Роль спорта в жизни современного школьника

Слайд 1

Слайд 2

Откуда появилось это хорошо знакомое всем слово? Слово «спорт» родилось давно во Франции. И произносилось оно не так как теперь, а «депорт», что значит «развлечение», « забота». В Англии это слово стали произносить по – своему: « диспорт », а потом отбросили первые две буквы. Получилось «спорт». Более 100 лет назад слово «спорт» попало в Россию. Одними из первых видов спорта были: стрельба из лука, борьба на поясах, фехтование на мечах, кулачный бой, скачки в седле, гонки на колесницах, метание копья и охота.

Слайд 3

«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».(Гиппократ)

Слайд 4

Великие умы человечества умело использовали в своей жизни различные формы двигательной активности. Древнегреческий законодатель Солон говорил, что каждый человек должен воспитывать в себе ум мудреца в теле атлета, а французский врач Тиссо считал, что "ученым" людям необходимо ежедневно заниматься физическими упражнениями. К.Д. Ушинский подчеркивал, что отдых после умственного труда - это не "ничегонеделание", а труд физический. Известный педагог отмечал необходимость чередования умственной деятельности и физической .

Слайд 5

Таким образом, можно сказать, что лучшие умы человечества, философы, писатели, педагоги и врачи прошлого на "интуитивном" уровне подчеркивали значимость физического развития для умственной работоспособности человека.

Слайд 6

Так помогает или мешает, бодрит или утомляет физическая нагрузка? Помогает ли спорт хорошо учится?

Слайд 7

Дети стали меньше двигаться. Куда исчезла двигательная активность? Появились многосерийные детективы по телевизору, кто-то придумал «тихие игры», и дети — само послушание! , компьютерные игры, телефоны.

Слайд 8

Недостаток движения – причина многих заболеваний . Данная проблема возникла в середине 20 века. Некоторые ученые утверждают, что физическая нагрузка уменьшилась в 100 раз по сравнению с предыдущими столетиями. «… 80% школьников ведут малоактивный образ жизни»

Слайд 9

В специальной литературе для обозначения состояний ограничения мышечной деятельности используют два термина: гипокинезия – недостаток мышечных движений; гиподинамия – недостаток физического напряжения. А это влечёт быструю утомляемость, снижение работы головного мозга?

Слайд 10

Значит необходимо использование физической культуры не только как средства физического развития, но и как фактора, способствующего повышению умственной работоспособности и сохранению нервно-психического здоровья.

Слайд 11

Что происходит в нашем организме при физических нагрузках? В результате занятий физическими упражнениями улучшается мозговое кровообращение, активизируются психические процессы, обеспечивающие восприятие, переработку и воспроизведение информации Импульсы, посылаемые по нервам из рецепторов мышц и сухожилий, стимулируют деятельность головного мозга, помогают коре больших полушарий поддерживать нужный тонус.

Слайд 12

Для поддержания нормальной двигательной активности школьник должен ежедневно делать 15-20 тыс. шагов, а дошкольник 12 тыс. шагов.

Слайд 13

При появлении первых признаков утомления необязательно надолго прерывать работу. Можно прямо сидя на месте в течение 1-2 минут выполнить 2-3 упражнения и «убрать» признаки утомления. Это и есть физкультурные минуты.

Слайд 14

Спорт обладает удивительными свойствами. Он может объединять людей, знакомить их между собой, в большинстве случаев спорт укрепляет здоровье, характер и даже умственные способности людей.

Слайд 17

Танцы-это спорт + искусство + хобби. Все составляющие. В танцах есть поддержки , прыжки , пируэты как в других видах спорта, так что смело можно сказать что танцы это спорт . Энергию которую затрачивают танцоры можно сравнить с той же тренировкой олимпийских видов спорта. Да, конечно можно сказать , что танцы- это вид спорта. Танцы бывают бальные и современные. Видов их - огромное множество

Слайд 18

В нашем классе я провел опрос. Вопросы были такие: каким видом спорта ты занимаешься и каким бы ты хотел еще заниматься . В результате проведенного мною опроса выявлено, что 84% посещают различные спортивные секции, остальные 16% ответили, что не посещают секции и не занимаются спортом. Секции следующие: плавание – 9 человек, танцы-6 человек, борьба-2 человека, бокс – 1 человек, гимнастика – 2 человека, акробатика-1 человек , хореография-3 человека , скалолазание-1 человек. Наибольшей популярностью в нашем классе пользуется плавание! Причем 3 человек из класса занимаются в нескольких секциях. И самым интересным мне показался тот факт, что 40% мальчиков в нашем классе хотят заниматься футболом, но самое удивительное что никто не посещает такую секцию.

Слайд 19

Вообще без спорта можно прожить. Можно спортом заниматься профессионально и на любительском уровне. Но, если человек хочет быть преуспевающим и здоровым, следует особое внимание уделять спорту. Тогда он будет бодрым, развитым и интересным человеком. Не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы получать пользу и удовольствие от занятий спортом. Многие из людей бегают по утрам, кто-то ходит на аэробику и фитнес, кто-то играет в футбол или занимается каратэ. Главное, чтобы это нравилось !