День Здоровья
план-конспект занятия (старшая группа) на тему

ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ

(физкультурный праздник)

Цель: напомнить правила личной гигиены; повторить бег с преодолением препятствий; потренировать быстроту в смене действий по ситуации; дать детям пофантазировать.

Инвентарь: 2 дуги; 2 больших мяча; 2 кегли; 2 гимнастические скамейки; 30 флажков; 2стиральных таза и 6 одинаковых вещей; бельевая веревка и прищепки; билетики по количеству детей; верхняя одежда капитанов (штаны, ботинки, шапка, куртка, шарф, перчатки); призы ( расческа или зубная щетка).

Ход праздника: дети заходят в спортивный зал.

Инструктор по физкультуре: Ребята! Сегодня мы проводим День здоровья. А чтобы быть здоровыми,  с чего надо начинать каждое утро?

Дети (хором):  С зарядки!

1-й ребенок:

Чтоб расти нам сильными , ловкими и смелыми,

Ежедневно по утрам мы зарядку делаем.

2-й ребенок:

К солнцу руки поднимаем, дружно весело шагаем,

Приседаем и встаем

И ничуть не устаем!(хором)

3-й ребенок:

Кто из вас, ребята, знает, что закалке помогает?

И полезно нам всегда

Солнце, воздух и вода!(хором)

                                                                                                                  Ю.Яковлев

Инструктор по физкультуре: Что за шум, что случилось?

Входит Грязнулькин (ребенок в оборванной и грязной одежде с чумазым лицом) и говорит:

Одеяло убежало, улетела простыня,

И подушка, как лягушка, ускакала от меня.

Я за свечку, свечка в печку.

Я за книжку, та бежать

И вприпрыжку под кровать.

Я хочу напиться чаю, к самовару подбегаю,

Но пузатый от меня убежал, как от огня.

                                                                                                         К.И.Чуковский «Мойдодыр»

Инструктор по физкультуре: мальчик только носик мочит,

Умываться он не хочет.

Как, ребята, называется тот, кто плохо умывается?

                                                                                                           А. Барто

Дети(хором): Грязнулькин!

Инструктор по физкультуре: Где же ты живешь, такой чумазый?

Грязнулькин: На станции Грязнулька.

Инструктор по физкультуре: Интересно посмотреть, все ли там такие чумазые. Ребята, а давайте отправимся туда на экскурсию. Все встали и заняли места на автобус, не забывая получить билеты.

Две девочки идут вдоль колоны и раздают билеты.

Все отправляются: дети маршируют по залу в колонне по одному, высоко поднимая ноги, согнутые в коленях; прыжки с продвижением вперед; ходьба на носках и на пятках; ходьба с перекатом с пятки на носок; бег с изменением направления и остановкой, переходящей в ходьбу.

Инструктор по физкультуре: Вот мы и приехали на станцию Грязнулька, где люди не умываются, не чистят зубы и не делают зарядку. Как вы думаете, ребята, это правильно?

Дети(хором): Нет!

Инструктор по физкультуре: Конечно, это неправильно, поэтому они часто болеют. Давайте покажем жителям станции Грязнулька, что нужно делать, чтобы быть всегда здоровыми.

Проводится бег на выносливость до 2 минут с ходьбой на восстановление дыхания с перестроение в 3-4 колонны.

Танец «Стирка»: ноги на ширине плеч, слегка приседая на левую ногу, одновременно руки вниз, влево (имитируя стирку), то же самое вправо. Затем руки вверх, попрыгать, шаг в сторону, руки на пояс и на место. То же самое в другую сторону. Повторить еще раз от начала до конца. ( Музыкальное сопровождение: песня Кристины Орбакайте «Гномики». Слова и музыка В. Дробыша.)

После исполнения танца все дети идут на перестроение в колонну по одному.

За большой ширмой на кровати лежит Лентяйкин – ребенок в одном носке, на голове у него шапка (ширму убирают).

Лентяйкин:

 Вставать по утрам неохота и лень,

Я спал бы все утро, я спал бы весь день.

Я спал бы весь вечер, я спал бы всю ночь.

Я встану – опять завалиться не прочь.

(говорит, лежа на кровати)

Разбудят – лягаюсь босою ногой,

(потягиваясь в постели)

Вторично разбудят – лягаюсь другой.

Прижавшись к подушке, свой сон стерегу.

(медленно встает, надевает свитер наизнанку и тапочки на разные ноги)

                                                                                                                        А. Барто

Инструктор по физкультуре: Так это же Лентяйкин. Он живет в городе Лентяйке. Станция Грязнулька и город Лентяйск находится недалеко друг от друга. Люди, проживающие а них, очень похожи, ведь грязнульками бывают только ленивые люди. И только лентяйкины разбрасывают свои вещи и не могут их найти. А мы с вами Знаем, что у каждой вещи есть определенное место, тогда не придется искать.

