Проектная работа

«Курить – здоровью вредить»

           Выполнила

                    ученица 8 класса

                     Дуспулова Диляра

                                           консультант  учитель биологии

                   Остроухова С.А.

Проблема:   Катастрофически быстрое   распространение

курения среди подростков.

Цель:   Выяснить причины быстрого распространения курения среди подростков.

Задача:      Настроить учеников против курения и

предпринять попытку отучить от никотина.

Конечный продукт: Лекция и демонстрация опыта.

Содержание

1. Страшные цифры курящих людей.
2. Никотин

• Пассивное курение
• Какими болезнями могут болеть
  курильщики?
• Как курение влияет на детородные
  функции?

3.        Аспекты проблемы табакокурения

• Этический

• Психологический

• Эстетический

• Гигиенический

• Экономический

• Правовой

4.   Почему люди курят? И как с этим бороться? (Мое мнение)

5.        Рисунки (12 занятий заменяющих курение)

6. Анкетирование
7. Продукт
8. Схема модели

                                                                            Табак приносит вред телу.

Разрушает разум,

отупляет целые нации.

О. Де Бальзак

Образ жизни - одна из важнейших проблем современности, а здоровый образ жизни - кардинальная задача сегодняшнего дня. Думаю, что все согласятся с данным утверждением.

Для здорового образа жизни огромную роль имеет организованная борьба с разнообразными факторами риска, среди которых важное значение имеет курение табака.

О вреде курений написано огромное количество научной и популярной литературы, специалисты ищут ответ на вопрос: Табакокурение - болезнь или «блажь» склоняясь к тому, что это все- таки болезнь.

Табак - легальный наркотик. А наркотизм — одно из наркологических заболеваний, от которого не легко избавиться.

Во всем мире курят приблизительно 60% мужчин и 20% женщин. На покупку табачных средств изделий человечество ежегодно расходует от 85 до 100 миллиардов долларов, каждый житель земли выкуривает в среднем одну тысячу сигарет в год. От заболеваний, спровоцированных курением, ежегодно умирает 1,5 миллиона человек.

Неутешительна статистика по нашей стране. Специалисты пришли к выводу, что курящими являются 75 % мужчин и 21% женщин, причем 30% мужчин и 5% женщин пристрастились к курению в 10-летнем возрасте. Поистине кричащими можно назвать цифры, характеризующие распространение курения среди школьников. По данным НИИ профилактической кардиологии, к моменту окончания школы курят 45% мальчиков и 29% девочек.

Курили, как это было сравнительно недавно установлено, и египетские фараоны. Профессор А. В. Чаклин в книге» Путешествие за тайной продолжается» пишет, что несколько летназад из Каира в Париж была отправлена мумия Рамзеса 2 для обследования. Французские специалисты обнаружили на её поверхности колонию грибков и другие растительные остатки непонятного происхождения. Микроскопический анализ показал, что это был табак.

Никотин        это    чрезвычайно    сильный    яд,    действующий

преимущественно на нервную систему, пищеварение, а также на дыхательную и сердечно-сосудистую систему.

Каков механизм привыкания к табаку? Составные части табачного дыма всасываются в кровь и разносятся ею по организму. Через 2-3 минуты после вдыхания дыма никотин уже проникает внутрь клеток головного мозга и ненадолго повышает их активность.

Особо хочется сказать о так называемом пассивном курении -вдыхании загрязненного табачным дымом воздуха. С этим мы постоянно сталкиваемся в квартирах и в служебных помещениях, на улице, в транспорте. Пассивный курильщик, находясь в помещении с активными курильщиками в течении одного часа, вдыхает такую дозу некоторых газообразных частей табачного дыма, которая равносильна выкуриванию пол сигареты.

Таким образом, пассивное курение также способствует развитию у некурящих заболеваний, свойственных курильщикам.

Среди болезней сердечно-сосудистой системы, на которые курение оказывает существенное влияние, можно выделить ишемическую болезнь сердца, атеросклероз сосудов головного мозга и периферических сосудов. К тому же, для курящего вероятность инфаркта вдвое выше, чем для некурящего.

Воздействие никотина нередко вызывает у курильщика серьезные заболевания пищеварительного тракта, развития воспалительных явлений в оболочке желудка, которые переходят в хроническую форму. Среди больных язвенной болезнью желудка курящие составляют 98%.

