Проект "Доживи до 100 лет!"

Опубликовано Киселёва Яна Александровна вкл 18.12.2023 - 8:23

Автор:

Киселева Яна Александровна

СОЦИАЛЬНО - ГУМАНИТАРНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ТЕМА ПРОЕКТНОЙ/НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ

ТЕМА: «Доживи до 100 лет!»

Скачать:

Вложение	Размер
proekt_-_kopiya.docx	284.84 КБ

Предварительный просмотр:

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА ИМЕНИ Л.В. СМИРНЫХ с.ЛЕОНИДОВО

694230,Сахалинская область, Поронайский район, с. Леонидово, ул.Поронайская,33 тел./факс 8(42431)96-1-16

Е-mailps-leonidovo@mail.ru ИНН-6507010092 КПП 650701001

СОЦИАЛЬНО - ГУМАНИТАРНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ

ТЕМА ПРОЕКТНОЙ/НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ

ТЕМА: «Доживи до 100 лет!»

Автор: ученики 3 класса

Колдунов Артем

Рыжих Евгений

Научный руководитель:

Киселева Яна Александровна.

Учитель начальных классов.

МБОУ СОШ имени

Л.В. Смирных с. Леонидово

Южно-Сахалинск, 2021

Содержание

1. Актуальность…………………………………………………………...3

2.Научные данные исследования………………………………………5

3.Анкетирование………………………………………………………….7

4.Долгожитель с. Леонидово……………………………………………8

5. Заключение…………………………………………………………….10

6. Список литературы…………………………………………………..11

Приложение………………………………………………………………12

Актуальность

«Приобрести здоровье – храбрость,

сохранить его – мудрость, а умело распорядиться им – искусство».

Франсуа Вольтер.

Изучая Окружающий мир - тему « Если хочешь быть здоров», мы с классом выяснили, что здоровье для человека имеет большое значение. С давних пор люди стремятся быть здоровыми и прожить много лет. Прежде всего, это связано с тем, что жизнь человека, его дальнейшаясудьба целиком и полностью зависят от состояния его здоровья. Наверное, Вы заметили, наднях рождения людям желают здоровья. Считается, что если человек будет иметь крепкое здоровье, то все его мечты сбудутся, а цели будут достигнуты. В этом есть правда – если будет здоровье, то времени будет хватать на все .До сих пор ученые так и не смогли найти рецепт долголетия, поэтому тема долгожительства является актуальной.

Каковы, по мнению ученых, причины долгожительства? Можно ли на примере людей, проживших долгую жизнь, подтвердить эти причины? И что нужно делать нам, подрастающему поколению, чтобы прожить долго? Желая получить ответы на эти вопросы, мы и выбрали эту тему.

Гипотеза:предположим,если соблюдать здоровый образ жизни, то можно научиться жить долго и быть здоровым.

Цель: выявить причины, которые могут влиять на долгожительство.

Задачи:

-Изучить информацию по данной теме. Понятие «Долгожитель» « Долголетие»;

-Провести опрос, среди обучающихся и педагогов нашей школы;

- Рассказать о долгожителях с. Леонидово;

- Сделать выводы по проделанной работе, сформулировать правила здорового образа жизни;

-Создать обучающий видеоролик, памятку ЗОЖ;

Объектом исследования :является продолжительность жизни людей.

В работе нами использованы следующие методы:

-Беседа;

-Анкетирование;

-Изучение литературы и другие источники информации.

Для успешного выполнения проекта мне была необходима помощь, в этом мне помог мой класс.

1.Научные данные исследования

Современное общество ставит перед каждым человеком задачу: «Прожить долгую, здоровую жизнь». На протяжении многих лет жизнь человека увеличивается. В каменном веке она составляла всего 20 лет, в наше время доходит до отметки 70- 90 лет.

Чем отличается понятие «долголетие» от «долгожительства»? За ответом мы обратились к словарям. В словаре В.И. Ожегова мы нашли значение терминов «Долголетие» и «Долгожитель».

Долголетие – это продолжительность жизни выше среднего срока жизни живого существа (растение, животное, человек). Обычно долголетие достигается при здоровом образе жизни и благоприятных условиях жизни окружающей среды.

