Проект: Мой любимый вид спорта – Бокс

Слайд 1

Учащиеся: Третьяк Егор и Тимошкин Тимофей 6г класс МБОУ СОШ №7 «Эдельвейс» г. Находка Руководитель : Людмила Михайловна Голубева , учитель физической культуры «Мой любимый вид спорта – бокс»

Слайд 2

Ц ель: Ознакомить одноклассников с таким видом спорта , как бокс и заинтересовать их личным примером.

Слайд 3

Задачи проекта: собрать необходимую информацию по данной теме; подготовить и провести анкетирование, опрос и степ – тест; взять интервью у тренера ; сделать рекламный ролик о боксе; обработать полученные данные и сделать выводы.

Слайд 4

История бокса. В 1927 американский археолог Спенсер обнаружил в Багдаде каменные плиты с рисунком, на котором два человека готовятся к поединку. Принято считать, что возраст этой находки — 9000 лет. В 1867 году разработали свод правил бокса для любительского чемпионата в Лондоне, они используются и в наши дни.

Слайд 5

Бокс в нашем городе. В 1947 году первую секцию бокса открыл Ибрагимов Алексей Савельевич, который воевал всю Великую Отечественную войну на Тихоокеанском флоте.

Слайд 6

детские спортивные клубы « Водник », « Ливадия », спортивные клубы « Ринг », « Юный динамовец », « Автомобилист », секция бокса школы №24 , « Восточный ринг ». На данный момент в федерации насчитывается 12 клубов, в которых тренируется более 600 парней и девушек. Планируется открыть женский клуб бокса « Приморская тигрица ».

Слайд 7

Одним из старейших клубов Федерации бокса является с/к «Водник» который с 1968 года - центральный детский клуб по подготовке юных боксеров. Тренер клуба – Олег Игоревич Титов, а его отец Игорь Титов стоял у истоков развития бокса в Находке и Олег принял от него вахту, стал продолжателем дела своего отца – тренером во втором поколении. Воспитанники Олега Игоревича Титова много раз становились победителями города Находки, Приморского края, Дальнего востока. Сейчас у него растет хорошая смена – это Роман Игинов , Шамиль Магомедов, Вячеслав Нечипоренко и много других прекрасных боксеров. В с/к «Водник»тренировалась известная спортсменка Мария Яворская ( тренер Олег Разитович Нуриев), 8-ми кратная Чемпионка России, серебряная финалистка Чемпионатов Европы и Мира, победительница международных турниров – гордость города Находки.

Слайд 8

Мария Яворская — безусловно, гордость приморской Находки. Достижения: 2002 – Серебряный призер Чемпионата Мира, Бронзовый призер Чемпионата России 2003 – Бронзовый призер Чемпионата Европы, Чемпионка России 2004 – Бронзовый призер Чемпионата Европы, Чемпионка России, Обладатель Кубка России 2005 – Бронзовый призер Чемпионата Мира, Серебряный призер Чемпионата Европы, Чемпионка России 2006 – Победительница Чемпионата Европы, Чемпионка России 2007 – Серебряный призер Чемпионата Европы, Чемпионка России 2008 – Чемпионка России 2009 – Чемпионка России

Слайд 9

Как сложилась спортивная карьера Марии в дальнейшем? Период активных тренировок и соревнований прошел. Заслуженный мастер спорта Мария Яворская назначена на должность помощника главы Находкинского городского округа по работе с молодежью, физической культуре и спорту.

Слайд 10

Почему я люблю бокс? Бокс развивает у спортсмена целый ряд положительных качеств. Выносливость- тренировки, обеспечивают нагрузку на все группы мышц. Результат – крепкое, тренированное тело, прочный мышечный корсет. Скорость реакции. Быстрая мысль – это именно тот навык, который необходим в любом деле. Становятся решительнее и смелее своих сверстников. Физическая сила. Личные качества. Боксёрские состязания дают парням уверенность в своих силах, значительно повышая самооценку. Умение постоять за себя пригодится не только на улице, например, при встрече с хулиганами, но и в других ситуациях.

Слайд 11

Чтобы определить физическую работоспособность одноклассников, мы провели следующий степ – тест : В спортивной медицине используются пробы В.В. Гориневсксго (60 поскоков в течение 30 с), проба Дешина и Kотова (трехминутный бег на месте в темпе 180 шагов в минуту), проба Мартине (20 приседаний) и другие функциональные пробы. При проведении каждого из этих тестов учитывают ЧСС и АД до нагрузки и после ее окончания на 1-й, 2-й, 3-й и 4-й минутах.

Слайд 12

Какая норма пульса у здоровых людей в состоянии покоя? в среднем 72 удара в минуту: Нормальная частота пульса для разных возрастных категорий: Небольшое учащение пульса считается нормальным у человека, после еды или горячего питья. Самый редкий пульс у человека, когда он спит или отдыхает в положении лежа. Когда мы садимся, то пульс учащается примерно на 5 ударов в минуту. Когда встаем, — на 10-15 ударов в минуту. У новорожденного ребенка в норме пульс – 140 ударов в минуту; У детей 1-2 лет нормальным считается пульс – 100 ударов в минуту; При достижении 8-14 лет нормальный пульс становится – 80 ударов в минуту; Пульс в норме у взрослых – в среднем 72 удара в минуту; Норма пульса у мужчин — 60-80 ударов в минуту; У женщин сердце бьётся быстрее, пульс 65-90 ударов. Нормальный пульс пожилого человека – 65 ударов в минуту.

Слайд 13

Оценка результатов проба Мартине Оценка ИГСТ Отлично 90 Хорошо 80-89,9 Средне 65-79,9 Слабо 55-64,9 Плохо 55

Слайд 14

Подсчитав данные, мы получили следующие результаты: Оценка результатов гарвадского степ-теста Оценка ИГСТ Отлично 15 Хорошо 11 Средне 3 Слабо 2 Плохо 0 Количество одноклассников 31

Слайд 15

Наша оценка результатов пробы Мартине после шести лет занятий в секции бокса отлично.

Слайд 16

Интервью с тренером – преподавателем секции бокса ФИО В результате опроса тренера - преподавателя было выявлено, что, чтобы добиться результатов по достижению поставленной цели, необходимо развивать интерес к занятиям спортом, в том числе, и личным примером.

Слайд 17

Спасибо за внимание Занимайтесь спортом и будете всегда здоровы! Бокс развивает у спортсмена целый ряд положительных качеств. Выносливость. Скорость реакции. Быстрая мысль. Становятся решительнее и смелее своих сверстников. Физическая сила. Личные качества.