В настоящее время нет сомнений в том, что курение табака является    одной    из    наиболее    важных    причин    хронических неспецифических болезней легких, среди которых можно выделить хронический бронхит, эмфизему легких, бронхиальную астму.

Курение ведет к гипоксии, поскольку угарный газ табачного дыма блокирует часть гемоглобина и дыхательная функция крови нарушается.

По наблюдениям врачей, прекращение курения в значительной мере способствует заживлению язвы. В противном случае больные обречены на прогрессирование недуга, несмотря на самое энергичное лечение. Длительное время прогрессирующая язва желудка постепенно может принять злокачественный характер - в 10-12% случаев возникает рак.

Доказано так же влияние никотина на детородные функции и здоровье будущего ребенка. Вредное воздействие никотина на плод обусловлено тем, что он уменьшает питательный кровоток и снижает поступление кислорода к тканям растущего организма. Если проследить за сердцебиением плода после курения матери, то можно заметить значительное учащение пульса. Подобная ситуация возникает и в случае пассивного курения. То есть, находясь в утробе матери, ребенок уже испытывает никотиновое отравление.

Необходимо отметить, что табакокурение оказывает отрицательное влияние на органы внутренней секреции, зрения, слуха, иммунную систему.

Во многих источниках упоминается тот факт, что в мире от курения умирает больше людей, чем от употребления алкоголя, наркотиков, СПИДа, насильственной смерти и автокатастроф вместе взятых. Эта невидимая смерть уносит их жизни в России ежедневно около 300 человек.

Таким  образом,   подробно  осветив  биологические  аспекты проблемы, остановлюсь вкратце на остальных.

Этический - с точки зрения культурного человека, неприлично курить в присутствие пожилых людей, детей, На различного рода собраниях, совещаниях, заседаниях, в гостях, в присутствии малознакомых людей и женщин.

Психологический - табачная зависимость, как и любая другая наркотическая зависимость, влияет на психологию людей, изменяядеятельность таких психических функций как внимание, память, мыслительные способности.

Эстетический - от каждого курящего человека распространяется неприятный запах, который может вызвать чувство дискомфорта у окружающих.

Гигиенический - курильщик отравляет не только свой организм, но и окружающий воздух, вынуждая находящихся рядом с ним людей пребывать в неблагоприятных санитарно-гигиенических условиях.

Экономический - курильщик в среднем выкуривает одну пачку сигарет в день, то есть 365 пачек в год. Если даже взять для примера цену самых дешевых сигарет, то получается в среднем, что каждый год вместе с сигаретным дымом «улетает» среднемесячная зарплата. Фактически один месяц в год курильщик работает на сигареты.

Правовой - курящие люди, как было уже отмечено, отравляют воздух, на что не имеют никакого права. Во многих странах мира очень строго относятся к данному аспекту, наказывая граждан, нарушающих правила поведения в общественных местах.

Как мы видим у курения очень много отрицательных сторон. И к большому удивлению всех курящих, я ни в одном источнике не нашла положительной стороны!

Так почему же люди курят? Обобщая различные сведения, можно сделать следующий вывод: никотиновая зависимость начинает формироваться, как правило, в подростковом возрасте, когда на первое место встают такие причины как любопытство, вызов, потребность казаться взрослым, возможность облегчения контакта со сверстниками, давление товарищей, подражание кумирам, и особенно пример родителей и родственников. Если подросток осознает опасность этого занятия и не прекратит курить, то вскоре окажется пленником никотина, так как в действие включается психологические и физиологические факторы формирования табачной зависимости.

Поэтому борьбу с курением нужно начинать, прежде всего, с просвещения о вреде курения, особое внимание, обращая на работу среди детей и подростков. Также необходимо соответствующее законодательство, определяющее ответственность курильщиков за свое поведение, и создание службы помощи курящим, желающим избавиться от своего недуга.

А избавиться от него можно. Успех задуманного отказа от курения тесно связан с установкой, мотивом, который побуждает человека к действию. Чем серьезнее и убедительнее мотив, тем быстрее подавляется влечение к курению, создаются благоприятные условия, при которых человек с наименьшей затратой сил преодолевает желание закурить. О чувствах человека, бросившего курить, прекрасно сказал В.Маяковский в стихотворении «Я счастлив»:            Я

Сегодня дышу как

слон, походка

Моя

Легка,

И ночь

Пронеслась,

Как чудесный сон, без единого Кашля и плевка... Я стал

Определенный

Весельчак и остряк

- ну просто - душа общества.

