Грипп и ОРВИ

МОУ Лахденпохская средняя общеобразовательная школа

«Грипп и ОРВИ»

Выполнила: ученица 10 «б» класса

Позднякова Оксана

Преподаватель:

Захарова Александра Евгеньевна

Лахденпохья, 2009г.

Содержание

1. Введение   ……………………………………………………………………………..3                                                                                                    
2. Характеристика заболеваний…………………………………………………………….3
3. История болезни …………………………………………………………..…….4
4. Способы заражения………………………………………………………………4
5. Способы   профилактики……………………………………………………………5

                                      Грипп……………………………………………………………………………..5

                                    ОРВИ………………………………………………………………………………5

 Народные рецепты…………………………………………………..……….6

6. Лечение………..………………………………………………………….8
7. Вывод……………………………………………………………………….8

Введение

Как правило, именно осень - то самое время года, когда большое количество людей заболевает  гриппом… Периодически повторяясь, грипп и ОРЗ отнимают у нас суммарно около года полноценной жизни. Человек проводит эти месяцы в беспомощном состоянии, страдая от лихорадки, общей разбитости, головной боли, отравления организма ядовитыми вирусными белками. При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты.

В этом году эпидемия гриппа довольно велика. Медики предупреждают нас, что к концу зимы ожидается вторая волна гриппа. Что же это за заболевание, как оно проявляет себя, можно ли предотвратить болезнь и если да, то как это сделать?

Характеристика заболеваний

        Грипп - тяжелая вирусная инфекция, поражающая людей независимо от пола или возраста. Это острое заболевание, которое отличается резким токсикозом, катаральными явлениями в виде ринита, заложенности носа и кашля с поражением бронхов. Широко известны три вида вирусов гриппа:

1. Вирус гриппа А - самый коварный, именно он, постоянно меняясь, вызывает эпидемии. Он вызывает заболевание средней или сильной тяжести. Поражает как человека, так и животных.
2. Вирусы гриппа В не вызывают пандемии и обычно являются причиной локальных вспышек и эпидемий, иногда охватывающих одну или несколько стран. Вспышки гриппа В могут совпадать с гриппом А или предшествовать ему. Вирусы гриппа В циркулируют только в человеческой популяции (чаще вызывая заболевание у детей).
3. Вирус гриппа С достаточно мало изучен, но он практически стабилен. Один раз переболев, человек почти на всю жизнь имеет иммунитет.  Инфицирует только человека. Симптомы болезни обычно очень легкие либо не проявляются вообще. Он не вызывает эпидемий и не приводит к серьезным последствиям. Заболевания, вызванные вирусом гриппа С  часто совпадают с эпидемией гриппа А.

Главная особенность гриппа  - способность к изменчивости. Т.е. вирус может самым принципиальным образом изменять свой антигенный состав. И это приводит к тому, что у очень большого количества людей полностью отсутствует какой-либо иммунитет, но не иммунитет "вообще", а именно иммунитет к данному, новому, не известному ранее варианту вируса гриппа.

ОРВИ - это "набор" тяжелых вирусных инфекций, которые поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. Симптомы ОРВИ всем прекрасно известны, хотя бы потому, что человека, который ни разу ОРВИ не болел, просто не существует. Вначале недомогание, ну а повышение температуры тела, насморк и кашель долго себя ждать не заставляют.

ОРВИ, ОРЗ И Грипп  вызываются вирусами, проникающими в организм вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку. Симптомы гриппа по большому счету похожи на симптомы других ОРВИ. Но склонность вируса к преимущественному поражению именно слизистых оболочек трахеи и бронхов приводит к тому, что тяжесть заболевания при гриппе, как правило, выше, чем при других ОРВИ. Но нет ни одного симптома, возможного при гриппе и невозможного при другой респираторной вирусной инфекции. Понятно, что предположить грипп на основании осмотра больного можно лишь с той или иной степенью вероятности. Клиника гриппа и острых респираторных заболеваний, вызываемых различными вирусами, имеет много сходных черт. У больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспаленное горло, кашель и головная боль. Однако неправильно называть все ОРЗ и ОРВИ гриппом. Грипп вызывается непосредственно вирусом гриппа, относящимся к семейству ортомиксовирусов.

