Витамины

Слайд 1

Слайд 2

Знаешь ли ты, что… В основе слова витамин лежит латинское слово vita - жизнь

Слайд 3

Почему так важны витамины ? Витамины поддерживают тело в процессе переработки питания. Они не дают нам энергию, как жиры или углеводы, но способствуют тому, что наше тело получает такие минеральные вещества, как кальций, магний или содержащийся в соли натрий, и доставляют их в важные места организма .

Слайд 4

Интересная информация о витаминах Фрукты и овощи нельзя мыть слишком горячей водой. В одном персике содержится до 3-х четвертей суточной дозы витамина С. Е сли подержать бананы на солнце, в них увеличится количество витамина D . Витамины содержатся в свежих овощах и фруктах в достаточном количестве. Поэтому следует ежедневно включать их в свой рацион. Существует 13 групп витаминов. Их обозначают буквами латинского алфавита: A, B, C, D, E и т. д.

Слайд 5

Загадки о витаминах . В овощах и фруктах есть. Детям нужно много есть. Есть ещё таблетки Вкусом как конфетки. Принимают для здоровья Их холодною порою. Для Сашули и Полины Что полезно?...

Слайд 6

Л етом – в огороде, свежие, зелёные, А зимою – в бочке, крепкие, солёные.

Слайд 7

Зубок положишь на зубок – Простуда тут же наутёк

Слайд 8

Правда или миф? Правда ли, что солнечные лучи – источник витаминов? Правда. Солнце – источник витамина D .

Слайд 9

Правда ли, что лидер по содержанию витамина С – лимон? Нет. Шиповник - лидер по содержанию витамина С

Слайд 10

Правда ли, что в мясе содержится витамин В12? Правда. Ещё он содержится в орехах, зелени, бобовых и грибах.