Конкурс семейной фотографии "Любимое блюдо семьи".
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 189.42 КБ |
Конкурс семейной фотографии «Вместе на кухне веселее!»
Семейная фотография «Наша дружная Семь –Я!»
(приготовление блюда «Котлетки «Любимые»)
Если взять любовь и верность,
К ним добавить чувство нежность,
Всё умножить на года,
То получится - СЕМЬЯ !
Моя семья большая, дружная и крепкая. Мама, папа, три сестры, брат и я – Гусляков Андрей. Получается семь – «Я», нас в семье - семеро. Мы живём дружно. Всё делаем вместе. Мы помогаем друг другу, заботимся о друг друге. Мы любим вместе принимать участие в различных спортивных соревнованиях, матчах и конкурсах.
Моя семья спортивная и творческая. Я люблю заниматься спортом, после школы хожу на баскетбол. Моя старшая сестра Полина занимается игрой на гитаре и является членом Юнармии, а вторая старшая сестра Катя занимается легкой атлетикой. Младший брат Вова занимается спортивной гимнастикой, а младшая сестра Лида хореографией. Я люблю выходные дни, мы вместе играем в настольные игры, ходим в кино, в гости. Зимой катаемся на горке, на коньках, а летом ходим купаться на речку, на рыбалку, ездим отдыхать на море.
Чтобы быть активными и здоровыми, нам нужно следить за правильным питанием. Мама готовит вкусную и полезную пищу. А папа помогает маме и много работает, потому что у нас большая семья. Мы все помогаем маме, когда свободны от школьных занятий.
Мы вместе готовим вкусную и полезную еду.
На завтрак готовим разные молочные каши. Омлеты, запеканки, сырники готовим в аэрогриле. Это очень полезно и обеспечивает нас энергией.
На обед обязательно готовим первые блюда с овощами, салаты. Овощи очень полезны для нашего организма, в них содержится много разных витаминов.
На полдник - фрукты, творог, кефир, йогурты. Это полезно для пищеварения.
На ужин мы готовим блюда из курицы, индейки, говядины, рыбы, овощей. В основном все блюда мы готовим в аэрогриле. Еда, приготовленная в нём, легче усваивается организмом, а главное получается вкусной и полезной. В аэрогриле блюда готовим без масла.
Для конкурса семейной фотографии мы решили приготовить всеми нами любимые домашние котлеты из говядины. Наши котлетки назвали «Любимые», потому, что готовим мы их с любовью и нежностью к своим родным, ко всей нашей большой семье, и потому, что мы их любим есть.
Мы пользуемся для приготовления блюд аэрогрилем без использования жира и масла. Блюда получаются сочными, аппетитными, в них сохраняются витамины и минералы. Наша мама заботится о том, чтобы мы кушали полезную для здоровья пищу, чтобы хорошо питалась вся наша большая семья!
Котлеты на аэрогриле более полезнее, чем приготовленные на сковороде. А ещё, нас у мамы много, и ей много нужно успеть сделать по дому. А если готовить на аэрогриле для готовки нужно меньше времени, можно одновременно приготовить гарнир.
Для приготовления фарша мы взяли мясо говядины, молоко, репчатый лук, чеснок, хлеб и немного соли.
Рецепт:
Говядина – 1 кг;
Луковица – 2 шт.;
Белый хлеб – 3 кус.;
Молоко – 1 ст.;
Чеснок – 2 зубч.;
Соль – по вкусу;
Специи.
Приготовление (котлетки «Любимые»)
1.Из мяса приготовили фарш.
2.Кусочки хлеба замачиваем в молоке.
3.Измельчаем лук, чеснок, кусочки хлеба в блендере.
4.Добавляем полученную массу в фарш.
5.Формируем котлетки.
6.Выкладываем котлетки в аэрогриле.
7.Запекаем котлетки на аэрогриле 6 мин. при температуре 2600С, до готовности 15-20 мин. при температуре 2350С.
8.Подаём котлетки с овощными салатами с кунжутом, заправленными оливковым маслом, и с полезными гарнирами.
Котлеты получились аппетитные, с хрустящей вкусной корочкой. Это очень вкусный, а главное - полезный ужин. Мясная пища содержит нужные, важные вещества для наших детских, растущих организмов.
Котлеточки «Любимые»! Как пахнут! Хороши! Приготовим и пожарим! Угостим от всей души! |
Рассказ Гуслякова Андрея – ученика 1 «А» класса МОУ «Школа-интернат для обучающихся с тяжёлыми нарушениями речи городского округа Подольск Московской области».
Загадка старого пирата или водолазный колокол
Ах эта снежная зима
"Разделите так, как делили работу..."
Музыка космоса
Шелковая горка