Эссе «Сделай правильный выбор!»

                     Х Всероссийская акция        

 «Спорт – альтернатива пагубным привычкам».

        Номинация «Литературная работа».                                                                                                                                      

       Эссе «Сделай правильный выбор!»

                          Автор - Цветкова Екатерина Сергеевна, 17 лет.

                                           Руководитель  - Пахунова Наталия Геннадьевна,

                                             учитель русского языка и литературы.

                                             МБОУ «Полх-Майданская СОШ»

                                  2013 -2014 учебный год

                                    Попробовал разок ты закурить.
                                                Вошло в привычку, а назад дороги нет!
                                             Подумай, как ты  с этим будешь  жить.
                                Курение наносит тяжкий вред!
                                            А ведь здоровым каждый хочет быть.
                                    Кому проблемы лишние нужны?
                                            А если хочешь жить, любить, творить,
                         Зачем тебе курение, скажи?
                                        Ты думаешь, что бросить так легко?
                                        Ты заблуждаешься и очень глубоко!
                                        А ведь здоровье уже ты не вернешь!
                                      Подумай, для чего же ты живешь?..

 Все мы свободные люди.  И каждый из нас волен сам распоряжаться своей жизнью. Кто-то тратит её впустую, не понимая, для чего и зачем он живёт, приближая свой конец за бутылкой пива и сигаретой. А кто-то выбирает другой  путь –  здоровую  и полноценную  жизнь.

             Страшно, что сегодня алкоголь и курение, несмотря на все методы борьбы, всё больше и больше  распространяются среди молодёжи. Мне не понятно стремление подростков к сигарете, чтобы казаться модными и «крутыми». А ведь именно так всё и начинается! Первая сигарета выкуривается иногда просто «за компанию», как говорится, не со злого умысла.  А со временем такое «безобидное» курение превращается во вредную привычку, и человек с горечью понимает, что он уже раб сигареты. А спиртные напитки! Некоторые молодые люди уже  не представляют, как можно пойти на дискотеку, не выпив банку пива. Сейчас многие производители сигарет и алкогольных напитков видят в подростках своих основных клиентов  и уже давно ориентируются на их предпочтения и вкусы. По статистике более пятидесяти процентов  детей в возрасте пятнадцати, шестнадцати  лет уже «пивные» алкоголики. Мало, кто из них думает о  будущем, а оно -  уже под вопросом.

Но есть и другой сценарий жизни. Именно его выбираю я и мои друзья! Молодые люди видят смысл своей жизни в другом - в  спорте. Они ставят перед собой цели и  добиваются их. И они счастливы и здоровы в отличие от тех, кто проводит свободное  время за пустыми развлечениями с сигаретой и распитием спиртных  напитков. Так и хочется им крикнуть: «Друзья! Это уже прошлый век!»                                                                                         Да, сейчас модно быть здоровым, модно заниматься спортом!

 В нашей стране, да и во всём мире, действует огромное количество различных программ по поддержке детского и юношеского спорта. Строятся  Дворцы спорта, разнообразные ФОКи, проводятся соревнования и  спартакиады. С экранов телевизоров пропагандируется здоровый образ жизни, а всё это для того, чтобы люди наконец-то  поняли, что здоровье – это самое главное в жизни, что этот дар природы нельзя растрачивать попусту. И, к счастью, многие молодые люди  начинают над этим задумываться.

С каждым годом появляется всё больше и больше спортивных движений, даже новых видов спорта. Совсем недавно у нас в России стало распространяться движение, участники которого называют себя турникменами. Они готовы доказать всем, кто оправдывает своё бездействие отсутствием условий для занятий спортом, что главное – это стремление и желание, а всему остальному можно научиться.                       Турникмен – это уличный гимнаст, выполняющий на обыкновенном дворовом турнике сложнейшие элементы гимнастики и акробатики. В России этой уличной субкультуре нет ещё и трёх  лет, но за это время к ней присоединилось  и продолжает присоединяться огромное количество молодёжи. Ведь для этого не нужен абонемент в фитнес центр или дорогие тренажёры. Нужны лишь турник и твоё желание. И тогда не будет времени на распитие пива и праздное времяпрепровождение.

И я рада, что многие подростки выбирают верный путь. Ведь здоровым быть здорово!

Отточенная пластика движений.
Мгновенная реакция броска.
О спорт! Ты воспитатель поколений.
Большого друга верная рука.
Чтоб бегать, плавать, двигаться умело,
Противника, играя, побеждать,
Пускайте тело без сомненья в дело!
Нет больше чести, чем себя создать!

А разве девушки не хотят быть красивыми?! Занятия спортом помогают нам обрести красивое и упругое тело, здоровый и ровный цвет лица. А ведь у  курящей девушки даже белоснежная улыбка приобретает желтоватый оттенок, который не удалить,  даже если чистить зубы каждый день.  Я уже  не говорю о дряблой и серой  от табачного дыма коже  лица, хриплом голосе. А волосы! Они становятся тонкими и приобретают неприятный запах табачного дыма!  А самое страшное:  никотин разрушает организм изнутри! Заболевания лёгких и бронхов, нарушения работы сердца даже в молодом возрасте, язва желудка, половые изменения и раковые заболевания. Вот последствия вредных привычек!                          Скажем им НЕТ сейчас!

Кто не хочет прожить долгую и счастливую жизнь, создать здоровую семью?! Думаю, все стремятся именно к этому. Поэтому  мы выбираем спорт как альтернативу пагубным привычкам!

На улице зима.  На смену турнику приходят лыжи и коньки! Разве не здорово проводить свободное время с друзьями на свежем воздухе на катке или на лыжной прогулке в зимнем лесу! Я думаю, ничего лучше и быть не может!

Так давайте сделаем правильный выбор! Мы с друзьями его уже сделали!