Исследовательский проект "Двигательная активность"

Слайд 1

Муниципальное общеобразовательное учреждение Мало-Андосовская основная школа Исследовательский проект «Двигательная Активность Выполнила: Варакина Ангелина, ученица 5 класса Руководитель: Тактаев А.В. с.Малое Андосово 2016

Слайд 2

Цель: определения значения двигательной активности для человека Задачи: 1.Выяснить что такое двигательная активность 2.Провести анкетирование и узнать занимаются ли спортом ученики нашей школы 3.Сравнить количество человек занимающихся в начальной и основной школе 4.Убедить ребят в важности двигательной активности для человека

Слайд 3

Гипотеза исследования : Что произойдет если человек откажется от двигательной активности полностью? Методы исследования : 1. теоретическое исследование 2.наблюдение 3.анкетирование учащихся 4.собеседование

Слайд 4

Двигательная деятельность человека - одно из необходимых условий поддержания нормального функционального состояния человека, естественная биологическая потребность человека. Нормальная жизнедеятельность практически всех систем и функций человека возможна лишь при определённом уровне двигательной активности.

Слайд 5

Двигательная активность позволяет снизить риск преждевременных заболеваний и увеличить продолжительность жизни. Двигательная активность — неотъемлемая составляющая полноценной жизни. Она увеличивает жизненные силы, обеспечивает физическое, психическое и психологическое благополучие человека, оказывает благотворное влияние на его здоровье в целом и способы здорового образа жизни.

Слайд 6

В ходе Всероссийской диспансеризации осмотрено 30 млн. 400 тыс. детей до 18 лет. Результаты подтвердили тенденции в состоянии здоровья детей, сформировавшиеся за прошедший десятилетний период: снижение доли здоровых детей (с 45% до 34%).

Слайд 7

Физические упражнения — элементарные движения, составленные из них двигательные действия и их комплексы, систематизированные в целях физического развития.

Слайд 8

Необходимо заниматься физической деятельностью, чтобы оставаться здоровыми. И мы должны делать это в течение всей нашей жизни, а не только в период молодости или в возрасте средних лет. Польза от физической тренировки, независимо от возраста человека, — огромна. Регулярные занятия обеспечивают хороший тонус и силу мышц, помогают сохранить идеальный вес, сжигая калории, и обеспечивают крепость и плотность костей. Кроме того, они улучшают и поддерживают функцию легких и сердца.

Слайд 9

Типы физических упражнений Силовые упражнения — такие как подъем штанги, подтягивание — направлены на увеличение мышечной массы и придания большей силы мышцам Кардио упражнения — например, езда на велосипеде, бег, плавание, бег на лыжах — фокусируются на увеличение выносливости и снижение массы тела Упражнения на растяжку мышц — направлены на улучшение гибкости тела

Слайд 10

Из интервью ИВАНА АЛЕКСАНДРОВИЧА – УЧИТЕЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ : - уроки физической культуры посещают 100% учащихся нашей школы, 18% учащихся имеют ограничения при занятиях(освобождаются от сдачи некоторых нормативов и т.д.)

Слайд 11

Анкетирование Занимаются сортом в школе и дома - 35 ч(65%) Занимаются спортом только в школе – 16 ч(29%) Не занимаются утренней гимнастикой – 15ч(27%)

Слайд 12

Из беседы с медработником Соблюдать режим двигательной активности не только в начальных классах, но и на всех ступенях обучения. Обратить самое пристальное внимание родителей и учащихся на двигательную активность. Рекомендовать родителям и детям заниматься утренней гимнастикой.

Слайд 13

ВЫВОД : Всегда необходимо начинать день с утренней гимнастики! Приучите себя регулярно заниматься утренней гимнастикой перед выходом на работу или учебу, и вы увидите, как ваш организм отблагодарит вас!

Слайд 14

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