Индивидуальный проект

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение  

Холмогорская средняя общеобразовательная школа

Тема проекта:

«Игра футбол на все времена»

Автор: Марьясов Валерий Александрович учащийся в 9«Б» классе

Руководитель: Мазуров Иван Иванович

Холмогорское 2024

Содержание

1. Введение………………………………………………………………………   3  
2. Основная часть

1. История возникновения футбола…………………………………….....4  
2. Правила игры в современный футбол………………………………….5
3. Польза и влияние футбола на здоровье человека…………...................7

3. Практическая часть………………………………………………………….….8
4. Заключение ………………………………………………………......................12
5. Список литературы …………………………………………………………….13 
6. Приложение 1…………………………………………………………………..14

1. Введение

Футбол для меня — это очень интересный вид спорта. Он дал мне новые знакомства, командный дух, благодаря ему я становлюсь сильнее физически и морально. Я очень благодарен тренеру Колодко Кирилл Сергеевичу, за то, что он развил и привил мне любовь к футболу и, благодаря футболу, я научился четко распределять свое время.

Я решил провести опрос в школе чтобы выяснить, а сколько учащихся разделяют, мою точку зрения и мое увлечение.

Для того чтобы узнать на сколько в нашей школе популярен футбол, я провел анкетирование анкетирование среди обучающихся 5 и 9 классов.      В анкетировании приняли участие 44 респондентов свой проект. (Приложение 1)

Опрос 5 класса

Исходя из опроса 5 класса можно сделать вывод, что дети играют в футбол, но не часто и есть ребята которые хотят в него играть, но еще не играют.

Опрос 9 класса

По опросу 9 класса: исходя из ответов,  можно сказать что в 9 классе почти никто не играет в футбол и он им не интересен.

Цель: Повысить интерес у учащихся к игре футбол.

             Задачи:

1. Изучить историю возникновения футбола.

2. Узнать о пользе и влияние футбола на здоровье человека 

3. Разработать мероприятие

4. Провести мероприятие, для развития интереса к футболу

5. Создание брошюры с рекомендациями для начинающих футболистов и увлеченных школьников в футболе.

В моей работе будет рассматриваться футбол, как вид спорта, который занимает определенное место в жизни учеников. Анкетирование обучающихся, об отношении к футболу. Данная тема чрезвычайно актуальна для школьников, так как в наше время превалируют мало подвижный образ в жизни, что пагубно влияет на здоровье человека.

2. Основная часть

2.1. История возникновения футбола 

Точной даты возникновения футбола не известно, но можно с уверенностью сказать, что история футбола насчитывает не одно столетие и затронула немало стран. Игры с мячом были популярны на всех континентах, об этом говорят повсеместные находки археологов.

Первые правила были утверждены 7 декабря 1863 года Футбольной ассоциацией Англии. В них не было упоминания о пенальти, а также о желтых и красных карточках. Замены под запретом, центральная линия поля отсутствует, на воротах нет сеток, а судья выполняет работу, находясь за пределами поля. Тем не менее мир принял правила, и футбол покорил планету. Во многом именно за счет простоты и понятности.

Чтобы узнать, как возникла игра футбол, я рассмотрел игры с мячом в давние времена у различных народов.

В давние времена у каждого народа были свои игры с мячом:

ИТАЛИЯ

Одной из первых игр с мячом, похожих на современный футбол, был итальянский КАЛЬЧО. Считается, что наибольшей популярности этот спорт достиг в 14 веке. Для начала, давайте разберемся с правилами. Матч длится 50 минут и проходит на песчаном поле примерно 80 метров в длину и 40 в ширину. Белая линия делит поле на две одинаковые половины, а ворота находятся за ограждением по всей ширине поля. Передвижение мяча разрешено любыми частями тела, но чаще всего это делали руками. Важно бросать мяч точно в сетку ворот, в случае промаха соперникам засчитывают пол-очка. После гола соперники меняются воротами. В каждой команде по 27 игроков, замен для травмированных или удаленных игроков нет. Команда состоит из 15 нападающих, 5 полузащитников, 3 защитников и 4 голкиперов. Цель игры – забить больше голов, чем соперник.

АНГЛИЯ

Организованный футбол появился в Англии в начале 19 века. В командах было одинаковое количество игроков (от 11 до 14 и более игроков в одной команде), играли на поле длиной 70-90 метров, появились ворота. Играли в футбол команды колледжей, но правила у каждого колледжа были свои: одни разрешали играть руками, другие запрещали. Первый свод правил футбола разработали в 1846 году в Школе Рагби, спустя два года уточнения добавил Кембридж. По этим правилам играет уже обязаны играть ногами. Позже «Кембрджские правила» с небольшими изменениями приняли за основу правил Футбольной ассоциации Англии.

РОССИЯ

На Руси тоже издавна существовали игры с мячом, напоминающими футбол. Одна из них называлась шалыгой, в ней игроки ногами стремились загнать мяч на территорию противника. В неё играли в лаптях на льду рек или на базарных площадях кожаным мячом, набитым перьями.

КИТАЙ

Цуцзюй — старинная китайская игра с мячом, напоминающая современный футбол. означает «пинать», «ударять ногой», а  вид специального кожаного мяча, наполненного перьями. В 2004 году представитель ФИФА официально заявил, что цуцзюй — наиболее древняя игра из известных предшественниц современного футбола. Игра проходила на площадке с шестью круглыми воротами-лунками с обеих сторон поля. Игроки пинали мяч неправильной формы из двух половинок. Для пошива мяча использовали кожу, для его набивки — перья. 24 игрока и их капитаны перед игрой выбирали судью, который следил за соблюдением правил во время матча.

