Данную исследовательскую работу выполнил ученик 3 класса Завгородний Георгий.
| Вложение | Размер |
|---|---|
| 998.5 КБ |
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Марковская средняя общеобразовательная школа»
Вода как источник исцеления
Направление: эколого-биологическое
Автор:
Завгородний Георгий Евгеньевич,
Ученик 3 «Б» класса
МБОУ «Марковская СОШ»
Руководитель:
Буторина Ирина Владимировна,
учитель начальных классов,
МБОУ «Марковская СОШ»
Г. Чайковский, 2019 год
СОДЕРЖАНИЕ
Ι. Введение 3
ΙΙ. Теоретическая часть 5
2.1. Содержание воды 7
2.2. Что течет из крана 10
2.3. Способы и методы лечения водой 11
«Живая» и «мертвая вода» 11
Лечение минеральной водой 11
Лечение талой водой 12
Дождевая вода. Возможно ли лечение такой водой? 13
Лечение речной и колодезной водой. Крещенская вода. 13
Протиевая вода 14
Лечение серебряной водой 14
Лечение омагниченной водой 15
Лечение кремневой водой 16
Лечение шунгитовой водой 16
Лечение мантровой и янтровой водой 16
ΙΙΙ. Практическая часть 18
ΙV. Выводы 21
V. Заключение 22
VΙ. Список используемых источников 23
VΙΙ. Приложения 24
I. ВВЕДЕНИЕ
Актуальность темы «Вода как источник исцеления» на сегодняшний день не вызывает сомнения, так как именно вода является самым доступным и дешевым средством лечения, источником красоты и здоровья. Значение воды для человека поистине огромно. Каждый человек в среднем состоит на 60-70% из воды. В эмбрионе человека – 97% воды. С возрастом количество воды в человеке уменьшается, что приводит к старению клеток организма. Оказывается, секрет молодости – в воде! Ведь чем больше воды содержится в клетке кожи, тем меньше на ней появляется морщин. Сегодня наука дает информацию и способы исцеления водой, но люди в силу своей невежественности, не информированности, неверия, не пользуются этим великолепным даром.
Проблема
Многие проблемы здоровья излечивает вода, но люди не используют воду как средство исцеления.
Гипотеза
Цель
Узнать о свойствах воды и способах исцеления водой.
Задачи
Методы исследования:
II. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
«У тебя, вода, нет ни вкуса, ни цвета,
ни запаха, тебя невозможно описать,
тобой наслаждаются, не ведая, что ты такое...
Ты самое большое богатство в мире».
Антуан де Сент-Экзюпери
Вода – это уникальное природное вещество. Она является участником биохимических реакций, внутренней средой организма. Без воды невозможно существование живых организмов на нашей планете, поэтому её необходимо беречь и охранять. Не случайно именно в ней зародилась жизнь. Самое главное - от качества воды зависит наша жизнь. Каждый человек в среднем состоит на 60-70% из воды, а в эмбрионе человека – 97% воды.
В здоровом организме взрослого человека наблюдается состояние водного равновесия, или водного баланса. Оно заключается в том, что количество воды, потребляемое человеком, равно количеству воды, выводимой из организма. Водный обмен является важной составной частью общего обмена веществ живых организмов, в том числе и человека. Водный обмен включает процессы всасывания воды, которая поступает в желудок при питье и с пищевыми продуктами, распределения ее в организме, выделения через почки, мочевыводящие пути, легкие, кожу и кишечник. Вода также образуется в организме вследствие окисления жиров, углеводов и белков, принятых с пищей. Такую воду называют метаболической. [8]
Общий объем воды, потребляемый человеком в сутки при питье и с пищей, составляет 2-2,5 л. Благодаря водному балансу столько же воды выводится из организма. Через почки и мочевыводящие пути удаляется около 50-60% воды. При потере организмом человека 6-8 % влаги сверх обычной нормы повышается температура тела, краснеет кожа, учащается сердцебиение и дыхание, появляется мышечная слабость и головокружение, начинается головная боль. Потеря 10% воды может привести к необратимым изменениям в организме, а потеря 15-20% приводит к смерти, поскольку кровь настолько густеет, что с ее перекачкой не справляется сердце. В сутки сердце приходится перекачивать около 10000 л крови.
