Муниципальное  общеобразовательное учреждение

«Филимоновская средняя общеобразовательная школа»

Шевяков Никита Михайлович

9 «а» класс

В – школу за здоровьем

Индивидуальный социальный проект

по направлению «Физическая культура»

                                          Наставник: Белянин Владимир Викторович

                                                              учитель физической культуры

2018

Содержание:

Введение…………………………………………………………………….3

Глава I.  Теория по теме «Здоровый образ жизни»…………………….....5

Глава II. Влияние школы на формирование здоровья ребёнка…………..6

1. Уроки физкультуры…………………………………………………..6

1.2 Физкультминутки на уроках в школе………………………………......6

1.3. Спортивные и физкультурно-массовые мероприятия в школе………6

Вывод…………………………………………………………………………9

Список литературы………………………………………………………….10

Введение

«Здоровье никогда не может потерять своей цены

в глазах человека, потому что и в довольстве и в

роскоши плохо жить без здоровья».

Чернышевский Н.

Здоровье-это самое дорогое, что есть у человека. именно такое отношение к своему здоровью нужно воспитывать с детства. Общение со сверстниками и взрослыми – важнейшее условие для личностного развития. Именно в общении ребенок усваивает необходимую информацию, систему ценностей, учится ориентироваться в жизненных ситуациях. Проблема укрепления и сохранения здоровья остается самой острой социальной проблемой общества. Современный человек всё чаще и чаще задумывается о здоровом образе жизни (ЗОЖ). Если обратиться к статистике за 2014-2015 гг., то мы увидим, что на 9% за год выросла доля россиян, занимающихся спортом. Из них 16% россиян регулярно тренируются, 24% занимаются физическими упражнениями время от времени и редко. При этом более активными «спортсменами», как показал опрос, оказалась молодежь в возрасте от 18 до 24 лет (87%), а также люди с высшим образованием (71%) и высоким достатком (72%). [1]

Не стоит забывать о том, что свою долю ответственности за сохранение здоровья граждан несёт система образования. Так как именно в школе человек взрослеет, как правило, в этот период и формируется отношение к спорту и своему здоровью в целом.

Традиционно считается, что основная задача школы – дать необходимое образование. Но может ли педагог бесстрастно относиться к неблагополучному и прогрессивно ухудшающемуся состоянию здоровья своих воспитанников? Именно этот вопрос стал одним из главных в моём проекте «В школу – за здоровьем».

Цель проекта: распространение общественных ценностей, направленных на воспитание интеллектуальной, высокодуховной и физически здоровой личности.  Формирование мотивации здорового образа жизни у школьников, воспитание убеждённости и потребности в нем – через участие в конкретных, востребованных детьми, разнообразных видах деятельности.

 Задачи проекта: 1. пропагандировать здоровый образ жизни; 2. использовать все возможности для привлечения школьников к активной жизни, укреплению здоровья и ведению ЗОЖ; 3. способствовать формированию у детей сознательного отношения к своему здоровью. Партнеры и их роль в проекте. В ходе подготовки и реализации проекта необходимы помощники, в качестве которых выступают учитель и родители. Проект предполагает: Создание  «Пакета  рекомендаций»

Глава I.  Теория по теме «Здоровый образ жизни»

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) даёт такое определение здоровью:

«Здоровье – не просто отсутствие физических дефектов и заболеваний, но и совокупность социального, физического и душевного благополучия.» Поддерживая здоровье и здоровый образ жизни, ВОЗ объявила 7 апреля Днем здоровья.

Исходя из понятия здоровья, мы можем дать объяснение понятию «здоровый образ жизни» -это поведение человека, направленное на укрепление иммунитета, профилактику заболеваний и формирование удовлетворительного самочувствия.

Говоря о здоровом образе жизни школьника, мы должны четко представлять, какие особенности его жизни могут представлять опасность для нарушения гармоничной схемы поведения. Попробуем сформулировать основные моменты. 

1.Возрастающая учебная нагрузка в школе. 

2.Занятия в учреждениях дополнительного образования. 