Я

Прозрел и пополнел в лице

забыл и гриппы и кровать. Граждане,

Вас

Интересует рецепт?

Открыть?

Или...

                                                 Не открывать ...сообщаю:

Граждане

Я сегодня-бросил курить.

Я считаю, что юное поколение, которому предстоит жить в 21 веке, должно избежать знакомства с никотином. Ведь курящим не рождаются, ими становятся люди, которых вовремя не предупредили, не остановили руку, протянутую к сигарете.

Я думаю, что надо как можно больше и настойчивее, аргументировано, и доказательно рассказывать о вреде курения. Я хочу, чтобы люди до конца поняли, что здоровье - вещь весьма уязвимая и далеко не всегда поддающаяся восстановлению. Тем более недопустимо подрывать его, что называется своими руками.

Одна из главных причин, почему подростки курят, - это желание быть как все. Некурящие вынуждены страдать от заболевания дыхательной системы в результате пассивного курения.В легких человека, выкуривающего в течение года по пачке сигарет, оседает один литр табачной смолы.

Курение является одной из основных причин заболеваний сердца.

Анкетирование.

1. При курении человек вдыхает тот же ядовитый газ, что
   содержится в выхлопных газах автомобильного
   двигателя.   Как называется этот газ?
2. Сколько известных канцерогенных веществ содержится в
   среднем в одной сигарете? 4? 8? 12? 15?
3. Какой орган больше всего страдает от последствий
   курения?
4. Верно или нет, что физические упражнения сводят на нет
   пагубное воздействие курения?
5. Какова главная причина бытовых пожаров с гибелью
   людей - электрические приборы, воспламеняющиеся
   химические вещества или сигареты?
6. Если человек выкуривает пачку сигарет в день ежедневно
   на протяжении года, сколько смолы оседает на его/ её
   легкие?
7. Верно или нет, что курение вызывает сильное
   привыкание?
8. Назовите хоть одну причину, почему курение опасно для
   беременных женщин?
9. Какой процент курильщиков заявляет, что хотели бы
   бросить курить? 25, 65, 85 или 100%?

10. Какой процент составляют курящие среди подростков?
11. Что означает «пассивное курение»?
12. Верно ли, что чем больше человек знает о курении, тем
    меньше вероятность, что он возьмет в рот сигарету?
13. Какие проблемы типичны для детей курильщиков?
14. Назовите 3 вещи, которые невозможно делать
    одновременно с курением?
15. Назовите 3 причины, по которым подростки
    предпочитают не курить?

16.Сколько сигарет необходимо выкурить для того, чтобы
нарушить нормальный баланс воздуха в легких?

Результат анкетирования:

Школьники подросткового возраста очень мало знают о вреде никотина и табакокурения, поэтому нужно принимать какие-то меры, ведь чем меньше человек (в данном случае школьник) знает о влиянии токсичных (или пагубных) веществ на организм, тем больше вероятность, что он возьмет в рот сигарету.

Анкета №2

1. Нравится ли вам  когда рядом с вами курят?
2. Пробовали ли вы сами курить?
3. Когда вы курите, думаете ли вы о вреде курения?
4. Знают ли родители о том, что вы курите?
5. Как реагируют ваши товарищи на вашу привычку?
6. Нравится ли вам, когда курят девушки?

Результат анкетирования:

Анкетирование показало, что в нашей школе курят 12% учащихся.

Большинство это делают тайно от родителей. Мальчикам не нравится, если курят девочки.  Большинство не знают о том вреде который наносит окружающим табачный дым.

Легкие курящего человек

12 ЗАНЯТИЙ, ЗАМЕНЯЮЩИХ КУРЕНИЕ

ПЛАВАТЬ

ВДЫХАЛ

АРОМА ЦВЕТОВ

РАЗГОВАРИВАТЬ

КАТАТЬСЯ НА

ВЕЛОСИПЕДЕ

БЕГАТЬ ТРУСЦОЙ

КУРЕНИЕ ИЛИ ЗДОРОВЬЕ - ВЫБИРАЙТЕ САМИ!