«Соком жизни» называл великий художник и мыслитель Леонардо да Винчи эту универсальную среду живой материи с уникальными свойствами. Вода – самое доступное и замечательное средство, позволяющее бороться с недугами, укреплять здоровье, омолаживать организм. Водолечение, или гидротерапия как один из методов избавления от недугов появилось не сегодня, не в прошлом веке и даже не десять веков назад. Использование воды в качестве лечебного средства старо, как мир. Можно с уверенностью сказать, что оздоровление водой для человека всегда было самым естественным и первым способом укрепления своего тела и состояния.
Современная медицина относит лечение одной водой к одной из разновидностей физиотерапии. В основе действия водолечебных процедур на человеческий организм лежат температурный, механический и химический факторы.
Традиционное лечение водой включает в себя укутывания, компрессы, ингаляции, обливания, ванны, криотерапию, различный душ. Бани, морские купания, питье минеральных вод также относится к водолечебным процедурам. Оздоровление водой возможно при помощи всех ее агрегатных состояний: жидкость, пар, лед.
Способов и методов лечения водой очень много – закаливание, аквааэробика, талассотерапия, гидромассаж, травяные и ароматические ванны, лечение ключевой, талой, родниковой водой... Спектр болезней, поддающихся лечению водой, достаточно разнообразен, и, используя даже небольшое число методик, можно добиться положительных результатов в отношении сразу нескольких заболеваний. Самым главным недостатком водолечения – в глазах людей не слишком усердных и целеустремленных – является необходимость самостоятельных и притом регулярных занятий. [3]
2.1. Содержание воды
Содержащиеся в воде органические соединения
и их воздействие на организм человека
Все органические соединения, находящиеся в воде, можно условно разделить на мелкие и крупные. Наиболее опасны хлорорганические соединения, образующиеся при кипячении хлорированной воды, т.к. они являются сильными канцерогенами, мутагенами и токсинами. Полезных для человека крупных органических соединений, растворенных в воде, всего 2-3 (это ферменты, необходимые в очень малых дозах).
Воздействие органики начинается непосредственно после питья. В зависимости от дозы это может быть 18-20 дней или, если доза большая, 8-12 месяцев. [2]
Содержащиеся в воде ионы тяжелых металлов
и их воздействие на организм человека
Тяжелые металлы, попадая в наш организм, остаются там навсегда, вывести их можно только с помощью белков молока и белых грибов. Достигая определенной концентрации в организме, они начинают свое губительное воздействие - вызывают отравления, мутации. Кроме того, что сами они отравляют организм человека, они еще и чисто механически засоряют его - ионы тяжелых металлов оседают на стенках тончайших систем организма и засоряют почечные каналы, каналы печени, таким образом, снижая фильтрационную способность этих органов. Соответственно, это приводит к накоплению токсинов и продуктов жизнедеятельности клеток нашего организма, т.е. самоотравление организма, т.к. именно печень отвечает за переработку ядовитых веществ, попадающих в наш организм, и продуктов жизнедеятельности организма, а почки - за их выведение наружу.
К тяжелым металлам относятся Pb (свинец), Al (алюминий), Mn (марганец), Si (кремний), Fe (железо), Se (селен), Zn (цинк), Hg (ртуть), Cd (кадмий).
Марганец забивает канальцы нервных клеток. Снижается проводимость нервного импульса, как следствие повышается утомляемость, сонливость, снижается быстрота реакции, работоспособность, появляются головокружение, депрессивные, подавленные состояния. Особенно опасны отравления марганцем у детей и эмбрионов (когда женщина беременна) - приводит к идиотии. Марганец почти невозможно вывести из организма; очень тяжело диагностировать отравление марганцем, т.к. симптомы очень общие и присущи многим заболеваниям, чаще же всего человек просто не обращает на них внимания.
Алюминий так же оказывает общее отравляющее и засоряющее действие на организм человека. В водопроводной воде его избыток связан с тем, что излишки железа на водозаборе удаляют сульфатом алюминия. Реагируя с ионами железа, сульфат алюминия дает нерастворимый осадок, в который выпадает, в принципе и железо, и алюминий, но в реальности в воде остается и железо, и алюминий.
