Введение

Исследовательская работа посвящена актуальным вопросам исследования влияния маршрутов экологических троп на здоровье человека. Здоровье – это такое состояние организма, когда человек не болеет, он бодрый и радостный.  Появление компьютеров, смартфонов и других устройств снизили физическую активность современных людей. Нагрузки в школе, постоянное сидение за компьютером или перед телевизором дома ведут к тому, что организм не получает физической разрядки. Это ведёт к постепенному снижению функциональных способностей человека, ослаблению его скелетно-мышечного аппарата, изменениям в работе внутренних органов – изменениям, к сожалению, в худшую сторону. Недостаток движения приводит к сбоям в работе всех систем и организма в целом, способствуя возникновению различных заболеваний.

Целью исследовательской работы является исследование влияния нагрузок экологических горных маршрутов на показатели здоровья человека.

Задачи работы:

1.                  Узнать показатели для оценки здоровья человека.

2.                  Разработать алгоритм оценки здоровья человека.

3.                  Провести  исследование по изучению влияния спорта и экологически чистого воздуха на здоровье человека.

Объект исследования: показатели здоровья и гармонического развития ребенка.

Предмет исследования: влияние нагрузок экологических горных маршрутов на показатели здоровья человека

Гипотеза исследования: двигательная активность, соблюдение режима питания и отдыха, чистая экологическая среда способствуют улучшению показателей здоровья человека.

Методы исследования: анализ литературы, наблюдение, эксперимент, математическая обработка (калькулятор и таблицы Exel).

Новизна: предложен способ оздоровления и контроля показателей здоровья детей в условиях спортивного лагеря, расположенного в республике Северная Осетия - Алания.