Исследовательская работа: "Великая сила волейбола"

Современная школа — это повышенный объем учебной нагрузки в условиях дефицита учебного времени, плюс использование дополнительных факторов для обучения (планшеты, персональные компьютеры). Постоянное психоэмоциональное напряжение, непродолжительный сон, длительное пребывание в сидячей позе, недостаточное время пребывания на свежем воздухе оказывают неблагоприятное действие на растущий организм.

Возникающий в связи с этим дефицит двигательной активности вызывает патологические процессы в основных  физиологических системах у детей. Страдает сердечно - сосудистая, дыхательная, нервная и другие системы.

У каждого ребенка есть физиологическая потребность в движении – в среднем не менее 2 часов в день.

Бытует мнение, что люди, которые занимаются спортом, не слишком развиты в интеллектуальном плане. Если есть «талант ног», то «ум просто отдыхает». Да и много времени уделяется тренировкам вместо того, чтобы заниматься с полной отдачей в школе. Но не стоит забывать, что спорт воспитывает, прежде всего, упорство и умение сосредотачиваться, развивает усидчивость и быстроту принятия решений, логику и анализ .

Одним из игровых видов спорта, которым в оздоровительных целях с успехом могут заниматься многие подростки, является волейбол.

Волейбол - один из самых распространенных и доступных видов спорта, являющийся отличным средством приобщения к систематическим занятиям физической культурой и спортом, к активному отдыху (Долинская А.В. 1993).

Разнообразие двигательных навыков и игровых действий, отличающихся не только по интенсивности усилий, по их координационной структуре, способствует развитию всех физических качеств: силы, выносливости, быстроты, ловкости в гармоничных сочетаниях. Помимо этого, игра в волейбол способствует развитию опорно-двигательного аппарата, укрепляет дыхательную, сердечно - сосудистую, мышечную и другие системы организма.

Цель исследования: выявить влияние занятий волейболом на здоровье, физическую подготовку подростков.

Объект исследования: учащиеся 6-ых классов (юноши) МОУ «СОШ № 2 г. Пугачева»

Предмет исследования: особенности влияния занятий волейболом на развитие подростка.

Задачи:

 1.Анализ литературы на тему влияния занятий волейболом на здоровье подростка.

2.Планирование исследования

3.Обработка и анализ, полученных результатов исследования

4.Оформить выводы и составить рекомендации

 Гипотеза: систематические занятия волейболом способствуют повышению двигательной активности школьников, развитию физических качеств  и приобщению  их к здоровому образу жизни.

Практическая значимость работы заключается в том, что её можно использовать на классных часах, пропагандируя здоровый образ жизни.