Сочинение "Здоровым будешь - всё добудешь!"

Здоровым будешь – всё добудешь!

 «Здоровым будешь – всё добудешь!» - неустанно твердит мне бабушка. И я её понимаю. Ведь здоровье – это самая главная  ценность человека, залог долгих лет жизни и счастья. Как  же сохранить данное от природы здоровье?

  Я знаю, что правильное питание, двигательная активность, закаливание, отказ от вредных привычек, хорошее настроение – всё это элементы здорового образа жизни. Но как порой трудно заставить себя каждый день начинать с улыбки и зарядки, подниматься раньше обычного времени, отдыхать не перед компьютером и телевизором, а на свежем воздухе, подавить своё любопытство, подражание и отказаться от первой сигареты.

  Просматриваем с бабулей семейный альбом: вот я хвастаюсь своим первым зубом, вот мама – первоклассница,                                                                                                                                                                                                                                                                                         вот дедушка - студент, а это он в больнице после операции на сердце. «Здоровый человек не замечает своего здоровья, - говорит бабушка, - и лишь, потеряв его, понимает бесполезность всего того, что было для него главным: карьера, успех, деньги». Я знаю, что здоровье надо беречь с детства, потому что радость и счастье нужны каждому. А представить человека счастливым, если он болен, сложно.

Давайте вместе укреплять собственную волю, помогать близким, заниматься интересными и полезными делами. А я открою вам свой «секрет здоровья»:

Есть простой секрет здоровья:

Добрым быть, уметь любить,

Избегать во всём злословья,

Улыбаясь, в правде жить,

Закаляться, резво плавать,

Почитать отца и мать,

И тогда ты будешь сильным,

Умным, смелым и большим,

Добрым, ловким и умелым,

Бесконечно молодым!