Здоровое питание школьника

Слайд 1

Муниципальное образовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 3 301832 ,город Богородицк, ул.Л.Толстого, 5, тел / факс8(48761)23016 Здоровое питание школьника Выполнил: Лыгин Иван , 10 лет Руководитель: Юдина Светлана Владимировна, учитель первой квалификационной категории 2018 год

Слайд 2

Для сохранения здоровья необходимо рациональное питание

Слайд 3

« Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом» Л.Н. Толстой

Слайд 4

Принципы рационального питания Строго соблюдать ритм приема пищи. Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.

Слайд 5

Отучайтесь насыщаться пищей до предела

Слайд 6

Благотворное влияние оказывают на пищеварение оформление блюд, сервировка стола

Слайд 7

Употребляйте в пищу сырые растительные продукты

Слайд 8

П Р А В И Л Ь Н О Е П И Т А Н И Е

Слайд 9

Что значит «правильное питание? Правильное питание – это разнообразное питание. Для жизни человеку необходимы питательные вещества, которые находятся в разных продуктах питания.

Слайд 10

Помни истину простую- Лучше видит только тот. Кто жует морковь сырую Или сок морковный пьёт. Очень важно спозаранку Есть за завтраком овсянку. Черный хлеб полезен нам, И не только по утрам. От простуды и ангины Помогают апельсины, Ну а лучше съесть лимон, Хоть и очень кислый он.

Слайд 11

Заботиться о своём здоровье люди обычно начинают только после того, как недуг даст о себе знать. А ведь можно предотвратить заболевания намного раньше только подумав о себе и своих близких.

Слайд 12

Будьте здоровы!