3.Уменьшение контроля со стороны родителей. 

4.Становление личности ребенка и формирование собственных взглядов на правильный образ жизни. 

5.Влияние сверстников на поведение, предпочтения и устремления. 

6.Половое созревание и связанное с ним поведение. 

7.Психологическая ранимость ребенка в критические переходные периоды, в том числе и в подростковом возрасте.[2]

В вопросе здорового образа жизни школьника задача родителей и педагогов подразумевает три основных направления: 

1.создание оптимальных внешних условий (питание, одежда, подходящая мебель и т.п.); 

2.составление гармоничного режима труда и отдыха; 

3.воспитание правильных представлений о здоровом образе жизни и его важности, а также формирование здорового стереотипа поведения. [3]

Здоровый образ жизни формируется из множества составляющих, причем каждый компонент по-своему важен. Игнорирование даже одного из них может свести на нет все прочие усилия.

Глава II. Влияние школы на формирование здоровья ребёнка.

1.  Уроки физкультуры.

Основной ценностью на уроках рассматривается здоровье учащихся и соответствующий уровень их физического развития, и физическая подготовка. Уроки физкультуры направлены на то, чтобы развивать тягу и привычку к физическим упражнениям. Также они проводятся с целью улучшения здоровья детей.  Именно уроки физической культуры приучают детей к активному образу жизни. Не обязательно быть спортсменом, но заниматься спортом должны все. Движение-это жизнь.

2. Физкультминутки на уроках в школе.

Физкультурные минутки и паузы во время уроков проводятся как необходимый кратковременный отдых.

Физические упражнения, во время урока, являются эффективным средством предупреждения нарушений осанки – сутулости, асимметрии плеч, сколиозов, вызываемых слабостью мышц и длительностью однообразных статических положений. Занятия физическими упражнениями в сочетании с уроком служат надежным профилактическим средством против многих заболеваний, особенно нарушений сердечно-сосудистой системы.

3. Спортивные и физкультурно-массовые мероприятия в школе.

Три школьных урока физической культуры в неделю не позволяют у учащихся полностью выработать потребность к регулярным занятиям физической культурой. Внеклассная спортивная и физкультурно-оздоровительная работа очень нужна, так как она направлена на воспитание всесторонне физически и духовно развитой личности. Этому способствует организация и проведение спортивно-массовых мероприятий.

В процессе внеклассной работы решаются такие задачи, как:

• содействие укреплению здоровья, закаливанию и разностороннему физическому развитию школьников;
• воспитание их в духе патриотизма, коллективизма и дружбы, выработка высоких морально-волевых качеств, повышение дисциплины и организованности;
• широкое развитие отдельных видов спорта в школе и повышение спортивно-технических результатов учащихся;
• подведение итогов учебно-тренировочной работы, выполнение спортивной классификации, выявление интересов детей к отдельным видам спорта, привлечение учащихся к систематическим занятиям физическими упражнениями, пропаганда и популяризация спорта. [4]

В ходе исследования мной было проведено анкетирование в 9А и 9Б классах. Всего в диагностике принимали участие 20 человек.

В анкете было 3 вопроса:

1. как школа влияет на ваше здоровье?
2. Проводят ли учителя во время урока физкультминутки?
3. Как вы себя чувствуете после уроков физкультуры/спортивных мероприятий?

Результаты представлены в диаграмме:

Таким образом, мы видим, что 16 человек из 20 считают, что школа хорошо влияет на здоровье.

Приходим к выводу:

1. Школа способствует формированию у детей сознательного отношения к своему здоровью.

1. именно в школе используются все возможности для привлечения учеников к активной жизни, укреплению здоровья и ведению ЗОЖ;

Список литературы:

1. Anketolog . иом. Число приверженцев здорового образа жизни.

2. П.Ф. Каптерев. Роль режима дня в формировании здорового образа жизни у школьников

3. Здоровый образ жизни школьника, рекомендации.

4. Ковнацкий Е. В. Реферат: «Выдержка из выступления учителя физической культуры Ковнацкого на педагогическом совете»