История болезни

Первое упоминание о гриппе было сделано много веков назад еще Гиппократом. Первая документально зафиксированная пандемия (глобальная эпидемия) гриппа, унесшая много жизней, случилась в 1580 году.

Печально известная «Испанка» произошла в 1918 — 1920 гг. Эта самая сильная из известных пандемий унесла более 20 млн. жизней, от нее пострадало 20 — 40% населения земного шара. Смерть наступала быстро. Человек мог быть еще абсолютно здоров утром, к полудню он заболевал и умирал к ночи. Те же, кто не умер в первые дни, нередко умирали от осложнений, вызванных гриппом.

В феврале 1957 года на Дальнем Востоке началась и быстро распространилась по всему миру пандемия, которая получила название «азиатский грипп». Только в США во время этой пандемии скончались более 70000 человек.

 В 1968 — 1969 гг. произошел средний по тяжести «Гонконгский грипп». Больше всего от вируса пострадали пожилые люди старше 65 лет. Всего число погибших от этой пандемии составило 33800 человек.

 В 1977 — 1978 гг. произошла относительно легкая по степени тяжести пандемия, названная «русским» гриппом. Вирус гриппа, спровоцировавший эту пандемию, уже вызывал эпидемию в 50-х гг. Поэтому в первую очередь пострадали лица, родившиеся после 1950 г

Возбудитель заболевания, вирус гриппа, был открыт в 1931 году. А впервые идентифицирован английскими вирусологами в 1933 году. Тремя годами позже был выделен вирус гриппа В, а в 1947 году — вирус гриппа С.

Способы заражения:

Вирус гриппа очень легко передается. Пути передачи инфекции:

1. Воздушно-капельный.
2. Бытовой путь передачи, например через предметы обихода. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Вокруг больного образуется зараженная зона.
3.  Контактный путь инфицирования : в осевших на бытовых предметах и высохших каплях слизи вирусные частицы могут сохранять свою активность несколько дней. Кроме этого вирусы в огромном количестве находятся на руках заболевшего, поэтому рукопожатия, бумажные деньги, дверные ручки, краники в ванной комнате и т. п. — замечательные способы контактного распространения инфекций. Десять рукопожатий — и на ваших руках гарантировано есть вирус. Осталось только почесать нос.
4.  Водный путь инфицирования: посещение бассейна или аквапарка во время эпидемии ОРВИ или гриппа.
5.  Кишечный путь инфицирования:  «болезнь грязных рук»

Способы профилактики

Всем нам известно высказывание о том, что болезнь легче предотвратить, чем лечить её. Что можно сделать, чтобы избежать заражения гриппом и ОРВИ?

Грипп

Одним из наиболее распространенных и доступных средств профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска). Её можно купить в аптеке или изготовить самостоятельно. Менять одноразовую маску нужно примерно каждые 3-4 часа.

Традиционным способом предупреждения заболевания гриппом является вакцинация. Предложена вакцина для профилактики гриппа в форме жидкой, убитой, субъективной вакцины. Вакцинация особенно показана в группах риска — дети, пожилые люди, больные с хроническими заболеваниями сердца и лёгких, а также врачи. Обычно осуществляется, когда эпидемиологический прогноз свидетельствует о целесообразности массовых мероприятий (обычно в середине осени). Возможна и вторая прививка в середине зимы.

Помимо вакцинации для экстренной профилактики гриппа и Острой Респираторной Вирусной Инфекции применяется интразональное введение интерферона. Данный метод используется при опасении заболеть после контакта с больными респираторной инфекцией, в период эпидемического подъема заболеваемости.

В качестве не специфической профилактики в помещении, где находится больной гриппом, проводится влажная уборка с применением любого дезинфицирующего средства. Для дезинфекции воздуха используется ультрафиолетовое облучение, аэрозольные дезинфекторы и каталитические очистители воздуха.

Частое и тщательное  мытьё рук- ещё одно средство, которое поможет избежать заболевания.

Солевые растворы уменьшают концентрацию вируса в носовых ходах. Совершенно аналогично регулярные полоскания горла (чем угодно, здесь важен сам факт полоскания) уменьшают концентрацию вируса в носоглотке. И все это однозначно имеет смысл тогда, когда угроза инфицирования реальна, когда избежать контакта с больным не удается.

 Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины, которые способствуют повышению сопротивляемости организма. Наибольшее количество витамина С содержится в квашеной капусте, клюкве, лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах.

