Презентация "Здоровый образ жизни"
Презентация
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 proekt_slavika_zdorovyy_obraz_zhizni.ppt | 2.15 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это процесс соблюдения человеком определённых норм, правил и ограничений в повседневной жизни, способствующих сохранению здоровья, оптимальному приспособлению организма к условиям среды, высокому уровню работоспособности в учебной и профессиональной деятельности
Сознательное отношение к собственному здоровью должно стать нормой поведения, главной отличительной чертой культурной, цивилизованной личности.
Личная гигиена и её роль в формировании ЗОЖ “ Гигиена ” в переводе с греческого означает : “ приносящий здоровье ” , “ содействующий здоровью ” “ Личная гигиена ” - совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья.
Солнце, воздух и вода наши - лучшие друзья
Способы закаливания водой: - обтирание - обливание - прием контрастного душа - купание в водоёмах
Способы закаливания воздушными ваннами: - утренняя зарядка с открытой форточкой (зимой) или окном (в теплое время года) - весной и летом во время прогулок, игр, походов - спать в комнате с открытой форточкой (зимой) или окном (в теплое время года)
Режим дня Чтобы успеть за день многое сделать: выучить домашнее задание, погулять, помочь по дому, почитать и поиграть – нужно уметь правильно распределять своё время.
Будьте здоровы!
Кто самый сильный?
Сторож
"Разделите так, как делили работу..."
Эта весёлая планета
Мороз Иванович