А сейчас мы покажем Грязнулькину и Лентяйкину, как нужно правильно и быстро одеваться.

Игра «Быстро оденься»

Дети делятся на две команды. Из каждой команды вызывается по одному человеку, по сигналу они начинают одеваться (штаны, кофта, ботинки, шапка, куртка, шарф).Кто быстрее и правильно оденется, тот и выиграл. Грязнулькин и Лентяйкин на них смотрят и удивляются.

Во время игры к инструктору подходит воспитательница и передает большой конверт. Игра заканчивается, и инструктор обращается к детям.

Инструктор по физкультуре: Ребята, мне сейчас принесли письмо от Мойдодыра, давайте с вами вместе почитаем.

Открывает письмо и читает: «Дорогие ребята, прошу вас вступить в Общество чистоты и порядка. Членами этого общества могут стать все дети, которые дружат с мылом, зубной щеткой, мочалкой и расческой. Но для начала вы должны привести в порядок Грязнулькина и Лентяйкина. С уважением, Мойдодыр».

Инструктор по физкультуре: Ну, что, ребята, приведем их в порядок?

Дети (хором): Да!

Четыре мальчика подходят к Грязнулькину и Лентяйкину и уводят их под руки за ширму.

Инструктор по физкультуре: Ой, ребята, я и не заметил(а):, оказывается, Мойдодыр прислал нам еще и загадки. Давайте их отгадаем.

Гладкое, душистое,

Моет чисто.

                                               (Мыло)

Хожу, брожу не по лесам,

А по усам и волосам.

И зубам у меня длиннее,

Чем у волка и медведя.

                                                    (Расческа)

Хвостик из кости,

А на спинке щетина.

                                                             (Зубная щетка)

Входят чистые и опрятно одетые Грязнулькин и Лентяйкин.

Инструктор по физкультуре: А теперь давайте посоревнуемся в быстроте и ловкости. Грязнулькин будет участвовать в одной команде, Лентяйкин – в другой. Оценивать соревнования будет справедливое жюри.

Эстафеты

Дети делятся на команды, в каждой по6-7 человек.

1. «Отбивание мяча».

Каждой команде дается по одному большому мячу. По команде инструктора: «Раз, два, три, беги!» первые участники бегут, отбивая мяч одной рукой о пол, оббегают кегли, возвращаются обратно, передавая мяч следующему участнику. Побеждает та команда, которая быстрее и лучше справится с заданием.

2. «Быстрее по мосту».

На расстоянии 1 м. от стартовой черты стоит гимнастическая скамейка, за ней на расстоянии 1м. друг от друга – две дуги. По команде инструктора: «Раз, два, три, беги!» первые участники команд бегут сначала по гимнастической скамейке, затем проползают на четвереньках под дугами, оббегают вокруг кегли и бегом возвращаются в команду, передавая эстафету хлопком по плечу следующими участниками. Побеждает та команда, которая быстрее всех справится с заданием.

3. «Вешаем белье».

На середине зала натягивается бельевая веревка с прищепками, около каждой команды ставится таз с бельем. По команде инструктора: «Начали!» первые участники быстро берут любую вещь из таза, бегут до веревки, вешают белье и возвращаются в команду, передавая эстафету следующими участниками. Побеждает та команда, которая быстрей и аккуратней повесит все белье.

4. «Муравьи».

Обе команды встают шеренгой на расстоянии вытянутой руки, лицом друг к другу. В начале у каждой команды лежит 15 флажков, в конце – коробка. По свистку инструктора первый игрок передает флажок второму и так – все флажки потоком, пока не закончатся. Побеждает та команда, которая быстрее передаст все флажки.

Инструктор по физкультуре: Молодцы, выполнили очень сложные задания,

Жюри подсчитывает очки и оглашает результат соревнования.

Жюри: Мы вас всех принимаем в общество чистоты и порядка. Каждого награждают грамотой «Чистоты и порядка».

Дети (хором): Да здравствует мыло душистое!

                          И полотенце пушистое!

                          И зубной порошок!

                          И густой гребешок!

                          Давайте же мыться, плескаться!

                          Купаться, нырять, кувыркаться!

                          В ушате, корыте, лохани!

                          В реке, ручейке, океане!

                          И в ванне, и в бане, всегда и везде!

                          Вечная слава воде!

Инструктор по физкультуре: На этом наш праздник здоровья подошел к концу, но это еще не все. Мойдодыр в посылке передал вам, ребята каждому сувенир за ваше отношение к порядку и чистоте.

Раздает зубные щетки.