" Здоровый образ жизни - это..."

МОУ «Копейкинская СОШ»

«Здоровый образ жизни – это …»

2011 год

Заповеди здорового образа жизни

Утром рано для порядка

Люди делают зарядку,

Ну, а если без зарядки,

То здоровье не в порядке.

Если ешь - не объедайся,

Если пьёшь - не опивайся,

Если куришь - брось сейчас же,

Будешь дольше жить и краше.

Ешь  салаты, бойся  «травки»,

Наркотической мерзавки,

А не будешь ты бояться,

Можешь с жизнью распрощаться.

Труд, движенье уважай,

Физкультуру обожай,

А не будешь уважать,

Будешь чахнуть и стонать.

Чистым быть всегда старайся,

Умывайся, обливайся,

А не будешь умываться,

Вмиг микробы расплодятся.

Будь умерен, будь опрятен,

В меру чист и аккуратен,

Проживёшь до сотни лет,

Никогда не станешь «дед».

Доброй будь и не сердись,

Улыбайся, веселись,

Строгой будь лишь для порядка,

Никогда не станешь «бабкой».

Эти наши семь заветов

Помни, друг, зимой и летом,

А запомнить их сумеешь-

Никогда не заболеешь.

Коллектив учащихся кружка журналистики

Здоровым быть – модно

Здоровым быть - всегда престижно,

Быть энергичным и подвижным,

С крутой горы на санках мчаться,

На лыжах, на коньках кататься.

И быть в отличном настроенье,

Ведь это лучшее везенье

Для человека на все годы,

Здоровым легче все невзгоды

И трудности преодолеть,

И не приходится жалеть,

Что не берег себя когда–то,

Курил, как многие ребята,

Не занимался физкультурой,

Прогульщиком уроков был

И организм свой превратил,

Почти в развалину большую…

Картину страшную такую

И я представить не могу,

Уж лучше утром побегу

И сделаю потом зарядку,

И в жизни будет всё в порядке:

Своё здоровье сберегу, всего достигну, всё смогу!