Селен не содержится в природной воде Новосибирска. Селен, необходим человеку в очень малых дозах, при малейшем превышении дозы он превращается в канцероген, мутаген и токсин. Человеку можно безопасно восполнить недостаток селена с помощью специальных минеральных комплексов; селен также содержится в морской капусте.
Железо бывает в природе в трех состояниях - молекулярное железо F0, Fe2+ - необходимо в организме человека как переносчик кислорода и F3+ - вредное для человека - оно и есть ржавчина. Железо необходимо организму человека, но только в определенной пропорции и в виде иона F2+. В водопроводной воде большой избыток железа, т.к. в природной воде Новосибирска его много, плюс ржавые трубы, по которым течет вода к потребителям.
Кальций необходим в организме человека для строения костной ткани (зубы, кости), мышечной ткани (мышцы, мышца сердца), поддержания проводящей функции нервной ткани.
Магний необходим для нормальной деятельности нервных клеток. Однако, его количество в воде должно быть ограниченно, т.к. при избытке он засоряет канальцы нервных клеток, только он менее активен и проще выводится из организма.
Калий также необходим для нормальной жизнедеятельности организма, т.к. является компонентом калий-натриевого насоса. Калий-натриевый насос - это структура на мембране каждой клетки, благодаря которой в клетку проникают вещества из межклеточной жидкости, а из клетки выводятся продукты ее жизнедеятельности. Кроме того, особенно важен калий для сердечнососудистой деятельности, т.к. он нормализует давление крови и работу сердца. [9]
2.2. Что течет из крана
Питьевая вода из крана с каждым годом становится все хуже и опаснее для здоровья. Кроме того, каждой весной ситуация ухудшается в связи с разливом рек и таянием снегов, смывающих в водоемы различные отходы. По данным Госсанэпиднадзора, половина жителей страны, а в отдельных регионах до 70% вынуждены пользоваться некондиционной питьевой водой. К сожалению, жители многих районов России, где вода всегда была в достатке, не в полной мере осознают эту проблему. Несмотря на то, что вода самое распространенное на Земле вещество, запасы пресной воды ограничены. Демографы считают, что когда население достигнет 20 млрд. человек (примерно к 2100 году) запасов пресной воды будет недостаточно. Уже сейчас из-за неравномерного распределения источников пресной воды на планете во многих регионах ощущается её дефицит.
Хлор, которым очищают воду, действительно уничтожает множество опаснейших микробов. Однако в начале 70-х годов обнаружили, что хлорирование питьевой воды приводит к образованию вредных для здоровья химических соединений. При кипячении хлор не успевает полностью испариться и, соединяясь с органическими веществами, которые всегда присутствуют в воде, образует диоксины, относящиеся к категории особо опасных ядов. [2]
Водное отравление куда страшнее пищевого. Ведь вода участвует во всех биохимических процессах организма. Диоксины разлагаются крайне медленно - на это требуются десятки лет. Накапливаясь в организме, они вызывают нарушения репродуктивных функций и эндокринной системы, способствуют возникновению раковых заболеваний и генетических аномалий, разрушают иммунитет.
Вывод прост – воду из-под крана в первозданном виде в наше время употреблять не рекомендуется. Ее необходимо обязательно доочищать, пользуясь разнообразными фильтрами. И вдобавок - покупать питьевую воду в бутылках. [4]
2.3. Способы и методы лечения водой
«Живая» и «мертвая вода»
Впервые сведения о живой и мертвой воде дошли до нас из народных сказок и былин: в них эта вода использовалась для омоложения, а иногда и оживления героев повествований, для придания им силы и бодрости. Попытки научного обоснования свойств живой и мертвой воды были предприняты в 1981 году, после чего ее стали широко пропагандировать для лечения различных недугов в домашних условиях.
Живая и мертвая вода может быть использована для лечения варикозного расширения вен, геморроя, трофических язв, радикулита, артроза и артрита, при простудах и заболеваниях органов дыхания, при болезнях мочеполовой сферы, различных травмах, нагноениях, фурункулах, дерматозах, прострелах, головной и зубной боли.
Живая вода обладает свойством ускорять рост клеток. Поэтому она незаменима в садоводстве для полива растений, в косметических, а иногда и в лечебных целях.
Мертвая вода эффективно справляется с любыми микробами, это мягко действующий антисептик.
