Проект по физической культуре

Управление образования Администрации города Воткинска

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №1

имени Ильи Петровича Чайковского»

города Воткинска Удмуртской Республики

ТЕМА  ПРОЕКТА :

«Спорт ребятам очень нужен,

Мы со спортом очень дружим!»

Авторы:

Воронцов Никита Игоревич,

Петухова Александра Алексеевна

Булдакова Злата Николаевна

4А класс,

 МБОУ СОШ №1

Руководитель:

Булдакова Юлия Валерьевна,

Учитель физической культуры,

МБОУ СОШ №1

Воткинск, 2018

ОГЛАВЛЕНИЕ:

1. Введение

2.Основная часть

а) Спорт улучшает здоровье на 100%.

б) Режим дня школьника -  спортсмена.

в) Здоровый образ жизни для школьника – спортсмена.

г)   Наш любимый вид спорта.

д) Исследование в виде анкетирования 4 классов.

3.Заключение

4.Список литературы

          5. Приложения

Введение

Мы решили выбрать эту тему, так как она нам очень близка и интересна. Мы втроём  занимаемся в секции  плавания. Поэтому и  решили  выбрать эту тему проекта. Плавать мы  научилась в  маленьком бассейне. А потом  мы твердо решили  стать спортсменами. В нашей  работе мы хотим  рассказать  о пользе спорта на здоровье, о режиме дня спортсмена, о здоровом образе жизни, о нашем любимом виде спорта. И   тем самым  заинтересовать, привлечь учащихся  к плаванию и ведению здорового образа жизни.

Цель исследования:

Сформировать у обучающихся положительного отношения к плаванию и здоровому образу жизни.

Задачи проекта:

-узнать пользу спорта на здоровье школьника.

-разработать режим дня спортсмена.

- выявить, как школьник ведёт здоровый образ жизни

-представить презентацию о своём любимом виде спорта

-провести анкетирование среди 4 классов

 Гипотеза исследования: 

Плавание – это не только удовольствие, но и образ жизни человека.

Мы команда спортик.

Любимые выражения  нашей команды:

«Спорт ребятам очень нужен, мы со спортом очень дружим!»

«В здоровом теле -  здоровый дух»

«Спорт – здоровье, спорт - игра. Всем привет – физкульт - ура!»

Основная часть

1. Спорт улучшает здоровье на 100%.

Доказано докторами и учеными, что спорт в жизни детей, играет значительную роль. Самая важная польза от занятий спортом, это улучшение здоровья на 100%. Спорт помогает не только предотвратить некоторые заболевания, но и излечить те болезни, в которых медицина пока бессильна. Конечно, отрекаться от медицины не нужно, так как все виды исцеления важны. Нужно просто осознать, что детское здоровье в большой мере зависит именно от занятий спортом. Но спорт дает больше эффекта, когда ребенок им занимается с радостью и счастьем. Если у ребенка ритм жизни активный и спортивный, то он проживет долгую, счастливую и здоровую жизнь. Конечно, спортом нужно заниматься после консультаций у знающего доктора, который поможет излечить болезни и назначить те нагрузки, которые допустимы для детского организма. Но доказано что для любых, даже самых больных детей, простая утренняя зарядка не помешает.

2. Режим дня школьника - спортсмена.

Режим дня призван упорядочить в голове человека все действия, которые ему необходимо совершить за день. Ведь у активного человека всегда есть масса идей и необходимых действий, которые так важно исполнить вовремя, чтобы были довольны не только все вокруг, но и он сам.

А ребенок-спортсмен вдвойне нуждается в правильном и четко составленном режиме дня, который поможет ему оставаться здоровым, эффективно тренироваться и прогрессировать, хорошо учиться в школе, а также успевать быть самим собой — ребенком.

Необходимо помнить, что на плечи маленького спортсмена ложится много задач в течение всей недели. При достижении определенного уровня в спорте, тренировки становятся все более длительными и ежедневными. И очень важно вписать их в расписание ребенка таким образом, чтобы он успевал не только на занятия, но и имел время на то, чтобы поесть и прогуляться на свежем воздухе. Все это — вопросы его здоровья, как физического, так и психологического.

3. Здоровый образ жизни для школьника - спортсмена.

Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим школьником, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.

 Здоровье — бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом.

4. Наш любимый вид спорта.

Спорт - дело благородное. В спорте воспитывается характер. Человек, занимающийся спортом, не может быть нечестным, неблагородным. Человек, который занимался  спортом, сохраняет стремление к успеху на всю жизнь. Стремление быть первым и победить остается у человека навсегда в жизни.

Наш любимый вид спорта - плавание.

Наши исследования:

Анкетирование.

 В практической части нашего исследования мы провели опрос по 4 классам и попыталась выяснить ответы на следующие вопросы:

1. Занимается ли, анкетируемый каким-либо видом спорта.

2. Выяснить, какое место занимает плавание в жизни учащихся 4 классов.

3. Посещают ли турниры и соревнования опрашиваемые.

4. Цель занятия спортом.

Были опрошены 50 человек.

Обработав собранные нами  анкеты, мы получили следующий результат:

 40 человек занимаются различными видами спорта (включая спортивные танцы).

12 человек занимается плаванием

40  человек принимали участие и посещали различного рода соревнования.

Анкетируемые занимаются спортом для здоровья, для поддержки спортивной формы, для достижения результатов.

ВЫВОД: большинство учащихся 4 классов активно занимаются спортом,   участвуют в    спортивной жизни школы и города.

Заключение

В заключении хотим  сказать, что  каждый из нас от рождения приобретает замечательный подарок – здоровье. Поэтому привычка сохранять здоровье – это залог нормальной жизни для человека.

Плавание не только удовольствие и огромная польза, но и образ жизни человека. Рекомендуем всем: занимайтесь плаванием!

Мы хотим сказать большое спасибо в помощи  изготовления продуктов проекта: Колесниковой Татьяне Павловне, Петуховой Наталье Николаевне.

Спасибо за внимание.

Список использованной литературы

1.Учеб.пособие /физкультура

2. Хрестоматия по физической культуре: Учебное пособие / Под ред. Ю.Ф. Курамшина, Н.И. Пономарева, В.И. Григорьева. – СПб.: изд-во СПБГУЭФ, 2001.

Викулов А.Д. 

3. Плавание М. Владос пресс 2004

4. Основы теории физической культуры / И.В. Еркомайшвили. Екатеринбург УГТУ, 2004

Интернет ресурсы:

Сетевой проект педагогов УР «Планета здоровья»