ЗОЖ - это наш выбор!

Здоровый образ жизни - комплексное понятие, включает в себя множество составляющих. Сюда входят все сферы человеческого существования - начиная с питания и заканчивая эмоциональным настроем.  Это способ жизнедеятельности, направленный на полное изменение прежних привычек, режима физической активности.  Об этом я рассказала в своей творческой работе.