«Живую» и «мертвую» воду можно использовать как в косметологии, так и для лечения разных болезней: варикозного расширения вен, геморроя, трофических язв, радикулита, артроза и артрита, при простудах и заболеваниях органов дыхания, при болезнях мочеполовой сферы, травмах, нагноениях, фурункулах, дерматозах, прострелах, головной и зубной боли. [7]
Лечение минеральной водой
От качества воды зависит наша жизнь. Лечебными свойствами обладает вода, насыщенная минеральными солями, органическими и биологическими активными веществами, а также различными газами. Такие воды называются минеральными. В зависимости от содержания в минеральной воде тех или иных ингредиентов и электрического заряда ионов она обладает различными целебными свойствами.
Грамотное применение минеральных вод позволяет снижать или повышать кислотность желудочного сока, улучшать кровообращение в желудке и печени, усиливая приток артериальной крови и отток венозной, что весьма благоприятно для деятельности органов, в частности потому, что при этом уменьшается или полностью ликвидируется гипоксия - кислородное голодание тканей, что повышает их устойчивость к воздействию болезнетворных факторов. В результате приема минеральных вод в печени нормализуются обменные процессы, ликвидируется застой желчи, в желудке — ускоряется процесс заживления язвы, восстанавливаются функции желудочных желез. Минеральные воды оказывают благотворное воздействие и на поджелудочную железу, в частности при панкреатите — воспалении поджелудочной железы. [6]
Лечение талой водой
Свежая талая вода влияет на энергетический, информационный, гуморальный, ферментативный уровни живого организма. Она употребляется как в виде питья, так и для ингаляций. Кроме того, ингаляция свежей талой водой, существенно снижает заболеваемость острыми респираторными заболеваниями, назофарингитами, бронхитами, пневмониями. Такая процедура улучшает внешнее дыхание, нормализует состояние и функции слизистой оболочки носа и гортани при компенсированных атрофических и гипертрофических ее повреждениях, улучшает общее самочувствие человека. Какого-либо негативного действия талая вода не оказывает.
Свежая талая вода способствует ускорению восстановительных процессов, повышает сопротивляемость организма инфекциям, снижает чувствительность слизистой оболочки, нормализует тонус бронхиальной мускулатуры.
По предварительным данным, талая вода является сосудистым средством, способствует уменьшению сердечных болей и даже рассасыванию тромбов коронарных сосудов сердца. Она прекращает сильные геморроидальные кровотечения, снимает геморроидальные боли, улучшает кровообращение после тромбозов нижних конечностей и облегчает течение болезни при варикозном расширении вен. У сердечнососудистых больных значительно снижается содержание холестерина в крови и улучшается обмен веществ. Талая вода может служить весьма эффективным средством против патологической тучности. Талая вода повышает спортивные качества спортсмена и сокращает время вхождения в форму. [9]
Дождевая вода. Возможно ли лечение такой водой?
Дождевая вода хорошо усваивается организмом и содержит минимальное количество вредных примесей. Она способствует более качественному перевариванию и усвоению пищи, сохраняет влагу кожи и поддерживает ее в равновесии. Но все это относится к чистой дождевой воде.
В нынешних условиях обычная дождевая капля массой 50 мг, падая, промывает 16 л воздуха. А один литр ее поглощает примеси, содержащиеся в 3000 л воздуха. Стало быть, состав дождевой воды зависит и от того, над какой территорией образовалось облако, насколько сильно загрязнена там атмосфера. Соединения серы и азота, вступая в атмосфере в реакцию с водой, превращаются в кислоты и выпадают на землю в виде так называемых кислотных дождей.
При нынешнем экологическом неблагополучии любой дождь можно назвать «кислотным». Поэтому сейчас дождевую воду нельзя не только пить, но даже мыть в ней голову и стирать белье. [3]
Лечение речной и колодезной водой. Крещенская вода.
Нередко использовалась для лечения речная и колодезная вода. Правда, целебной считалась лишь та, которая бралась до восхода солнца, пока никто еще ее не зачерпнул. Причем, если воду для лечения брали из реки, черпать ее надо было обязательно против течения. На Ивана Купалу (7 июля) целебными свойствами наделялась всякая вода.
