Авачёва Татьяна Семёновна

“Берегите здоровье смолоду” - этот девиз отражает необходимость укрепления здоровья ребенка с первых дней его жизни. Растить детей здоровыми, сильными, эмоциональными - задача каждого ДОУ.

Невозможно представить себе жизнь ребенка в детском саду без веселых досугов и развлечений, шумных праздников и соревнований, интересных игр и увлекательных аттракционов. Одни развивают сообразительность, другие -смекалку, третьи - воображение и творчество, но объединяет их общее — воспитание у ребенка потребности в движении и эмоциональном восприятии жизни. Двигаясь, ребенок познает окружающий мир, учится любить его и целенаправленно действовать в нем, совершенствует опыт организации игр, поскольку игра для дошкольника - это не просто воспоминание о каких-то действиях, сюжетах, а творческая переработка имевших место впечатлений,, комбинирование их и построение новой действительности, отвечающей запросам и впечатлениям ребенка.

Одной из основных задач физического воспитания дошкольников является использование разнообразных форм работы с детьми, которые способствуют функциональному совершенствованию детского организма, повышению его работоспособности, делают его стойким и выносливым, обладающим высокими защитными способностями к неблагоприятным факторам внешней среды, т.е. создают условия для того, чтобы все дети росли здоровыми.

О себе

в свой работе использую инновационные технологии

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

не книги формируют внутренний мир, а жизненный опыт

Моё портфолио

Как часто мы, взрослые раздражаемся , когда дети бессмысленно, как нам кажется, бегают по квартире, носятся по двору, и мы не можем увести их домой. Нам представляется это шаловливостью, нежеланием подчиниться нашим требованиям. Так ли это?

Не следует путать шаловливость ребенка с удовлетворением его биологической потребности в движениях, а такая потребность имеется. Присмотритесь к поведению вашего ребенка. Если его движения ограничить на протяжении 2-3 часов, то в дальнейшем он постарается компенсировать это повышенной подвижностью. В течение дня ребенок совершает множество разнообразных движений. Сумма их называется двигательной активностью. Суточная величина двигательной активности должна полностью удовлетворять биологическую потребность организма в движениях. Задача родителей- создать необходимые условия для оптимальной двигательной активности детей. Почему это важно? Дело в том , что недостаток движений особенно отрицательно отражается на растущем организме ребенка, на состоянии его сердечно-сосудистой и дыхательной систем, на развитии и функциях многих органов. Малоподвижный образ жизни может даже вызвать болезнь, которую медики называют гипокинезией. При этом заболевании нарушается обмен веществ, деятельность опорно- двигательного аппарата и вегетативной нервной системы, резко снижается физическая работоспособность. Вашему ребенку пять лет , через год он идет в школу. Занятия в школе , учебные нагрузки , необходимость продолжительное время сидеть за партой могут привести к ограничению его двигательной активности. Закономерно встает вопрос- как избежать гипокинезии, как организовать физическое воспитание ребенка в семье?

Утренние- не часы- минуты должны быть отданы гимнастике. Недаром эти физические упражнения называют зарядкой бодрости на весь день. Упражнения- простые и разнообразные . Примерно каждые две недели комплекс упражнений рекомендуется менять. Не забудьте перед началом упражнений открыть форточку. Заниматься ребенок должен в майке и трусах. Чистый , свежий воздух, движения, а после этого умывание- и вялости, сонливости, как не бывало. В выходные дни и, особенно во время отпуска, когда ребенок остается с вами , необходимо найти время для того , чтобы побегать с ним на коньках или лыжах, если это зима , летом поиграть в мяч, покататься на велосипеде, пойти в лес. Эти часы совместных занятий полезны не только для здоровья ребенка, но и для вашего.Не упускайте эту возможность!