятий внешней среды. «Здоровье – это состояние морального, психического и физического благополучия, которое дает человеку возможность стойко, не теряя самообладания, переносить любые жизненные невзгоды»

Слайд 3

Критерии оценивания здоровья 1) отсутствие болезни; Ø нормальная работа организма; 2) равновесие организма в системе «природа – человек» (что подтверждается постоянными величинами, характеризующими нормальное состояние организма, температура тела, состояние крови); 3) Полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие; 4) способность приспосабливаться к изменениям в окружающей среде; 5) способность полноценно учиться, трудиться, общаться с людьми; 6) стремление к творчеству

Слайд 4

Физическое духовное здоровье Мечтать об идеальном здоровье не следует, а надо делать все возможное, чтобы обладать таким здоровьем. Главными составляющими здоровья человека являются его духовное и физическое здоровье.

Слайд 5

Духовное здоровье обеспечивается системой мышления, познанием окружающего мира и ориентацией в нем. Достигается духовное здоровье умением жить в согласии с собой, с родными, друзьями и обществом, умением прогнозировать и моделировать события и составлять программу своих действий.

Слайд 6

Физическое здоровье , определяется как отсутствием болезней так и физических дефектов тела, и во многом зависит от работы сенсорной, структурной и информационных систем. На физическое здоровье прежде всего влияют наследственность и окружающая среда

Слайд 7

Укрепление физического и духовного здоровья Помимо физического аспекта, в понятие здоровья входит и наличие определенных нравственных ценностей. Только гармония духа и тела позволяет человеку считать себя по-настоящему здоровым, дает ему возможность найти свое место в жизни. Нравственность воспитывается с самого раннего возраста. По мере взросления человек может столкнуться с различными ситуациями, которые способны пошатнуть его моральные принципы. Именно поэтому укрепление физического и духовного здоровья является основным способом противостоять любому негативному воздействию. Для поддержания организма в тонусе требуется приложить определенные усилия, прежде всего, волевые, но результат стоит того. Регулярные спортивные занятия позволят вернуть себе хорошую форму, а это, в свою очередь, придаст веры в свои силы. Укрепление физического здоровья дает возможность избежать многих заболеваний, вызванных недостаточно подвижным образом жизни. Положительное влияние физкультуры на организм человека объясняется повышением двигательной активности, способствующей усилению функций опорно-двигательного аппарата и нормализации обмена веществ. Увеличение двигательной нагрузки имеет решающее значение для укрепления физического здоровья в любом возрасте. Она улучшает деятельность сердечно-сосудистой , костно-мышечной, дыхательной и других систем организма. Благотворное влияние физкультура оказывает и на центральную нервную систему.

Слайд 8

Берегите здоровье, ведь это ничем незаменимая ценность!