Особенностью праздника Крещение являются два великих водоосвящения. Одно совершается в сочельник (вечер накануне Крещения – 18 января) в храме. Другое проводится в день праздника (19 января) под открытым небом, по возможности - у источника воды (реки, озера). Несмотря на трескучие крещенские морозы, нырнуть в прорубь с освященной водой норовили не только здоровые, но и больные. Не отважившиеся же на столь решительный шаг старались, во что бы то ни стало умыться только что освященной водой. Зачерпнутой из проруби ледяной водой умывали даже хворых младенцев, надеясь на их выздоровление.
Крещенскую воду хранят в течение года до следующего водоосвящения. Она не портится и не мутнеет, поэтому обычно ее запасают впрок, черпая целыми ведрами. Крещенскую воду пьют во время болезни, а также окропляют ею жилища и храмы. Собирали также в полночь крещенский снег.
Считалось, что вытаянная из него вода может лечить судороги, головокружение, онемение в ногах и другие недуги, а вылитая в колодец - делает его неиссякаемым в продолжение целого лета, даже если летом не выпадет ни единой капли дождя. [1]
Протиевая вода
Хороший лечебный эффект при лечении мочекаменной болезни и других заболеваний почек дает протиевая вода. Ее также можно приготовить в домашних условиях. Народный целитель Геннадий Малахов так описывает этот процесс.
Надо поставить родниковую (или прокипяченную и отстоянную водопроводную) воду в эмалированной или стеклянной кастрюле в морозильную камеру.
Снимаются верхние слои льда это и есть протиевая вода, очищенная от вредных примесей на 80%. Теперь остается только растопить этот лед под воздействием комнатной температуры и использовать полученную протиевую воду для питья и приготовления пищи. [6]
Лечение серебряной водой
Серебряная вода содержит ионы серебра. Лечебное применение её известно еще с древних времен. Электролитический раствор серебра используется для лечения воспалительных и гнойных процессов различных органов (гайморовых пазух, носоглотки, глаз, ушей и др.), ран, язв желудка, поверхностных язв, в гинекологии, стоматологии (орошение при стоматите, пародонтозе). Серебряная вода применяется также в ветеринарии для профилактических и лечебных целей.
Для того чтобы вода приобрела лечебные свойства, достаточно, чтобы серебро находилось в ней в течение суток при комнатной температуре.
Основные показания к применению серебряной воды: воспалительные заболевания почек и мочевого пузыря (пиелонефрит, цистит, уретрит), пониженная сопротивляемость организма инфекциям, острые инфекционные заболевания, дисбактериоз кишечника.
Потребляют серебряную воду в виде добавок к талой или питьевой воде. Доза серебра составляет 0,5 мг на 1 л. Однако злоупотреблять приемом серебряной воды внутрь не следует. Противопоказаний к ее приему не замечено (если, конечно, доза не превышает среднюю терапевтическую - 0,5 мг на 1 л). [8]
Лечение омагниченной водой
Один из способов улучшения качества воды - её омагничивание. В природе это происходит естественным путем при прохождении воды через земные породы. Доказано, что омагниченная вода обладает повышенной проницаемостью сквозь клеточные мембраны, бактерицидностью, очищает сосуды от чужеродных белков, снижает количество холестерина в крови и печени, повышает обмен веществ, способствует мягкому раздроблению камней в желчном пузыре и почках, регулирует артериальное давление и повышает тонус организма, а также стимулирует иммунитет, регенерацию (обновление клеток), а это особенно важно при наличии вялотекущих воспалительных процессов, незаживающих ран и переломов.
Целебные свойства омагниченной воды сохраняются обычно не более суток, и это надо учитывать при лечении ею. Принимают омагниченную воду по 150 мл 3 раза в день натощак.
Наружное применение этой воды не имеет противопоказаний. Ее применяют в виде ванн, компрессов, примочек и обливаний при различных ранах, трофических язвах, экземе и аллергических дерматозах.
Лечение кремневой водой
Кремень уничтожает все болезнетворные бактерии. Активированная таким способом вода улучшает самочувствие и состояние желудочно-кишечного тракта, нормализует обмен веществ, повышает сопротивляемость организма, помогает при кровоточивости десен. [6]
Лечение шунгитовой водой
Такую воду применяют в косметических целях - кожа очищается, становится шелковой, гладкой.