Долгожитель – это человек, отличающийся долголетием.

Людей, достигших 60-74 лет, относят к пожилым, старше 75 лет- к старым, а людей старше 90 лет — к долгожителям. Наивысший хронологический возраст человека определен в 113 лет. Лиц старше 113 лет называют супердолгожителями.Долгожительство человека — редкий феномен.Из литературы мы знаем немало имен людей, примечательных своим возрастом, например:

Топ- десять старых людей, живущих в России на 2020 год:

1.Нану Шаова -129 лет;

2.Танзиля Бисембеева- 123 года;

3.Аппаз Илиев -123 года;

4. Магомед Лобазнов – 122 года;

5. Пелагея Закурдаева -118 лет

6. Варвара Семенникова -117 лет;

7. Екатерина Анищук -116 лет;

8. Евдокия Третейкина- 114 лет;

9. Анна Дадыкина- 114 года;

10. Алексей Коя -111 лет.

Зарубежные долгожители:

1.Фомы Парра,- английский крестьянин дожил до 152 лет . Всю жизнь он провел в тяжелом труде, питаясь молоком, хлебом, сыром и кореньями, он не оставлял полевых работ до 130 лет;

2.Имеются данные о венгерской семье Джона и Сарры Равель, состоявших в браке 147 лет. Сарра умерла в возрасте 164 лет, а Джон в 172 года.

3.Петр Зортай – житель Венгрии – умер в возрасте 185 лет;

4.Генри Дженкинс – английский рыбак умер в возрасте 169 лет.

Узнав об известных долгожителях мира, мы заинтересовались вопросом: какие факторы,влияющие на долгожительство, выделяют? За ответом мы обратились кинтернет - ресурсу. ( Приложение 1). По расчетам ученых, здоровье и долголетие современного человека на 10% зависит от здравоохранения, на 20% - от генетики, на 20% - от экологии и состояния окружающей среды, на 50% - от образа и стиля жизни.

Мы ясно видим, что львиная доля нашего здоровья зависит ни от окружающей среды, ни от наследственности и от уровня медицинского обеспечения, а от нашего образа жизни - это 50-55% . Каким же он должен быть, чтобы дожить до пенсионного возраста и стать долгожителем в физическом и умственном здравии? Ответ однозначный - здоровым!!!Каждому человеку хочется жить и быть здоровым и трудоспособным, как можно дольше, и не ощущать бремени старости. Но здоровье и долголетие не всегда сопутствуют человеку. Сам человек является хозяином своего здоровья и активного долголетия и может сделать свое здоровье крепким, или наоборот, разрушить его.

2.Опрос учащихся и учителей

Исследуя нашу работу, мы провели анкетирование среди учащихся нашей школы.(Приложение 2). Мы захотели узнать: знают ли ученики что-то о долгожителях? Задумываются ли они, как сохранить свое здоровье и прожить долгую жизнь? Так же мы опросили взрослых, задав им вопрос «Как Вы думаете, что необходимо делать в жизни, чтобы прожить до 100 лет»?

Анкетирование учащихся проводилась с 6 по 11 класс, в ней приняли участие 48учащихся.

Анкета состояла из следующих вопросов:

- Кто такие долгожители?

- Сколько бы лет Вы хотели прожить?

- Как Вы думаете, от чего зависит долголетие?

-Что Вы делаете для того, чтобы прожить много лет?

Обработав данные анкеты, мы пришли к выводу о том, что большинство учащихся нашей школы знают, кто такие долгожители, и многие хотят прожить до 80-100 лет. Практически все ученики знают, что нужно вести здоровый образ жизни. Но что они для этого делают, чтобы прожить до 100 лет, большинство учащихся ответили - «ничего» или - «мне еще рано об этом думать».Учащиеся знают, что долголетие зависит от здорового образа жизни, но многие не заботятся о своем здоровье или думают, что им еще рано задумываться.После анкетирования учащихся мы еще болееутвердились в правильности и актуальности выбранной темы. Нам захотелось собрать больше материала и провести агитационную работу с ребятами о важности здорового образа жизни, о выдающихся людях села, о вероятности продления своего долголетия.Опрос взрослых показал, что большинство учителей утверждают, чтобы прожить долгую жизнь, надо соблюдать здоровый образ жизни. (Приложение 2)

