Эффективность витамина С и различных народных средств при простудных заболеваниях.

Слайд 1

ГБОУ СОШ № 939 Презентацию подготовил: Марканов Владимир, ученик 4 «Б» класса Москва, 2018 Тема: Эффективность витамина С и различных народных средств при простудных заболеваниях

Слайд 2

Тема: Эффективность витамина С и других народных средств при простудных заболеваниях Цель: Выяснить, помогает ли приём витамина С, мёда, лука и чеснока при простуде и гриппе Задачи: Изучить литературу по данной теме. Найти данные о различных исследованиях по теме. Подобрать иллюстрации для показа. Методы: словесный и наглядный.

Слайд 3

С незапамятных времён люди считали, что витамин С, а также мёд, лук, чеснок и другие народные средства могли помочь при простудных заболеваниях. Считалось, что если человек болеет, ему нужно есть больше лимонов, апельсинов и мёда, развешивать чесночные зубчики и добавлять в пищу побольше лука – тогда он непременно выздоровеет быстрее!

Слайд 4

Ход исследования ( витамин С ) В медицине было проведено множество опытов, чтобы выяснить, помогает ли витамин С в борьбе с простудой. Опыты проводятся следующим образом: для исследования приглаша ю тся несколько групп человек (например , 300 чел.). Каждому выдаются таблетки для прохождения курса. Но половине достаётся настоящий витамин С, а другой половине человек достаётся плацебо (то есть «пустышка»). Далее эксперты смотрят, кто из группы выздоровел быстрее. Если все выздоравливали одинаково (приблизительно через 7 дней), то эффективность витамина не считалась доказанной. Если бы те, кому достался витамин С, выздоровели бы быстрее, то эффективность была бы доказана. Кстати , в лимоне витамина С намного меньше, чем в других фруктах 

Слайд 5

Ход исследования ( мёд ) Учёные также пытались выяснить, эффективен ли мёд в борьбе с простудой. В результате исследований обнаружилось, что мёд помогает смягчить кашель , если только у пациента нет аллергических реакций на мёд , что встречается очень часто. Поэтому учёные пришли к выводу, что лучше использовать другие методы лечения, более эффективные, чем мёд. А влияние мёда на скорость выздоровления так и не было доказано.

Слайд 6

Учёными было доказано, что чеснок и лук обладают слабым антибактериальным действием благодаря фитонцидам. Но проблема в том, что они действуют очень короткий период времени. Трудно представить человека, который готов целый день ходить с чесноком за щекой. Кроме того, употребляя чеснок и лук в больших количествах, можно столкнуться с проблемами с желудком и кишечником. Ход исследования ( чеснок , лук )

Слайд 7

Результат: Я изучил информацию о пользе витамина С, мёда, чеснока и лука при простудных заболеваниях и выяснил, что они не являются эффективным средством борьбы с простудой и гриппом . Люди, которые во время болезни употребляли большие дозы витамина С (а также различных народных средств), выздоравливают быстрее не более чем на пару часов, чем те люди, которые не употребляли ни витамин С, ни мёд или лук, чеснок и другие народные средства. «Если лечить – проходит за неделю, а если нет – за семь дней» 

Слайд 8

Итог : Для того, чтобы человек быстрее выздоравливал при гриппе или простуде, нужно иметь крепкий иммунитет. Чтобы укрепить иммунитет, нужно заниматься спортом, ложиться вовремя спать и проводить во сне не менее 6-7 часов, много гулять на свежем воздухе, есть богатую различными витаминами и минералами пищу. Тогда хороший иммунитет будет помогать человеку не болеть или быстрее выздоравливать.