Концентрация возбудителей острых и хронических инфекций в ней минимальна. Может быть, поэтому шунгит называют камнем-спасителем. [6]
Лечение мантровой и янтровой водой
Один из успешно практикуемых способов приготовления целебной воды – это квалифицированное воздействие на нее трансцендентными вибрациями мантр (молитв). Мантры лишь тогда раскрывают заложенную в них силу и считаются авторитетными, когда они переданы по цепи ученической преемственности от учителя к ученику.
Мантры – своеобразные звуковые ключи к высшим сферам бытия, проникающие в самые тонкие оболочки вселенной. С их помощью можно повлиять на процессы как в космосе, так и в теле человека.
Молитва или мантра – это подключение к высшим энергиям. Структура воды, находящейся в поле молитвы меняется, таким образом, что мы получаем активную воду, которую с радостью воспринимает каждая живая клетка, очищаясь и наполняясь жизненной силой. Уходит все нечистое, деструктивное, насильственное и нездоровое. Пробуждаются внутренние силы организма, происходит раскрытие отдельных зон сознания и активизация спящих в нем тонких энергий. Этому методу поддаются тяжелейшие формы аллергии, анемии, гипертонии, экземы, заболеваний опорно-двигательного аппарата. Хорошие результаты были достигнуты при лечении диабета, склероза, гастрита, атрофии мышц, импотенции, истощения, ожирения. Эффективно применяется также метод лечения водой, снабженной силовыми полями янтр.
Янтры и мандалы – это созидательные символы, которые в физическом мире явлений выглядят как геометрические рисунки, но, по сути, являющиеся графическим изображением мантр (молитв).
Лечение янтровой водой действует через тонкую природу человека на его ум и потоки жизненного воздуха в теле. Снабженная целительной силой вода как терапевтическое средство, приводит к удивительным результатам. Хорошие результаты были достигнуты при лечении: заболеваний щитовидной железы, гепатита, герпеса, аденомы простаты, лейкемии, гельминтозов. Активизируются процессы восстановления исцеления и омоложения организма. [5]
III. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ.
Методом исследования я выбрал анкетирование-опрос для выявления мнения людей разного возраста о чудесных свойствах воды и методах исцеления водой.
Результаты анкетирования на тему: «Вода как источник исцеления»
В анкетировании, в социальной сети «ВКонтакте» участвовали, в среднем, 50 человек Из них: женщин 35, мужчин 15 человек.
В идеале человек должен выпивать 30-40 мл жидкости на 1 кг собственного веса.
Следовательно, данная категория молодых людей, выпивающая около 1,5-2 литров воды, и взрослые люди с большим весом, выпивающие 2,5-3 литра воды, получают достаточное количество жидкости в сутки. Ответы от 4 до 7 литров скорее можно отнести к заблуждениям учащихся, не умеющих переводить количество выпитой жидкости в сутки.
Большинство респондентов утоляет жажду водой. Также люди утоляют жажду соком, чаем, газированными напитками, кофе и другими напитками.
У 18 опрошенных в доме имеется святая вода, а у 32 опрошенных не имеется.
О том, что вода обладает информационной памятью, не знали 19 человек.
IV. ВЫВОДЫ
Анализ анкетных данных показал, что у 18 опрошенных в доме имеется святая вода. В идеале человек должен выпивать 30-40 мл жидкости на 1 кг собственного веса. Следовательно, данная категория молодых людей, выпивающая около 1,5-2 литров воды, и взрослые люди с большим весом, выпивающие 2,5-3 литра воды, получают достаточное количество жидкости в сутки. Большинство утоляют жажду водой. Также люди утоляют жажду соком, чаем, газированными напитками, кофе и другими напитками. К сожалению 19 человек не знают о том, что вода обладает информационной памятью.
Следовательно, на сегодняшний день назрела необходимость в информации о том, как можно исцеляться с помощью воды. Людям нужна культура питья, утоления жажды, бережного отношения к воде и своему телу как к великой ценности, знания о способах обогащения воды, лечения минеральной водой. Необходимы не только информация и осведомлённость людей, но и желание работать над собой, вести здоровый образ жизни и следовать рекомендациям и правилам.
V. ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В ходе исследовательской работы я изучил полезные для человека свойства воды и её воздействие на человека.
