Спорт- альтернатива пагубным привычкам

Спорт – альтернатива пагубным привычкам

Здоровье - это одна из важнейших ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. Ведь от здоровья человека зависит его жизнь. Мы получаем его при рождении и можем лишь беречь и укреплять его или нанести непоправимый вред.

При встрече мы спрашиваем друг друга о здоровье, желаем его друг другу, и в этом заложен большой смысл. Мы желаем человеку здравствовать. Жить здраво, т.е. полезно и для себя, и для окружающих. Жить в гармонии с природой. Жить одухотворённо. Жить качественно. Здоровье - главное условие человеческого счастья. Недаром о нём сложено много пословиц и поговорок: «Береги платье снову, а здоровье смолоду», «Здоровье растеряешь - ничем не наверстаешь», «Болен - лечись, а здоров - берегись».

На дворе XXI век. Век Интернета и телевидения. Современный человек, находясь в постоянном круговороте событий, предпочитает отдыхать у экранов компьютера или телевизора. Но разве это отдых? На мой взгляд, это пустая трата времени, вред здоровью. А жизнь нужно ценить, каждую минуту. «Зачем я живу? С какой целью родился?»- эти вопросы мало трогают современного молодого человека. Отсутствие же целей в жизни и стремления к чему-либо порождают лень. А от безделья человек может начать пить, курить, употреблять наркотики.

В жизни каждого человека есть слабости, которые приходится преодолевать. Обычно вредные привычки  появляются у человека из-за того, что у него нет другой альтернативы. Начиная заниматься спортом, человек попадает совсем в другое общество. Это общество здоровых, сильных, общительных и уверенных в себе людей!

 Только здоровые люди добиваются больших успехов в своём карьерном росте.
           Моя альтернатива – это спорт, здоровый образ жизни. Они создают хороший бодрый настрой организму. Кто занимается спортом, всегда весел, здоров, меньше склонен к болезням. 
           Спортом можно и нужно заниматься постоянно. Необходимы гимнастика, пробежка, игры в футбол, волейбол, баскетбол, катание на коньках, санках, велосипеде, плавание в реке и в бассейне. Даже просто прогуляться и поиграть в снежки зимой. Это ведь тоже спорт!

 Человек же с пагубными привычками зависим от того, что он употребляет. А его привычки приводят к плачевным последствиям: неизлечимым болезням, скорой смерти …
            Увлечение же спортом укрепляет здоровье, снимает утомление после умственного труда, сбрасывает лишнее эмоциональное напряжение. Во время занятий спортом человек получает заряд бодрости, жизнерадостности. А безделье, скука ведут к сигарете, банке пива, бокалу вина, рюмке водки. Это путь в никуда. Это пропасть. Это неудачная жизнь.

Очень хорошо, что над проблемой досуга молодежи задумались и в нашем городе Волжском. Акция «Спорт- альтернатива пагубным привычкам» идет по всей стране, и надо, чтобы это стало нормой нашей жизни, а не какого – то периода времени.

Молодые люди, сделайте свой выбор! Пусть Ваш выбор будет правильным. Будьте сильными, преодолейте свою лень!  Откажитесь от вредных привычек!

Я  призываю всех заниматься спортом, общаться, заводить новых друзей и быть здоровыми!