Проект "Моя здоровая жизнь" (участник областного конкурса "Доброволец года")

Наименование проекта

«Моя здоровая жизнь»

Руководитель проекта

Описание проблемы, решению/снижению остроты которой посвящен проект

В современном темпе жизни мы едва успеваем сделать повседневные дела. Что касается здоровья каждого человек, то для него времени остается все меньше и меньше. Быстрые перекусы, сидячий образ жизни, низкая физическая активность, плохой сон, стрессы сказываются на работоспособности нашего организма и самочувствия в целом. С годами человека начинают беспокоить различные недомогания, которые чаще всего приводят его на больничную койку. По статистике за последние годы в нашем регионе и по стране в целом среди различных групп населения наиболее уязвимыми являются школьники. Около трети подростков страдают снижением зрения, а также наиболее распространенными являются заболевания опорно-двигательной системы и желудочно-кишечного тракта. О здоровье необходимо заботиться смолоду!

Актуальность проекта для молодежи

Наиболее распространенные заболевания среди детей школьного возраста – заболевания опорно-двигательной системы и желудочно-кишечного тракта заболеваниями. Все эти недуги настигают  школьников из-за неправильного образа жизни. Они много времени проводят в сидячем положении, уделяют мало внимания физической культуре. Многие подростки считают фаст-фуд лучшим перекусом, мало употребляют фруктов и овощей в пищу, пьют недостаточное количество воды. Много времени проводят сидя за компьютерами. Часто из-за недостатка времени делают уроки вечером при недостаточном освещении, не соблюдают необходимого расстояния при чтении, поэтому от частого напряжения и недостатка витаминов страдает зрение.

Основные целевые группы, на которые направлен проект

Школьники от 7 до 17 лет

Основная цель и задачи проекта

- Воспитание и формирование ответственного отношения к своему здоровью;

- сохранение и укрепление здоровья учащихся;

- формирование здорового образа жизни в условиях сельской школы;

- внедрение инновационных технологий в учебный процесс.

Этапы реализации проекта (описание методов реализации проекта, ведущих к решению поставленных задач)

1. Формирование первоначальных знаний о пользе занятий физической культурой, правильном питании. Выработка отрицательного отношение к вредным привычкам.

Описание метода: Проведение классных часов «С улыбкой о здоровье», тренингов «Крепкое здоровье – счастливое будущее», общешкольных родительских собраний «Сохранение здоровья учащихся - задача родителей и педагогов».

2. Привлечение учащихся к занятиям физической культурой, закаливанию.

Описание метода: Проведение общешкольных мероприятий: осенние и весенние Дни здоровья, игры на свежем воздухе «Зимние забавы», походы.

3. Проведение «Ярмарки полезных продуктов».

Описание метода: В школьной столовой совместно с поварами учащиеся и учителя школы проводят мастер-классы по приготовлению простых блюд из овощей и фруктов с последующей их дегустацией учащимися. Помещение столовой оформляется плакатами, где описаны полезные свойства различных овощей и фруктов.

4. Профилактика зрительного утомления на уроках.

Описание метода: Использование методики, разработанной профессором В.Ф. Базарным: работа со зрительным тренажером.

5. Проведение динамических подвижных перемен для укрепления опорно-двигательной системы.

Описание метода: Для проведения динамических перемен разработан комплекс подвижных игр для младших школьников, среднего и старшего звена, которые проводятся в коридорах школы в зимнее время, на спортивной площадке в весенне-летнее время.

№

Мероприятие

Сроки

Количественные показатели

Приглашение мед. работников для обследования состояния здоровья учащихся

Январь

350 чел.

Игры на свежем воздухе «Зимние забавы»

Январь

Учащиеся 2 – 11 классов (300 чел.)

Тренинги «Воспитываем полезные привычки!»

Январь – май

(раз в месяц)

Учащиеся 5 – 11 классов (100 чел.)

Использование на уроках в 1 – 11 классах зрительного тренажера

Январь – май

350 чел.

Общешкольный праздник

«День здоровья»

7 апреля

350 чел.

Фитнес-программа для учащихся 8 – 11 классов «Танцуй!» (хип-хоп дэнс, belly dance, зумба, танцевальная аэробика)

29 апреля

50 чел.

Проведение «Ярмарки полезных продуктов» для учащихся 8 – 10 классов

Май

50 чел.

Проведение серии подвижных игр летнем пришкольном лагере «Солнышко»

Июнь

100 чел.

Проведение «Ярмарки полезных продуктов» для учащихся 5 – 7 классов

Сентябрь

50 чел.

Классные мероприятия к Всемирному дню зрения

«Смотри на мир здоровыми глазами!» в 1 – 11 классах

8 октября

350 чел.

Круглый стол для учащихся 9 – 11 классов «Я ответственный за свое здоровье!»

Ноябрь

40 чел.

Приглашение мед. работников для обследования состояния здоровья учащихся

Декабрь

350 чел.

Финансирование

Малозатратный проект

Ожидаемые результаты (описание позитивных изменений, которые произойдут в результате реализации проекта)

Количественные показатели

Увеличение числа учащихся, посещающих спортивные секции, увеличение числа участников районных спортивных соревнований.

Качественные показатели

Снижение количества учащихся страдающих ухудшением зрения; страдающих болезнями желудочно-кишечного тракта.

Партнерство

Детско – юношеская спортивная школа.

Дальнейшая реализация проекта

Проекта рассчитан на 3 года (2014, 2015, 2016 гг.). При успешных показателях, проект планируется продолжить по итогам 2016г. или создать условия для постоянной деятельности некоторых пунктов проекта.