Выяснил имеющиеся возможности удержать воду в клетках организма.
Изучал способы благоприятного воздействия и исцеления водой и их методы применения.
Предположил, что если человеку предложить более простой, доступный и эффективный метод излечения водой, то он, вероятно, выберет его. И проверил своё предположение в анкете. Действительно, большая часть опрошенных людей предпочла воду таблетке.
Решил пропагандировать о чудесных свойствах воды и способах исцеления ею.
Анкета показала, что люди, которые используют секреты воды, отказываются от химии и ведут здоровый образ жизни.
Исследование о воде изменило моё отношение к жизни: я контролирую количество выпитой мною жидкости за день, применяю водные и закаливающие процедуры, стараюсь правильно утолять жажду, удерживать влагу на поверхности моей кожи, пью талую, минеральную и святую воду. Дома мы очищаем воду фильтрами, покупаем и пьём минеральную и родниковую воду. Стараемся отказаться от кофе и пить различные виды чая.
Сформулировал в ходе исследовательской работы простые правила использования чудесных свойств воды в быту, позволяющие сохранять красоту, молодость и здоровье. Активно пропагандирую знакомым о чудесных свойствах воды, предлагаю информацию и рекомендации. Понимал, что многие проблемы здоровья излечивает вода, но люди не используют воду как средство исцеления. Моё мнение в ходе исследования частично подтвердилось. Сегодня меня радует, что большинство опрошенных мною людей из моего окружения действительно ведут здоровый образ жизни, соблюдают питьевой режим, стремятся знать больше о свойствах воды, быть здоровыми и молодыми на долгие годы. У исцеления водой много сторонников и большое чудесное настоящее и будущее.
VI. СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ
VII. ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1
Количество воды в организме по Полоновскому и Колену в процентах
Секторы воды в организме | Возраст | |||
До 6 мес. | 6 мес. - 1 год | 1 год - 5 лет | Старше 5 лет и взрослые | |
Общее содержание жидкости | 70 | 70 | 65-70 | 60-65 |
В том числе: | ||||
внутриклеточная | 30 | 35 | 35-40 | 40-45 |
внеклеточная | 40 | 35 | 30 | 20-24 |
а) интерстициальная жидкость | 34,5 | 30 | 25 | 17 |
б) плазма | 5,6 | 5 | 5 | 5 |
Приложение 2
Основные пути поступления воды в организм следующие:
Следует отметить такой важный момент. Непосредственно в виде свободной жидкости (разных напитков или жидкой пищи) взрослый человек в среднем потребляет в сутки около 1,2 л воды (48% суточной нормы). Остальное составляет вода, поступающая в организм в виде пищи - около 1 л (40% суточной нормы). Мы не задумываемся над этим, но в кашах содержится до 80% воды, в хлебе - около 50%, в мясе - 58-67%, рыбе - почти 70%, в овощах и фруктах - до 90% воды. В целом наша "сухая" еда на 50-60% состоит из воды.
И, наконец, небольшое количество воды, около 0.3л (3%), образуется непосредственно в организме в результате биохимических процессов.
Приложение 3
Пути выведения воды в организм следующие:
В основном вода выводится из организма через почки, в среднем 1,2 л в сутки - или 48% общего объема, а также посредством потоотделения (0,85 л.- 34%). Часть воды удаляется из организма при дыхании (0,32л в сутки - около 13%) и через кишечник (0,13 л - 5%).
Приложение 4
Ваш вес (кг.) | Суточная потребность в воде, л. | ||
При низкой | При умеренной | При высокой | |
50 | 1,55 л | 2,00 л | 2,30 л |
60 | 1,85 л | 2,30 л | 2,65 л |
70 | 2,20 л | 2,55 л | 3,00 л |
80 | 2,50 л | 2,95 л | 3,30 л |
90 | 2,80 л | 3,30 л | 3,60 л |
100 | 3,10 л | 3,60 л | 3,90 л |
Приложение 5
Опрос в социальной сети «ВКонтакте»
Приложение 6
Простые советы
Приложение 6
Пить или не пить?
Приложение 7
Приложение 8
Приложение 9
Приложение 10

Лупленый бочок

Браво, Феликс!

Приключения Тома Сойера и Гекельберри Финна

"Разделите так, как делили работу..."

Пейзаж