Долгожитель с. Леонидово

В моей семье есть герой, точнее героиня и я очень горжусь, что знакома с ней. Это моя прабабушка – Панина Ираида Петровна 12.09.1926 года рождения. Моей бабушке 95лет, она является долгожителем.Прабабушка родилась в далеком 1926 году в Биробиджане в селе Самаро – Орловка. В семье прабабушки было 11 детей, к сожалению, выжить смогли только 7 детей. После того как ей исполнилось 1 годик, они вместе с семьей переехала в Хабаровск. На Сахалин она переехала, когда ей было уже 90 лет.

Вместе с классом мы отправились взять интервью у моей прабабушки - Ираиды Петровны. Побывав в гостях уИраиды Петровны,мы узнали много интересного и полезного. Мы узнали,что моя прабабушка принимала участие в Великой Отечественной Войне. Она внесла свой немалый вклад в Победу над фашизмом, без сна и отдыха трудиласьна протяжении всей войны в тылу на Дальнем Востоке. Трудилась она, когда ей было 15 лет, она помогала на военном заводе,потому что многие работники завода ушли на фронт и рабочих рук не хватало. Несмотря на тяжелое пережитое время, ей удалось выстоять и сохранить себе жизнь.

Но и не забыли мы про главный вопрос, мы спросили Ираиду Петровну: « Как Вам удается быть долгожителем»? Вот, что мы узнали.«Для того чтобы оставаться здоровым и жить долго, необходимо отказаться от сигарет и алкоголя», - сказала Ираида Петровна . За всю жизнь она не выкурила ни одной сигареты и никогда не пила алкоголь. Старалась Ираида Петровна всегда вести активный образ жизни, много проводила времени за работой, очень много трудилась. Занималась полевыми работами в колхозе, на собственных участках выращивая свою продукцию. И это еще один немаловажный фактор, говорит Ираида Петровна – стараться есть продукты, выращенные своим трудом, тогда они будут полезны.Ираида Петровна посоветовала нам стараться быть всегда в хорошем настроении, помогать и нести добро другим.

Интервью получилось замечательное, у нас с классом остались очень позитивные, яркие впечатления. Мы узнали очень много интересного и полезного.

По результатам взятого интервью мы убедились и в том, что причинами долгожительства является отсутствие вредных привычек, физический труд, хорошее питание, позитивный настрой.

Заключение

Проведя данное исследование, мы пришли к выводу, чтобы долго жить, нужно быть здоровым; а чтобы быть здоровым – необходимо выполнять правила здорового человека.( Приложение 4)

В результате сделанных выводов выдвинутая нами гипотеза подтвердилась. Если соблюдать здоровый образ жизни, то можно прожить долго и стать долгожителем: образ жизни напрямую влияет на ее продолжительность. Действительно, каждый человек способен самостоятельно увеличить продолжительность своей жизни, если он действительно этого хочет. Необходимо приложить лишь некоторые усилия, а именно, вести здоровый образ жизни. Наше исследование и результаты анкетирования дают нам возможность сказать, что задачи, поставленные нами в начале исследования решены, цель исследования достигнута.

Для пропаганды здорового образа жизни мы с классом создали буклет. В дальнейшей работе по продвижению ЗОЖ мы планируем:

выпустить статью в местную газету «Звезда» г. Поронайска о долгожителе с. Леонидово (сентябрь-октябрь)
видеоролик для просмотра учащихся:(ноябрь- декабрь)
игры для учащихся 1-4, 5-7 классах (январь- март)
акции, театрализованное представление на «День здоровья» (апрель)
круглый стол «Выполнение проекта» (май)

Мы очень рады, что выбрали именно эту тему исследовательской работы, потому что за этот период мы встретились с действительно интересным долгожителем нашего села, провели интересное анкетирование и узнали много нового.

Список литературы