Для профилактики в период эпидемий гриппа можно принимать по 2 - 3 зубчика чеснока ежедневно. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий. Положительным действием обладает и употребление репчатого лука.

ОРВИ

Профилактика ОРВИ состоит в общем оздоровлении, укреплении организма и стимуляции иммунитета путём закаливания, занятий физкультурой на свежем воздухе, лыжами, катанием на коньках, плаванием, употреблением полноценной, богатой витаминами пищи, а в конце зимы и начале весны — умеренного количества витаминных препаратов.

В разгар инфекции рекомендуется ограничить посещение массовых мероприятий, особенно в закрытых помещениях, избегать слишком тесного контакта с больными, как можно чаще мыть руки. Те же правила следует соблюдать и больным: взять больничный лист, не посещать массовые мероприятия, стремиться как можно меньше пользоваться общественным транспортом, избегать тесного контакта со здоровыми, носить марлевую повязку.

В качестве советов от народной медицины  можно предложить несколько рецептов по профилактике ОРВИ и гриппа.

Народные рецепты

1. Смешать 1 часть цветков липы и 2 части сушеных плодов малины. 2 ст. ложки смеси залить 2 стаканами кипятка. Кипятить 5-10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки.
2. Для профилактики принимайте смесь: 2 лимона и 2 головки чеснока натрите на терке, полученную кашицу перемешайте и залейте 1 литром кипяченой прохладной воды, выдержите 3 дня в темном месте при комнатной температуре, процедите, поставьте в холодильник, принимайте по 1 ст. ложке натощак. Смесь следует принимать с ранней осени до поздней весны - эффект не заставит себя ждать. Это прекрасное средство для поддержания иммунитета.
3. Натрите на мелкой терке чеснок, репчатый лук, накройтесь с головой одеялом и дышите полученной смесью в течение 10-15 минут 3-4 раза в день попеременно носом и ртом.
4. Держите во рту, посасывайте или жуйте кусочки медовых сот, смолу ели (живицу), сухой корень окопника, алтея, калгана, девясила, кусочки гриба чаги, сырого чеснока, лука, свеклы, редьки, листьев алоэ. Эти противомикробные средства не позволят распространиться инфекции.
5. 5 ст. ложек сухих толченых ягод залить 1 л холодной воды, поставить на огонь и кипятить 10 минут. Настоять, укутав, 8-10 часов, процедить.
6. Принимайте настойку листьев эвкалипта - 25%-ную на 40-70%-ном спирте по 20-25 капель в 1/4 стакана теплой кипяченой воды 3-4 раза в день до еды. А масляные извлечения из листьев эвкалипта можно использовать для наружного смазывания носовых пазух.
7. Вскипятить стакан молока. Головку лука средних размеров натереть на мелкой терке, залить кипящим молоком и хорошо размешать. Дать настояться 10 минут, затем выпить в теплом виде в течение получаса.
8. Чеснок натереть на мелкой терке и смешать с медом в соотношении 1:1. Принимать по 1 ст. ложке 1-2 раза в день, запивая водой.
9. Рекомендуется полоскание горла растворами марганцовки, фурациллина, соды или ромашки, а так же ингаляции: вскипятить 300 граммов воды, добавить 30 — 40 капель настойки эвкалипта, или 2 — 3 ложки кожуры картофеля, или 1/2 чайной ложки соды.
10. Очень помогают теплые ножные ванны с горчицей (5 — 10 мин.), после чего стопы растираются какой-либо разогревающей мазью.
11. прополиса величиной в 1 — 2 горошины надо держать во рту, изредка перебрасывая языком с одной стороны на другую, на ночь заложить за щеку. Держать сутки. Можно использовать обычный кусковой сахар, пропитав его спиртовым экстрактом прополиса.
12. При гриппе, ОРЗ, ОРВИ, бронхитах и других простудных заболеваниях применяют пихтовое масло, сочетая втирания и массаж с ингаляциями. Втирают масло в воротниковую зону спины, грудь, делают массаж стоп по рефлекторным зонам 4 — 5 раз в сутки. После каждой процедуры больного обертывают компрессной бумагой, надевают шерстяные носки, накрывают теплым одеялом и дают пить потогонный настой из сбора трав. При ингаляциях в эмалированную кастрюлю с кипятком добавляют 3 — 4 капли масла и вдыхают лечебные пары, накрыв голову полотенцем. При насморке можно закапать по одной капле масла в каждую ноздрю. Пихтовое масло снимает и приступы сильного кашля. Чистое масло закапывается из пипетки на корень языка по 3 — 5 капель утром и вечером.
13. При сильном кашле хорошо помогает следующий способ. Нарезать сырую редьку тонкими ломтиками, посыпав их сахарным песком. Появившийся сладкий сок принимать по столовой ложке каждый час. Натереть редьку на терке, отжать сок через марлю. Смешать 1 литр сока с жидким медом и пить по 2 ст. ложки перед едой и вечером перед сном.

