Закаливание — это один из способов сохранить здоровье человека в любом возрасте. Но особое значение оно имеет для детей, организм которых ещё не в полную силу выработал способность без проблем справляться с перегреванием и переохлаждением, закаливающие процедуры это отличная тренировка для неокрепшего детского организма. Дети, которых начали закаливать в раннем возрасте, болеют реже, легче переносят адаптацию при поступлении в детский сад.