2.2. Правила современного футбола

Отдельная футбольная игра называется матч, который в свою очередь состоит из двух таймов по 45 минут. Пауза между первым и вторым таймами составляет 15 минут, в течение которой команды отдыхают, а по её окончании меняются воротами.

Цель игры — забить мяч в ворота противника, сделать это как можно большее количество раз и постараться не допустить гола в свои ворота. Матч выигрывает команда, забившая большее количество голов

В футбол играют на поле с травяным или синтетическим покрытием. В игре участвуют две команды: в каждой от 7 до 11 человек. Один человек в команде (вратарь) может играть руками в штрафной площади у своих ворот, его основной задачей является защита ворот. Остальные игроки также имеют свои задачи и позиции на поле. Защитники располагаются в основном на своей половине поля, их задача — противодействовать нападающим игрокам противоположной команды. Полузащитники действуют в середине поля, их роль — помогать защитникам или нападающим в зависимости от игровой ситуации. Нападающие располагаются, преимущественно на половине поля соперника, основная задача — забивать голы.

В случае, если в течение двух таймов команды забили одинаковое количество голов, то или фиксируется ничья, или победитель выявляется согласно установленному регламенту матча. В этом случае может быть назначено дополнительное время — ещё два тайма по 15 минут каждый. В настоящий момент дополнительное время либо не играется вовсе, либо играется в полном объёме (2 тайма по 15 минут). Если в течение дополнительного времени победителя выявить не удаётся, проводится серия послематчевых пенальти, не являющихся частью матча: по воротам противника с расстояния 11 метров пробивается по пять ударов разными игроками. Если количество забитых пенальти у обеих команд будет равным, тогда пробиваются по одной паре пенальти, пока не будет выявлен победитель.

3. Польза и влияние футбола на здоровье человека.

Развитие современных технологий привело к тому, что человек всё меньше занимается подвижным трудом, проводя большинство времени за компьютером. Технические специальности как ничто другое требуют много работы за компьютером. Регулярные упражнения спортом будут способствовать снижению риска многих серьёзных заболеваний и содействию долгих лет жизни. Это может уменьшить риск развития хронических болезней сердца, улучшить общее кондиционирование тела и здоровья. Занятие спортом может помочь уменьшить стресс и увеличить физическое и психическое здоровье. Однако, очень трудно для простых людей выбрать оптимальный вид спорта. Но как показывает практика, наиболее эффективным видом спорта является футбол. Он предусматривает ускорение, замедление, прыжки, повороты, удары по мячу. Это игра, которая требует постоянного движения, поэтому мышцы постоянно работают и становятся сильнее. Особенно это касается ног и рук. Игра проходит в разных темпах, происходит постоянная пере-адаптации сердца от бега к ходьбе, от замедления к спринту. Футбол также снижает кровяное давление, повышает максимальное потребление кислорода, улучшает прочность костей. Игра в футбол несет в себе большое напряжение на кости человека, что при постоянном занятии приводит к их прочности. Уменьшение веса. Примерно за 45 минут игры в футбол можно сбросить 359 калорий. Также футбол повышает метаболизм, а это означает, что организм использует лишние калории еще 48 часов. Улучшает координацию, ловкость и баланс. Бить по мячу, и получать передачи, улучшает вашу координацию глаз.

Польза: мотивация быть лучше, средство достижения цели, здоровье, повод вести здоровый образ жизни, уверенность в себе, умение постоять за себя и за близких, хорошая физическая подготовка.

2. Практическая часть

Так как исходя из опросы я сделал вывод, что в более младшем возрасте детям более интересе, данный вид спорта. Вместе со своим руководителем разработали мероприятие, для 4 классов.

Ход мероприятия:

В конце урока, я раздал всем брошюры.

3. Заключение

В ходе выполнения данной работы, поставленная цель была достигнута, задачи успешно решены.

Занятия футболом укрепляют здоровье и повышают иммунную систему организма. Футбол также учит уважать соперников, прививает взаимовыручку и чувство ответственности. Систематические тренировки помогают развивать такие физические качества, как: ловкость, быстроту, силу и выносливость. Кроме того, для детей футбол – прекрасный отдых от учёбы.

Продуктом моего проекта является презентация для проведения мероприятия и брошюра.

4. Список литературы

1. Майкл Мукиан Дин Дьюрст «Все о тренировке юного футболиста» М.:Астрель*АСТ, 2008 г.
2. Дэнни Милке «Футбол. Основы игры» М.: АСТ*Астрель, 2009 г.
3. Акимов, Н. Г. Футбол. Футбол. Футбол!!! – М.: МИР, 2001. – 300 с.
4. http://olimpia54.tilda.ws/futbol
5. https://mcbzimovniki.ru/index.php/2-materialy/2819-istoriya-rossijskogo-futbola
6. https://orlovskogo.ru/vidy-sporta/mini-futbol/
7. http://favorit.salekhardsport.ru/Page/d43cf6b8-813a-4332-a697-e6a7baa2649b

Приложение 1

Опрос 5 класса

Опрос 9 класса