Одно из действенных средств профилактики заболеваний является закаливание. Его лучше начинать в тёплое время года и непрерывно продолжать весь год. Способы закаливания достаточно просты и общедоступны. К ним относятся: обтирание, обливание, воздушные ванны, солнечные ванны, купание в открытых водоёмах, босохождение, моржевание. Закалятся могут как дети, так и взрослые.  Важно подобрать для себя правильный способ и режим закаливания .Ниже  приведена примерная таблица комплекса для закаливания школьников.

Лечение:

Лечение ОРВИ в основном симптоматическое: обильное тёплое (но не горячее) питьё, витамин C.  Назначить медикаментозное лечение может только врач. Следует знать, что антибиотики применять при ОРВИ без прямого указания врача категорически нельзя, поскольку они не влияют на вирусы, однако угнетают иммунитет и естественную микрофлору кишечника, вызывая дисбактериоз; а жаропонижающие и болеутоляющие средства не рекомендуется применять при температуре тела, не превышающей 38−38,5 °C, поскольку умеренное повышение температуры представляет собой естественную защитную реакцию организма и помогает иммунитету бороться с вирусами. Приём препаратов без участия врача может привести к серьёзнейшим побочным реакциям, вплоть до смерти.  Можно несколько облегчить течение болезни до приеду врача.

При возникновении первых симптомов гриппа показано применение следующих средств:

• обильное питье (горячий чай, морс, боржоми с молоком);
• жаропонижающие средства (парацетамол, панадол, колдрекс);
• сосудосуживающие средства местно для облегчения носового дыхания;
• мукалтин, корень солодки, настойка алтея и другие средства для разжижения и отхождения мокроты;
• противокашлевые средства (пертуссин, бронхолитин, бромгексин, грудной сбор);
• в первые дни болезни рекомендуются паровые ингаляции с настоями из ромашки, календулы, мяты, шалфея, зверобоя, багульника, сосновых почек;
• аскорбиновая кислота, поливитамины;
• антигистаминные препараты (тавегил, супрастин);
• в первые дни заболевания — натуральные препараты, поддерживающие иммунитет (интерферон, афлубин).

                                         Вывод:

• Ведите здоровый образ жизни. Ежедневно ешьте много свежих овощей и фруктов, ходите на прогулки, употребляйте меньше алкоголя –это поможет вашему организму противостоять любой инфекции, включая простуду и грипп.
• Не курите. Одним из преимуществ некурящих является низкий риск заболевания простудой, гриппом и ангиной.
•  Старайтесь держаться подальше от тех, у кого грипп или простуда, потому что вирусы, вызывающие эти заболевания, попадают в воздух при кашле и чихании.
• Старайтесь по возможности избегать многолюдных мест и контакта с чихающими и кашляющими.
• Если вы все же заболели, оставайтесь дома, не идите на работу, чтобы не заразить других.
• Чаще мойте руки теплой водой и мылом; ополаскивание рук холодной водой ничего не дает.. Очень легко заразиться гриппом или простудой через вещи, которыми пользовались больные: телефон, дверные ручки, деньги. Инфекция также передается при рукопожатии. Чаще мойте руки Старайтесь не трогать глаза, нос и рот, чтобы микробы не попали в организм.
• Если в этом есть необходимость, сделайте прививку против гриппа. Если вы не уверены в том, нужно ли вам делать прививку, посоветуйтесь с врачом.

Я постараюсь рассказать о том, что узнала своим близким и друзьям. Соблюдая эти несложные правила, мы сможем избежать заболевания гриппом и ОРВИ  во время следующей эпидемии.  Желаю и вам не болеть!